灵性：睡眠。

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喝咖啡后保持清醒，然后舒适地睡个好觉。 2K 2023/11/16 [灵性。: 睡眠]
意识的睡眠时间缩短到大约4.5小时，但身体还没有适应。 3K 2023/5/18 [灵性。: 睡眠]
睡眠时间大约4小时左右，然后就醒了。 1K 2023/5/6 [灵性。: 睡眠]
睡眠时间又减少了一点。 1K 2023/1/30 [灵性。: 睡眠]
深深地、舒适地、清醒地、令人感到愉悦地入睡。 1K 2022/6/18 [灵性。: 睡眠]