사하스라라가 아직 완전히 열리지 않은 상태에서는 자각하기 어렵거나 단순히 편안하다고 느끼는 정도이지만, 명상을 하는 등 사하스라라에 오라가 모이고, 더욱이 사하스라라의 약간 위쪽까지 오라가 뻗으면 태양의 빛으로부터 에너지를 사하스라라를 통해 흡수할 수 있게 됩니다.

이러한 지식은 주로 영적인 분야나 요가에서 언급되며, 태양은 축복이며 에너지의 원천이라는 것, 요가에서 말하는 수슈мна라는 척추를 따라 흐르는 주요 에너지 통로가 하늘까지 뻗어 있어 에너지를 전달한다는 것과 같은 이야기는 흔히 들려왔지만, 지금까지는 이러한 것을 직접 느끼지는 못했던 것 같습니다.

이러한 느낌의 정도는 사하스라라의 개방 정도에 비례하며, 최근에는 비교적 일상생활에서도 개방된 상태가 지속되고 있습니다. 이전에는 명상을 해도 1시간이나 2시간 정도 해야 사하스라라의 오라가 우세해져 고요함에 도달하지 못했지만, 최근에는 비교적 5초나 10초, 늦어도 10분이나 15분 정도면 그런 상태에 도달합니다. 그리고 명상을 계속하면 고요함이 또 한 단계나 두 단계 더 깊어져 더 깊은 고요함의 상태에 이르게 됩니다. 그 정도가 되면 사하스라라가 더욱 한 단계, 손바닥 정도의 길이만큼 더 위로 뻗어지는 느낌입니다. 적어도 머리 꼭대기의 사하스라라에 오라가 모여 활성화되면 태양의 빛을 어느 정도 흡수할 수 있을 것 같습니다. 사하스라라에서 더욱 위로 뻗으면 더 많은 에너지를 흡수할 수 있겠지만, 얼마나 잘 흡수할 수 있는지는 사하스라라가 개방되어 있는지 여부에 달려 있다고 생각합니다.

사하스라라가 개방된 상태에서는 태양의 물리적인 빛, 특히 머리 위에 빛을 비추는 것으로 직접 에너지가 들어옵니다. 이는 아마도 물리적인 혹은 아스트랄적인 오라의 개방 방향도 중요한 것 같습니다. 제 경우에는 창문에서 아침 햇살이 들어오기 때문에, 아침 햇살에 대해 약간 몸을 숙인 자세로 머리 꼭대기를 태양 쪽으로 향하게 하면 에너지가 매우 잘 들어옵니다. 머리를 돌리지 않아도 어느 정도 들어오지만, 머리 꼭대기를 태양을 향하면 상당히 강하게 에너지가 들어오는 것을 느낄 수 있습니다.

평소에 아침 햇살을 보면 시선이 태양 쪽으로 향해 있지만, 그래도 태양은 시각적으로 아름답고 그 각도에서도 어느 정도 에너지가 사하스라라를 통해 들어옵니다. 하지만 약간 몸을 숙이면 보이는 것은 땅이 되고 시선으로는 태양이 보이지 않지만, 그 대신 사하스라라에서 에너지가 계속해서 들어오는 것을 느낄 수 있습니다.

혼자 있을 때는 괜찮지만, 밖에 나가서 그런 행동을 하면 이상한 사람으로 보일 수 있으니 그냥 아침 햇볕을 쬐는 것으로 충분할 것 같습니다. 그래도 에너지적으로는 충분히 공급됩니다. 그만큼, 오랫동안 햇볕을 쬐면 되는 것이죠. 아래를 보면 목이 피로해지고 자세가 나빠지므로, 굳이 머리 꼭대기를 햇볕에 두지 않아도 괜찮을 것 같지만, 방향에 따라 차이가 있을 것 같습니다.