地點上，雖然是經常出現相同情況的地方，但這次情況更加緩和，能量的流通也變得更好。



・額部至上側（皮膚內側）
・後頭部之上側（頭內側）
・下顎周圍（左右）（頭的內部）
・鼻腔深處（頭的內部）
・從頭部中心至左耳的能量路徑（納迪）
・肩胛骨中心部分的脈搏，能量通過變得更好，同時心臟（阿那哈達）的能量也略微改善。
・雙眼的外部（周圍部，皮膚內側，頭的內部）
・從鼻部至頭部中心的納迪
・從額部至頭部中心的納迪
・頭部中心再次放鬆
・從頭部中心至喉部（維舒達）
・頸部（維舒達）本身放鬆，頸部（在能量上）略微變粗，感覺能量通過更好。
・從喉部（維舒達）至胸部心臟（阿那哈達）的納迪
・這些綜合起來，可以穩定胸部阿那哈達的能量。

這樣列舉下來，感覺頭部到頸部的幾乎所有部位都比以前更深一層次的放鬆。雖然以前也有放鬆，但現在在能量和身體兩方面都出現了變化。

放鬆時的聲音也發生了變化，用語言來描述，兩者都是「啪」的一種聲音，但以前是「咔」或「啵」的骨頭發出的聲音，即使現在也有骨頭發出的聲音，但聲音略高，就像在故事或電視劇中看到的，是幽靈出現時的摩擦聲那種奇妙的感覺。經常聽到「皮」的一種高亢聲音。實際上，我不太確定其他人是否能聽到，但碰巧在影片中錄入了類似的聲音，所以可能有人能聽到，但在錄音中聽起來是完全不同的聲音。有些人可能會認為那是通靈時的聲音，但實際上我並沒有特別進行通靈。

目前仍然存在緊繃的地方：
・頭部中心（重點課題）：阿金那
・頭頂（如上所述，雖然已經開始放鬆，但還不夠）
・喉部的維舒達
・眉間

為了放鬆這些部位，重要的是從額部至頭部中心的路線，但到目前為止，我一直認為是從鼻部附近的路線，從鼻部至頭部中心的路線在放鬆和通暢，但現在似乎是從額部至頭部中心的路線開始打開。在之前的文章中，我可能寫的是從額部至頭部中心，但實際上，到目前為止，似乎是從下方的路線。現在，隨著從額部至頭部中心的路線打開，我意識到，我之前一直誤解為下方的路線，實際上是不同的路線。因此，我一直走的是下方的路線，而現在從額部至頭部中心的路線打開，我認為這才是重要的。

許多書籍上都寫道，打開從額頭到頭部中心的路徑非常重要，但過去我一直以為自己在做這件事，結果卻有些偏差。儘管如此，這並不是完全沒有效果，它仍然具有一定的效果，但（真正的）從額頭到頭部中心的路徑，似乎更具力量。

8/25
眉間的通暢度進一步增加，但尚未完全打開。與眼睛周圍等部位相比，眉間的通暢度約為50%。在能量的流動方面，體感上的差異約為兩倍。

頭頂感覺變得更加厚重。頭頂的前部區域更加活躍。