靈性：睡眠。

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喝咖啡後保持清醒，然後舒適地睡個好覺。 2K 2023/11/16 [靈性。: 睡眠]
意識到睡眠时间缩短至大约4个半小时，但身体尚未适应。 3K 2023/5/18 [靈性。: 睡眠]
睡眠時間約4小時後，開始有起床的現象。 1K 2023/5/6 [靈性。: 睡眠]
睡眠時間又要減少了。 1K 2023/1/30 [靈性。: 睡眠]
深深地、舒適地、清醒地、令人感到愉悅地入睡。 1K 2022/6/18 [靈性。: 睡眠]