Cuando empiezo a meditar, bastante rápido alcanzo el chakra Sahasrara.

2022-08-31 記
Tema.: :スピリチュアル: 瞑想録

Anteriormente, tardaba un tiempo considerable, y a veces no subía, y hace unos meses, era bastante común que tardara 2 horas en llegar a Sahasrara.

Sin embargo, últimamente, y aunque no estoy midiendo el tiempo con precisión, después de un cierto período de quietud, probablemente en 10 minutos o unos pocos minutos, la energía sube rápidamente a Sahasrara. Si esto se considera rápido o lento es subjetivo, pero creo que se ha vuelto bastante rápido.

Los cambios que ocurren al llegar a Sahasrara son la relajación y la claridad en la percepción de las cosas.

En realidad, en el estado anterior, probablemente era un estado en el que, según el yoga y el Ayurveda, los tres gunas (sattva, rajas y tamas) estaban dominados por el sattva. Ahora, siento que los tres están equilibrados. Sin embargo, esto es solo una sensación, y no tengo certeza.

Los tres gunas son: sattva es una cualidad pura, rajas es una cualidad de movimiento, y tamas es una cualidad de inercia. El yoga y el Ayurveda a menudo dicen que debemos reducir el tamas y aumentar el sattva. Probablemente, cuando el sattva es dominante, el entorno parece brillar.

Sin embargo, cuando los tres gunas están equilibrados, se siente como si no hubiera nada entre uno y el entorno, como una sensación de transparencia, y creo que las cosas del entorno se ven "tal como son".

Por ejemplo, cuando el tamas es dominante, el entorno puede parecer un mundo oscuro e infernal, o un mundo de espíritus hambrientos, oscuro y pesado. Cuando el rajas es dominante, este mundo puede parecer un mundo lleno de movimiento y energía. Y cuando el sattva es dominante, uno puede tener la ilusión de que todas las personas en este mundo son buenas y que todos están iluminados.

Independientemente de qué guna sea dominante, siempre existe un filtro de percepción que oculta la realidad.

Cuando el aura llena Sahasrara, las cualidades de los tres gunas se equilibran, y parece que el filtro que estaba entre la visión y la percepción se ha vuelto transparente y ha desaparecido.

Al ver las cosas en ese estado, se puede ver "tal como son", y esto se basa en el "silencio", por lo que uno no se ve particularmente perturbado por el entorno, y simplemente "observa".

Prestar atención a un servicio incompleto.(El siguiente artículo.)