Em termos de localização, são os mesmos lugares que já estavam relaxados várias vezes, mas agora estão ainda mais relaxados e com um fluxo de energia melhorado.



・Da testa para a parte superior (parte interna da pele).
・Da parte superior da nuca (parte interna da cabeça).
・Ao redor do queixo (esquerda e direita) (parte interna da cabeça).
・No fundo do nariz (parte interna da cabeça).
・Caminho de energia (nadi) do centro da cabeça até a orelha esquerda.
・Junto com a pulsação da parte central das escápulas, o fluxo de energia melhora, e a energia do coração (anahata) também melhora um pouco.
・Na parte externa de ambos os olhos (ao redor, parte interna da pele, parte interna da cabeça).
・Caminho (nadi) do nariz até o centro da cabeça.
・Caminho (nadi) da testa até o centro da cabeça.
・O centro da cabeça relaxa um pouco mais.
・Do centro da cabeça até a garganta (vishuddha).
・A própria garganta (vishuddha) relaxa, e a sensação de que o pescoço fica ligeiramente mais largo (energeticamente) e o fluxo de energia melhora.
・Caminho (nadi) da garganta (vishuddha) até o coração (anahata) no peito.
・Esses elementos, em conjunto, estabilizam a energia do anahata no peito.

Ao listar tudo isso, parece que quase todas as áreas da cabeça e do pescoço relaxaram um pouco mais. Embora já estivesse relaxado antes, parece que houve um movimento tanto na energia quanto no corpo.

O som que se manifesta durante o relaxamento também está mudando. Verbalmente, ambos são como "crack", mas antes, o som de ossos se movendo, como "paqui" ou "boki", era mais forte. Mesmo agora, ainda há um som de ossos se movendo, mas é um som ligeiramente mais agudo. É como um som estranho, como o som de arranhões que se ouve em filmes de terror quando um fantasma aparece. Um som agudo de "piqui!" ocorre repetidamente. Na verdade, não sei se outras pessoas conseguem ouvir, mas parece que um som semelhante entrou no vídeo, então talvez seja possível ouvir, mas soa muito diferente na gravação. Algumas pessoas podem pensar que é o som durante a canalização, mas não estou fazendo canalização.

As áreas onde a rigidez ainda persiste são as seguintes:
・Centro da cabeça (principal problema), ajna.
・Coroa (já está começando a relaxar, mas ainda é insuficiente).
・Garganta (vishuddha).
・Entre as sobrancelhas.

O que é importante para relaxar essas áreas é o caminho da testa até o centro da cabeça. Até agora, pensei que o caminho que estava aberto era um caminho um pouco mais baixo, perto do nariz, que ia do nariz até o centro da cabeça, mas parece que, agora, o caminho que está começando a se abrir é o caminho um pouco mais alto, da testa até o centro da cabeça. Talvez eu tenha escrito "da testa até o centro da cabeça" em artigos anteriores, mas, na verdade, acho que era um caminho um pouco mais baixo até agora. Agora que o caminho da testa até o centro da cabeça está se abrindo, percebi que estava interpretando erroneamente o caminho que estava aberto como o caminho da testa até o centro da cabeça, porque não estava prestando tanta atenção a esse caminho. Portanto, o caminho que estava aberto até agora era um caminho um pouco mais baixo, e agora que o caminho da testa até o centro da cabeça está se abrindo, percebi que era esse o caminho importante.

Muitos livros afirmam que abrir o canal da testa até o centro da cabeça é importante, mas eu sempre pensei que já estava fazendo isso, embora estivesse um pouco diferente. No entanto, não foi totalmente inútil, pois ainda teve algum efeito, mas acho que o canal da testa até o centro da cabeça "verdadeiro" é mais poderoso.

25/08
A área entre as sobrancelhas está um pouco mais aberta, mas ainda não está completamente aberta. Comparada à área ao redor dos olhos, a área entre as sobrancelhas está cerca de 50%. Há uma diferença de cerca de duas vezes na sensação de fluxo de energia.

A parte superior da cabeça parece estar mais espessa. A parte frontal da parte superior da cabeça está mais ativa.