यहाँ हाल ही में, मैं जिस समग्र चिकित्सा केंद्र में जाता हूँ, वहां मैंने अपने चेहरे के विकृत होने की जांच भी करवाई। ऐसा लगता है कि मेरे सिर की खोपड़ी थोड़ी पीछे की ओर खिसक गई है, क्योंकि मेरे सिर के पिछले हिस्से में गर्दन के आधार पर एक हिस्सा चिपक गया है। पहले सत्र में ही कुछ सुधार हुआ, और पिछली बार की तुलना में, अब इसमें अधिक गतिशीलता है। समग्र चिकित्सा के डॉक्टर का मानना है कि कुछ और सत्रों में यह काफी बेहतर हो जाएगा। चूंकि मैं पहले कभी इस हिस्से के बारे में चिंतित नहीं था, इसलिए मुझे लगता है कि पहले सत्र में भी काफी प्रभाव पड़ा। मैं इसे जारी रखूंगा।

मेरा मानना है कि केवल चेतना का उपयोग करके सिर को आराम देना एक लंबी प्रक्रिया है। मैंने पहले भी कभी-कभी सिर की मालिश करवाई है, लेकिन हाल ही में नहीं। इस बार, समग्र चिकित्सा का सत्र सिर को कुछ हद तक आराम देने के बाद किया गया, जिसके परिणामस्वरूप मुझे लगता है कि ऊर्जा का प्रवाह आसान हो गया।

सिर्फ समग्र चिकित्सा ही पर्याप्त नहीं है, ध्यान भी आवश्यक है। समग्र चिकित्सा से तुरंत ऊर्जा का प्रवाह नहीं हुआ, लेकिन मेरा मानना है कि समग्र चिकित्सा ने ऊर्जा के प्रवाह के लिए एक तैयारी का काम किया। यह योग के समान है, लेकिन योग में इस हिस्से को सीधे उत्तेजित नहीं किया जाता है। सिर के लिए, हेडस्टैंड जैसी चीजें हैं, लेकिन हेडस्टैंड में, आप सिर के पिछले हिस्से को दबाते हैं, और मैंने पहले कभी भी इस तरह की "अलग करने" वाली गति नहीं की है। सिर की मालिश में भी, मुख्य रूप से दबाने वाली गतिविधियाँ होती हैं, और "अलग करने" जैसी कोई गतिविधि नहीं होती है।

यह "अलग करने" वाली गति मेरे लिए काफी नई थी, और उपचार के दौरान यह काफी असहज महसूस हुआ, लेकिन जब यह समाप्त हो गया, तो मुझे एहसास हुआ कि शायद मैं पहले से ही इस हिस्से पर बहुत अधिक दबाव महसूस कर रहा था, जिसके कारण मुझे तनाव था और मेरे कंधे भी अकड़े हुए थे। और फिर, कंधे और हाथों में अकड़न के कारण शरीर में विकृति आ गई, और उस विकृति के कारण सिर पर और अधिक दबाव पड़ा, जिससे सिर और भी कठोर हो गया। पहले, शरीर की विकृति को कुछ हद तक ठीक किया गया, और फिर अगले सत्र में, सिर को थोड़ा समायोजित किया गया और "अलग" किया गया, जिससे सिर का तनाव काफी कम हो गया।

जब मैं अपने बचपन से लेकर अब तक के अपने जीवन को देखता हूँ, तो मुझे लगता है कि मैं अक्सर चीजों के कारणों के बारे में सोचता रहा हूँ, और मैं अनजाने में ही अपने मानसिक पहलुओं, व्यक्तित्व या अपने हृदय की भावनाओं को कारण के रूप में सोचने लगता था। मुझे ऐसा महसूस हुआ कि मुझे इस तरह के विचारों से अवगत कराया गया था, और मुझे "आप ही कारण हैं" जैसी भावना से अवगत कराया गया था, और मुझे लगता था कि मुझे ऐसा सोचने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस बार, समग्र चिकित्सा के माध्यम से सिर के तनाव को दूर करने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि वास्तव में, शरीर और इस प्रकार की मांसपेशियों में तनाव भी एक बड़ा कारण था। जो चीजें शरीर से संबंधित थीं, उन्हें मैं मानसिक, आध्यात्मिक या आध्यात्मिक कारणों के रूप में गलत समझता था। अंततः, मैंने फिर से यह महसूस किया कि अधिकांश मामलों में, अस्वस्थता का कारण शरीर में होता है।

निश्चित रूप से, आध्यात्मिक रूप से "सभी कारणों का स्रोत स्वयं होता है" यह एक सच्चाई है, लेकिन आधुनिक समाज में, इस शब्द का उपयोग अक्सर अपराध बोध पैदा करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग दूसरों को नियंत्रित करने, चुप कराने, डराने और विपणन और प्रचार के रूप में भी किया जाता है, ताकि कुछ खरीदा जा सके या कोई उपचार प्राप्त किया जा सके। यह शब्द अपने मूल अर्थ में सही हो सकता है, लेकिन जब आम लोग इसका उपयोग करते हैं, तो वे अक्सर इसका उपयोग पैसे कमाने के तरीके के रूप में करते हैं। इस बार, मुझे एक ऐसा उपचार मिला जो प्रभावी था, लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या दूसरों को भी समान परिणाम मिलेंगे। यह शायद संयोग हो सकता है। यह स्थिति के आधार पर भी भिन्न हो सकता है।

मेरे मामले में, इस हिस्से में सुधार होने से, मेरे सिर के पिछले हिस्से में गतिशीलता आई, और विशेष रूप से सिर के पिछले हिस्से से ऊपर की ओर जाने वाले ऊर्जा मार्ग, जिसे योग में सुषुम्ना कहा जाता है, का विस्तार हुआ। ऐसा लगता है कि ऊर्जा का प्रवाह मेरे सिर के पिछले हिस्से, विशेष रूप से ऊपरी हिस्से में बेहतर हो गया। यह मेरे लिए बहुत अच्छी बात थी, लेकिन यह नहीं पता कि यह दूसरों के लिए भी समान होगा या नहीं।

कुछ लोग सोच सकते हैं कि इस उपचार से सभी को ऐसा ही होगा, लेकिन मैं ऐसा नहीं सोचता। मेरा मानना है कि यह एक शारीरिक उपचार है, और इस उपचार के कारण, शारीरिक कारणों से होने वाली कई समस्याओं में काफी सुधार हुआ है। शरीर और ऊर्जा के बीच एक गहरा संबंध होता है, और जब शरीर में सुधार होता है, तो ऊर्जा भी बेहतर होती है। इस अर्थ में, ऊर्जा का प्रवाह भी बेहतर हुआ और ऊर्जा की मात्रा भी बढ़ी, लेकिन यह प्रत्यक्ष कारण नहीं था, बल्कि यह एक अप्रत्यक्ष परिणाम था।

विपणन के दृष्टिकोण से, कुछ लोग इस तरह के प्रभावों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करना चाहेंगे, और ऐसा करने वाले भी होंगे। लेकिन ऐसा करने से, आध्यात्मिकता और भी अधिक संदिग्ध मानी जाएगी, और सामान्य लोग इससे दूर हो जाएंगे। इसलिए, मैं कारण और प्रभाव के संबंध को छोड़कर, बहु-स्तरीय अप्रत्यक्ष कारण-प्रभाव संबंधों को सीधे कारण-प्रभाव संबंधों के रूप में बताना नहीं चाहता। हालांकि, मुझे लगता है कि दुनिया में ऐसे बहुत से लोग हैं जो इस तरह का प्रचार करते हैं। यह एक ऐसा युग है।

संक्षेप में:

बचपन से होने वाली अधिकांश समस्याओं का कारण शरीर था। कई ऐसी चीजें जो मानसिक या आध्यात्मिक कारणों से होती थीं, उनका कारण वास्तव में शरीर था।
समग्र उपचार के माध्यम से, मेरे सिर के पिछले हिस्से में मौजूद अवरोध और शरीर की विकृति दूर हो गई, जिससे विभिन्न हिस्सों में गतिशीलता आई। मेरे दिमाग में भी तनाव कम हुआ।
मेरे दिमाग में तनाव कम होने से, मैं ध्यान करते समय अपने दिमाग में ऊर्जा को आसानी से प्रवाहित करने में सक्षम हो गया।
विशेष रूप से, मैंने अपने सिर के पिछले हिस्से से ऊपर की ओर स्थित सहस्रार चक्र (क्राउन चक्र) के पीछे के हिस्से में ऊर्जा में वृद्धि महसूस की।

अभी भी, भले ही मेरा दिमाग पूरी तरह से शांत नहीं हुआ है, लेकिन यह धीरे-धीरे बेहतर हो रहा है, इसलिए मुझे इसे जारी रखना होगा। इसलिए, मैं लगातार अपने दिमाग में ऊर्जा भेजकर उसे शांत करने के लिए ध्यान कर रहा हूं। इसके अतिरिक्त, मैं कभी-कभी "काइरकु" (शरीर के अंगों का आपस में जुड़ना) जैसी समग्र चिकित्सा भी लेता हूं, जो ध्यान के पूरक के रूप में है।