영적인 측면: 수면

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커피를 마시고 각성한 상태에서 푹시고 편안하게 잠들다. 2K 2023/11/16
수면 시간이 4시간 반 정도로 단축되었지만, 몸은 아직 적응하지 못했습니다. 3K 2023/5/18
수면 시간이 4시간 정도인 상태에서 일단 잠에서 깨어났다. 1K 2023/5/6
수면 시간이 또 조금 줄어든다. 1K 2023/1/30
깊고 편안하며 상쾌하고 기분 좋게 잠들다. 1K 2022/6/18