新冠疫情過後，身體狀況不佳，晚上睡覺時，夢中似是似非，感覺非常不舒服，無論做什麼都失敗的夢。
夢中的自己，給人一種很懷舊的感覺，就像是小時候抑鬱的時候，散發著一種黑暗的氣息。
夢中可能只有10分鐘或30分鐘，但小時候卻持續了數年，甚至超過10年的時間，一直被這種黑暗的氣息所籠罩。
現在我才明白那是黑暗的氣息，但當時我只覺得自己是抑鬱。
我之前也稍微提過這件事。

在被這種黑暗的氣息所籠罩的時候，過去的各種記憶浮現。
同時，我也對被黑暗的氣息籠罩的其他人，獲得了一種理解。

原本的想法是，被黑暗氣息籠罩的人是不需要理睬的。
但從今天的夢中獲得的理解是，被黑暗氣息籠罩的人，即使處境不同，實際上也是在尋求幫助，他們不一定是壞人。
那些本來應該被忽略的人，實際上可能是需要被幫助的對象。
當然，是否真的能夠提供幫助，取決於具體情況，但應該在自己能夠提供的範圍內去幫助他們。

回想起來，小時候，我一直以為自己只是抑鬱，但實際上一直被黑暗的氣息所籠罩。
這種黑暗的氣息，並非「惡」，而是一種混沌的、類似瑜伽中說的「タマス」（愚鈍）的氣息，是一種「阻礙行動」的氣息。
我認為，被黑暗氣息籠罩的人，可能會被認為是抑鬱，而當這種抑鬱達到極限時，可能會變成「惡」。
但無論如何，他們都是需要被幫助的存在。

在今天做這個夢之前，我一直認為佛教和瑜伽中說的「不與不道德的人交往」的原則是正確的。
的確，在自己無法應對的未成熟階段，這可能是正確的，而且在自己連自己都無法應對的時候，這可能是正確的答案。
如果存在被操控或依賴的關係，最好是遠離。
但如果能夠自由，情況就不同了。

現在，我認為應該盡可能地去幫助那些身上帶著這種黑暗氣息的人。

實際上，我夢到自己變成小時候那種懷舊的黑暗氣息狀態，或許是為了讓我意識到這一點。
小時候，我一直在「尋求」幫助，但那種幫助並沒有得到充分的提供。
我想，世界上可能有很多像我年輕時那樣，被黑暗氣息籠罩、尋求幫助的人，而我或許能夠幫助他們。

那個被痛苦的黑暗氣息所束縛，讓人感到相當久違的、對痛苦之人的感受，「說起來，以前，就是這種感覺的痛苦啊……」回想起過去，「這樣放任如此痛苦的人，作為一個人，這不是一種怠慢嗎？如果可以幫助，就應該幫助吧」我在夢中這樣想。

到目前為止，我一直以佛教或瑜伽所說的「不與不道德之人交往」為原則。

但是，在這個夢中，產生了「必須幫助墮入黑暗的人」的這種想法。

然後，夢中的我突然脫離了黑暗的氣息，恢復到相對平靜的狀態。儘管如此，還不是完全恢復。還處於中間狀態。

夢還在繼續，我回想起年輕時，因為纏繞著黑暗氣息，而被冷落的場景，這些記憶接連浮現。

在那裡，產生了更深的理解。「原來，那些人，是因為我纏繞著黑暗氣息，所以才避開我的嗎」當我明白這一點時，產生了原諒那些對我過於苛刻的人的想法。

當時，只是精神上不成熟的人互相迴避而已。而且，如果這種不和發展下去，就會導致爭執。

在夢中看到了許多這樣的記憶，才終於恢復到現在的平靜狀態。或許，今後，我還會變得更加光輝。但至少，我現在可以幫助那些擁有比我更低等氣息的人。

在這個夢中，我產生了這樣的理解，今後或許可以做這樣的事情。

直到昨天，我一直認為「人與人之間應該保持獨立」是基本原則。而且，我一直抱持著「只有在證悟之前，才無法幫助他人」的這種相當完美主義的觀念。因此，我一直認為「我還沒有達到可以幫助他人的階段」。

回想起來，我似乎以前也曾經獲得過類似的理解。在一定程度上，與不道德之人交往是不好的，當達到一定程度時，就不容易受到不道德之人的影響，因此應該增加與人之間的交流，我想我已經很久以前就達到了這樣的轉折點。與善良之人交往是必要的，這種區分和分別是關於與不道德之人的交往方式，雖然是程度問題，但隨著靈性成長，人與人之間的交流會變得更加容易。即使遇到纏繞著不道德的黑暗氣息的人，也不會感到疲憊、噁心或身體不適。

通過這個夢所獲得的理解，我今天想到的是，即使我自己還沒有完全領悟，或許也能幫助那些比我更遲钝的人。無論是知識還是療癒，我認為可以以適當的方式去拯救那些陷入黑暗的人。

我對為什麼在夢中重新體驗過去的黑暗感到好奇，但似乎是為了獲得這個理解。

雖然看起來很相似，但與去年我回憶起過去的記憶，並經歷災難時，那並不是真正重新體驗黑暗的氣息，而是一種愛的淨化。

另一方面，這次的夢境中，我實際上重新體驗了那個年輕時的黑暗氣息，這是我相當久沒再體驗到那種黑暗氣息。這讓我再次感受到「年輕時是如此痛苦」。因為是年輕時感受到的黑暗氣息，所以實際上能辨識出那是什麼，沒有錯，的確年輕時就是帶著那種感覺的黑暗氣息。然後，我因為短暫地體驗到那種痛苦，所以在夢中想：「幫助那些正在遭受那種痛苦氣息折磨的人，是當務之急。如果不幫助他們，這在人道上就是錯誤的。」

那些在世俗中感到煩躁的人，不再是「應該避免接觸的不道德之人」，而是「正在遭受黑暗氣息折磨，應該被幫助的人」。通過在夢中重新體驗年輕時的「黑暗氣息」和「鬱鬱氣息」，我獲得了新的理解：「應該拯救那些陷入黑暗的人」、「那些處於如此痛苦的精神狀態的人，正在尋求幫助」。

在忘記了數十年的黑暗氣息之後，我開始將黑暗氣息視為應該被幫助的對象，而不是作為敵對或需要迴避的對象。

如果這樣，我過去一直不重視的療癒，或許可以作為一種手段來使用。

我現在可能無法立即做些什麼，但我覺得我找到了未來的方向。