Dulu, dibutuhkan waktu yang cukup lama, dan terkadang tidak berhasil, dan bahkan beberapa bulan lalu, dibutuhkan waktu sekitar 2 jam untuk mencapai Sahasrara.

Namun, belakangan ini, meskipun saya tidak mengukur waktu secara tepat, setelah mencapai tingkat ketenangan tertentu, energi biasanya naik ke Sahasrara dalam waktu sekitar 10 menit atau beberapa puluh menit. Apakah waktu ini dianggap cepat atau lambat, tergantung pada masing-masing orang, tetapi saya merasa bahwa waktu ini cukup cepat.

Perubahan yang terjadi ketika mencapai Sahasrara adalah relaksasi dan kejernihan dalam melihat sesuatu.

Pada kenyataannya, pada kondisi sebelumnya, mungkin kondisi di mana tiga Guna (Sattva, Rajas, Tamas) dalam yoga dan Ayurveda, di mana Sattva lebih dominan. Sekarang, rasanya seperti ketiga Guna tersebut seimbang. Meskipun ini hanya perasaan saya, dan saya tidak memiliki kepastian.

Tiga Guna adalah Sattva yang merupakan kualitas murni, Rajas yang merupakan kualitas bergerak, dan Tamas yang merupakan kualitas tumpul. Dalam yoga dan Ayurveda, sering dikatakan untuk mengurangi Tamas dan meningkatkan Sattva. Mungkin, ketika Sattva dominan, lingkungan tampak bersinar.

Namun, ketika ketiga Guna seimbang, rasanya seperti tidak ada apa pun di antara diri sendiri dan lingkungan, seperti kondisi transparan, sehingga segala sesuatu di sekitar tampak "sebagaimana adanya".

Misalnya, jika Tamas dominan, dunia tampak seperti neraka yang gelap dan berat, atau dunia hantu. Jika Rajas dominan, dunia tampak seperti dunia yang penuh dengan gerakan dan energi. Jika Sattva dominan, seseorang mungkin merasa bahwa semua orang di dunia ini baik dan semua orang tercerahkan.

Setiap Guna yang dominan memiliki filter persepsi yang menutupi tampilan sebenarnya.

Ketika aura memenuhi Sahasrara, sifat dari ketiga Guna tersebut menjadi seimbang, dan filter yang berada di antara penglihatan dan persepsi seolah-olah menjadi transparan dan menghilang.

Dalam kondisi tersebut, seseorang dapat melihat "sebagaimana adanya", dan karena ini didasarkan pada "ketenangan", seseorang tidak akan terganggu oleh lingkungan sekitar, dan hanya "melihat" saja.