میں نے مراقبہ کیا اور ایک مدت تک بے فکر رہا، تبھی میرے سر کے اوپر والے حصے میں، خاص طور پر بھؤ (بھؤ ایک قسم کا جسمانی حصہ ہے جو آنکھ کے اوپر ہوتا ہے)، بہت تیز رفتار میں کمپن ہو رہا تھا۔ یہ کمپن مساج کے آلے سے بھی زیادہ آرام دہ تھا، یہ کوئی زبردستی نہیں تھی، یہ قدرتی تھا، اور یہ بہت تیز رفتار تھا۔ یہ کوئی سن ہوش نہیں تھا، بلکہ یہ اندر سے آنے والا کمپن تھا جو میرے سر کے بھؤ اور اوپر والے حصے میں پھیل رہا تھا۔ یہ ہلکی ہلکی کمپنیں صرف آواز نہیں تھیں، بلکہ یہ دراصل بہت چھوٹی حرکتیں تھیں۔

حال ہی میں، میں اکثر "کریک" یا "پٹا" کی آوازیں سنتا ہوں، جو کہ جسم میں کسی چیز کے کھلے ہونے کی نشانی ہوتی ہے، لیکن جب یہ "کریک" یا "پٹا" کی آوازیں ہوتی ہیں تو یہ کمپن نہیں ہوتے ہیں۔ جب "کریک" یا "پٹا" کی آوازیں نہیں ہوتی ہیں تو یہ کمپن ہوتے ہیں۔

شاید، کمپن کے لیے کچھ حد تک نرمی اور سکون کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے میں نے پہلے اپنے سر کو "کریک" یا "پٹا" کی آوازیں سناتے ہوئے نرم کیا، اور جب یہ کچھ حد تک نرم ہو گیا تو میرے سر میں کمپن ہونا شروع ہو گئے۔ اس کے باوجود، میرے سر میں ابھی بھی "کریک" یا "پٹا" کی آوازیں آتی رہتی ہیں، لیکن میں نے محسوس کیا ہے کہ جیسے جیسے نرمی بڑھتی جا رہی ہے، "کریک" یا "پٹا" کی آوازیں کم ہوتی جا رہی ہیں اور کمپن کی حد بڑھتی جا رہی ہے۔

اس طرح، مجھے لگتا ہے کہ میرے سر میں کچھ تبدیل ہو رہا ہے۔

بھؤ میں کمپن کی بات آجنا چکر (آجنا چکر ایک قسم کا روحانی مرکز ہے) سے متعلق کی جاتی ہے، اور مجھے لگتا ہے کہ ان میں کچھ تعلق ہے۔

ہونشاما ہاکو (Honshama Haku) کے لکھے ہوئے کاموں میں بھی اس طرح کی باتیں لکھی ہوئی ہیں۔

میں اکثر اپنے بھؤ میں کمپن محسوس کرتا ہوں۔ یہ کمپن آجنا چکر ہوتا ہے۔ یہ چیز پائنئل گ لینڈ (Pineal gland) سے بہت زیادہ مربوط ہے۔ (مذید تفصیلات) میرے بھؤ میں آجنا چکر میں ایک ناقابل بیان، بہت ہی خوشگوار کمپن شروع ہو جاتا ہے۔ "مِلچیو یوگا" (Milchiyo Yoga) صفحہ 207.

یہ تحریریں اور میری حالیہ حالت ایک جیسے ہیں، اس لیے میں سمجھتا ہوں کہ میری حالیہ حالت ایک اچھی سمت میں ہے۔

اس کتاب میں مختلف حالتیں درج ہیں، لیکن ہونشاما ہاکو کے کاموں کے مطابق، یہ حالتیں دراصل چھ ماہ یا چند سالوں میں آہستہ آہستہ ہونے والی تبدیلیوں کو ظاہر کرتی ہیں۔ اس لیے، مجھے نہیں لگتا کہ مجھے اس بات کی فکر ہونی چاہیے کہ یہ سب کچھ ایک ساتھ نہیں ہو رہا ہے۔ میں نے ابھی صرف کمپن کا ایک قدم مکمل کیا ہے۔