Во время медитации, когда я погружался в состояние безмятежности, через некоторое время я почувствовал очень быструю вибрацию во всем верхней части головы, особенно в области межбровья. Это было похоже на массаж, но гораздо более комфортно, естественно и с очень высокой частотой. Это не было онемением, а скорее вибрацией, исходящей изнутри, которая распространялась от области межбровья до верхней части головы. Эта дрожащая вибрация была не просто звуком, а фактически представляла собой очень мелкие движения.

В последнее время я часто чувствовал хруст и щелчки, как будто что-то ослабевало. Однако, когда я чувствовал эти хрустящие и щелкающие ощущения, вибрации не возникали. Вибрации возникали, когда я не чувствовал этих хрустящих ощущений.

Возможно, для того, чтобы возникла вибрация, необходима определенная степень расслабления. Поэтому, возможно, сначала я расслаблял голову, слыша эти хрустящие и щелкающие звуки, и когда я достиг определенной степени расслабления, голова начала вибрировать. Хотя из-за этого я все еще чувствую эти хрустящие и щелкающие ощущения, я интерпретирую это так, что с каждым днем, с каждой степенью расслабления, эти хрустящие звуки уменьшаются, и я становлюсь все более способным к вибрации.

Таким образом, мне кажется, что что-то меняется в моей голове.

Связь между вибрацией в области межбровья и чакрой Аджна (чакра третьего глаза) часто упоминается в йоге и духовных учениях, и, по-видимому, существует определенная связь.

В работах профессора Хонзан Хиро также есть подобные описания.

Я часто чувствую вибрацию в области межбровья. Это место вибрации и есть чакра Аджна. Это, кажется, тесно связано с эпифизом. (Пропуск) Вибрация в области Аджна начинается с очень приятной и легкой вибрации, которую трудно описать. "Мистическая йога", стр. 207.

Поскольку мое недавнее состояние похоже на описанное в этих текстах, я считаю, что мое недавнее состояние является положительным.

В этой книге перечислены различные состояния, но, если верить работам профессора Хонзан Хиро, там написано, что эти состояния на самом деле представляют собой постепенный прогресс, происходящий через полгода или несколько лет. Поэтому, вероятно, не стоит беспокоиться, если все не произойдет сразу. В данный момент я просто прошел один этап - вибрацию.