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灵性:睡眠。
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喝咖啡后保持清醒,然后舒适地睡个好觉。
2
K
2023/11/16
意识的睡眠时间缩短到大约4.5小时,但身体还没有适应。
3
K
2023/5/18
睡眠时间大约4小时左右,然后就醒了。
1
K
2023/5/6
睡眠时间又减少了一点。
1
K
2023/1/30
深深地、舒适地、清醒地、令人感到愉悦地入睡。
1
K
2022/6/18
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