어떤 사람들은 이것을 "열리는" 것으로 표현할지도 모르겠지만, 아직 문이 열리는 느낌은 없고, 벽이나 판과 같은 것이 서는 느낌이 들었습니다. 먼저, 눈썹 사이 약간 안쪽에서 이마 앞쪽(얼굴 앞쪽)으로 밀어 넣는 듯한 느낌이 있었습니다. 특히 의식적으로 그렇게 한 것이 아니라, 명상하고 있는데 저절로 된 것입니다. 그리고 밀어 넣는 것뿐만 아니라, 원래 누워 있던 것이 일어나는 듯한 느낌이 들었습니다. 원래 누워 있던 것은 판과 같은 것이었는데, 이 순간까지는 그 판이 있다는 것을 그렇게 인식하고 있지는 않았지만, 일어나는 느낌이 들 때, 갑자기 그게 원래부터 거기에 누워 있었는데 알아차리지 못했던 것이 아닐까, 하는 생각이 들었습니다.

그 후, 그다지 시간이 지나지 않아 후두부 아래쪽, 목의 윗부분에 있는 위아래로 뻗은 통로에도 에너지가 더욱 가득 차서, 압력이 높아지고, 안쪽에서 바깥쪽으로 팽창하는 듯한 느낌과 함께 그 위아래로 뻗은 통로가 강화된 것 같습니다.

기본적으로 그날은 평소처럼 앉아서 명상하고 있었을 뿐이고, 이러한 현상을 의도적으로 만들려고 한 것도 아니었고, 몸 전체가 에너지로 가득 찬 상태가 되었지만, 특히 눈썹에 집중하고 있었던 것은 아닙니다. 하지만 우연한 시점에 눈썹에 변화가 나타나고, 이어서 후두부 아래쪽에도 변화가 나타났습니다.

그것은 후두부뿐만 아니라 목 쪽에도 에너지가 더욱 강하게 가득 차서 내려오고 있다는 것을 느끼고, 가슴이나 그 아래쪽 배 쪽까지, 기름이 스며들 듯이, 액체처럼, 체내 깊은 곳까지 스며드는 것을 느낍니다.

최근 들어, 특히 눈썹에서 이마 부분이 에너지로 가득 차서 머리 꼭대기의 사하스라라 전체가 활성화되고 있다는 것을 느끼고 있습니다. 그리고 그와 함께, 발목의 윗부분인 회음부 부분 및 그 주변이 이전보다 강한 맥박과 함께 활성화되고 있다는 것을 느낍니다.

요가에서는, 아지나 차크라(제3의 눈)의 변화는 반드시 무라다라(기반 차크라)와 함께 일어나고, 한쪽의 변화는 반드시 다른 쪽의 변화에도 나타난다고 하는데, 최근에는 그러한 변화를 실감하고 있습니다.