眉間震動是以前就有的，但頻率增加了。

另外，頭部有種擴張的壓迫感，雖然以前就有，但隨著這種感覺的加強，出現了從未有過的異樣頭痛，頻率也增加了，感覺頭部非常不舒服。雖然一晚睡覺就能緩解，所以沒有去醫院，但以前頭部內部的僵硬和活動程度還可以，最近卻明顯增加，與以前經歷過的、因疾病或不適引起的明確頭痛不同，總之非常奇怪。雖然姑且稱之為頭痛，但說有痛感又好像沒有，如果說是頭痛，因為字面上是頭部疼痛，但並不是刺痛，而是因為頭部的壓迫感和僵硬，感覺頭部被擠在狹小的空間裡，這種感覺很痛苦。只能用「頭痛」這個詞來形容，但更像是感到壓迫感。單純在肉體上，也在意識上，都感到壓迫感。

雖然稍微有點擔心是腦腫瘤，所以或許應該去醫院檢查，但總之（我平時不太喜歡去），先接受靈氣療法，觀察看看。

在靈性或靈能的世界裡，頭痛是靈能覺醒的前兆，是眾所周知的事，如果有人看到這種情況，可能會認為是這樣。但即使有這種感覺，實際上很可能只是普通的頭部疾病。大約只有1000個人中才會有1個人真正覺醒靈能，如果是罕見的靈能，則只有10000個人中才會有1個人，所以即使出現了相關的現象，也不要輕易認為是這樣。通常都是因為錯覺。

……大約一週後，頭部的能量變得非常高，感覺頭部就像浸泡在溫泉裡一樣，非常溫暖，雖然說是頭痛，但並不是非常疼痛，但壓力極大，感覺就像是從內部向頭骨沸騰（雖然沒有真的沸騰），但感覺是溫暖的溫泉，緩解了的頭部感覺好像要擠出頭骨一樣，頭部變得像溫泉一樣。我開始覺得是不是冥想過度了，所以睡了一晚，第二天幾乎沒有頭痛，感覺很清爽。但這並不意味著有什麼改變，總體來說還是比較平常，只是感覺覺醒的平均水平、覺醒的穩定程度比昨天提高了。雖然還沒有完全恢復到最佳狀態，但感覺頭部內部的能量流通也變得更好，冥想時，能量更容易上升到眉間和頭頂的薩哈斯拉拉。後腦勺附近也更容易流通。以前需要冥想1小時才能達到同樣的狀態，現在只需要20分鐘左右，能量就能流通。我想這是一個漸進的過程，即使達到這種狀態，可能還有更進一步的發展，但至少，感覺比幾天前更容易流通能量。

基本上，我認為每個階段都遵循相同的模式，首先是稍微流通，然後變粗，最後達到穩定。
現在，我正處於逐步放鬆頭部各個部位，以便能量更容易流動的階段。
我感覺到，即使在以前，能量也能勉強流通，但現在，能量逐漸變得更粗、更強，並且正在增加可以處理的總能量量。