最近，即使說「神靈」進入胸腔，但有時候頭腦突然變得遲鈍，或者早上起床就已經遲鈍，這時候我會再次透過早上的冥想，清理頭腦和薩哈斯拉拉，然後重複這個過程。

以前也曾發生過類似的事情，但當時是「毗濕達」的位置，現在「毗濕達」基本上是保持開放的狀態，所以我認為，總有一天，後腦勺和頭頂的薩哈斯拉拉也會穩定地、完全地打開，這樣就不會再有這種麻煩了。但現在，有時候會因為不明原因，突然讓頭部的能量通道（瑜伽中稱之為「脈輪」，「蘇修姆那」）堵塞。

儘管如此，最近，大約30分鐘後，即使沒有進行冥想，也能恢復意識，這是一種應急措施。但如果想徹底打開，我認為還是需要進行坐姿冥想。

接受「神靈」後，基本上不會再受到負面影響，但偶爾還是會突然感到非常迷糊，這讓我感到困惑。根據我的理解，「神靈」在胸腔中，但還沒有完全滲透到頭部。雖然有上述的頭部堵塞，但那是頭部，特別是後腦勺或頭頂的薩哈斯拉拉，並沒有影響到胸腔的「阿那哈塔」。因此，胸腔中的「神靈」是安全的，但如果頭部堵塞，頭部的意識就會變得有些模糊，導致意識變得模糊。

即使如此，「神靈」仍然在胸腔中，因為有那個意識，所以大約30分鐘後就會恢復。而且，即使是頭部的堵塞，頭部的骨骼也會發出聲音，然後逐漸恢復。

我認為，如果是在行走或其他不知不覺的情況下，突然發生頭部堵塞，那可能是暫時讓「靈氣」受到了損傷。但隨著時間的推移，它會恢復，但這個恢復過程需要一些時間。

「靈界」的存在，如果核心還在，就會恢復到原來的樣子。在漫畫「進擊的巨人」中，如果背部的核心還在，巨人就會恢復原狀，這與「靈界」存在的恢復過程類似。如果「靈界」的意識體因為某種原因受傷，核心被破壞，就會無法恢復，導致「靈界」的生命死亡。但如果核心還在，即使是微小的塊狀，也能在經過一段時間後，恢復。

頭頂部位的損傷也是類似的，那裡相當敏感，容易受到他人氣場或念頭的影響，導致阻塞、影響狀態或受到損傷，但我想這需要時間才能恢復。

此外，有時候也會因為物理上的阻塞而導致問題，因此也需要同時進行調整。

儘管如此，與以前相比，自普爾莎（神靈）進入後，對周圍的負面影響變得明顯減少，因此問題發生的頻率也較低。

在這種情況下，首先，如果在家，我會進行無心冥想，逐步消除腦中的阻塞。即使只是稍微打開，也能讓意識感到輕鬆和放鬆，因此如果有時間，我會進行多次。即使沒有時間進行坐姿冥想，最近即使是坐在椅子上工作或閱讀，也能在一定程度上放鬆頭部，緩解緊張，這樣也可以，但坐姿冥想似乎更能徹底放鬆頭部。

……不過，之後我稍微改變了理解，似乎「進入」這個說法，雖然在某種程度上是正確的，但更正確的說法可能是，是「氣場的總量增加了」。畢竟，每個人都有一定程度的普爾莎（神靈），這並不是特別的事情，更像是從一開始就有的，或者在途中追加的區別。

如果是這樣，比起理解「普爾莎」如何如何，不如簡單地認為「氣場的總量增加了」，這樣會更讓人感到輕鬆。

如果是這樣，要做的事情和以前一樣，就是確保氣場能夠順利地從薩哈斯拉拉（頂輪）流動。