作為一種靈性常識的話題，「停止思考」的說法，存在著一些派別或信奉者。 雖然他們可以自由地這樣做，但有時，他們會將其視為至關重要的命題，並向他人宣講。 彷彿，只要做到這一點，一切就能解決。 然而，結果往往只是「感到愉快」或「輕鬆」。 這種說法有很多替代方法，例如，從古至今的方法，可以向上帝祈禱，或者在恆河中沐浴。 而且，如果結果僅僅是「情感」的層面，那意味著，他們所追求的目標也僅限於那個層次。 如果「停止思考」能帶來「感到愉快」的結果，那也未嘗不可。 然而，有一些人，彷彿所有人都追求這一點，並且認為如果不這樣做就必須這樣，他們會向他人宣講，彷彿這是理所當然的事情。 他們像口頭禪一樣說著「想太多」、「沒有什麼大不了的」、「停止思考」，他們認為「停止思考」是出發點。 這種情況下，他們仍然停留在低維的世界，不了解高維的世界，他們等待低維的自己被高維的某人所拯救，這是一種被動的姿態，或者是一種二元的世界觀，即低維的世界需要努力才能影響到高維的世界。 即使他們口頭上宣揚「合一」，但他們並不知道真正的「合一」，甚至會否定「合一」。 這種情況下，低維的否定被認為可以連接到高維，這意味著，低維和高維是相互分離的。 對於靈能力者來說，這可能是一種潛力，但如果低維和高維是分離的狀態，即使成為通靈者，也無法進入悟性的世界。
那麼，什麼是高維？ 它是「意識」。 念頭是意識的一部分，但「存在」於高維的世界的是意識。 由於它從一開始就存在，因此不會消失，也沒有誕生，不會改變，是永恆的意識，這就是高維世界的本質。 它也是「合一」，但只有達到一定的程度，才會實現「合一」，在過渡時期，它是一種有限的「合一」。
這樣，低層的世界是分斷的，無論是念頭還是意識，都處於「停止」或「連接」等分斷和二元對立的狀態。另一方面，在高層的世界中，一切都是「存在」的狀態，因此，無論念頭是運轉還是停止，都沒有關係。無論思考是停止還是運轉，都沒有關係。這是因為在背後始終存在著「意識」。這就是高層的性質，因此，「停止思考」之類的東西與之無關。因此，雖然「停止思考」或「過度思考」或「思考循環」等說法確實存在於低層的性質中，但高層的性質與之無關。低層無論思考與否，高層的意識始終存在。因此，說「停止思考」並不是那麼重要……雖然這樣說可能有些誤導，但在冥想或靈性修行的初期階段，這種行為有時是有效的。通過這樣做，可以抓住在沒有思考的「間隙」中出現的高層意識。但是，一旦高層意識出現，無論是否有思考，意識都始終存在。沒有思考時才會出現的意識，就像是低層一時性地反映出高層的一種現象，即使捕捉到它，最初可能會覺得是很重要的事情，但從靈性成長的本質來看，這仍然是相當初級的階段。
因此，在靈性的初期階段，存在一個「抑制思考」的階段。這是因為當雜念過多時，需要這樣做。正如冥想中經常說的那樣，如果試圖抑制，反而會獲得能量，導致念頭增強。因此，最好是不要在意，放任它們。在靈性領域中，經常聽到「停止思考」之類的話，這實際上是，試圖抑制雜念，反而給予了它們能量，導致它們變成更大的雜念。靈能力者或通靈者，為了諮詢，有時會暫時抑制雜念，但這樣做後，雜念可能會以更強大的形式回來，即使在諮詢結束後也是如此。壓抑念頭並不是本質，那些自稱是靈性高級者，總是說「過度思考」或「停止思考」的人，可能是因為他們一時可以使用通靈或靈能力，但通過使用這種技巧來獲得能力，會產生副作用，導致雜念變得幾倍。有時，有些人會使用技巧將這些念頭轉移給他人，自己卻毫無問題，這是一種令人困擾的靈能力。這樣做的人，雖然看起來健康，但他們的氣場總有些奇怪的閃光，並且可能存在一些不適。這可能是那些為了獲得能力而犧牲他人所產生的業力。因此，抑制思考這種技巧有很多不良影響，比起那種方法，更好的方法是「順其自然」。然而，人們往往會為了獲得靈能力等，而喜歡那些快速的方法。這種靈性世界是建立在自我責任和自業自得的基礎上，即使你沒有意識到，也會承擔業力的後果。我經常看到那些看起來健康，氣場很棒的人，突然出現體調不適的情況。有些人可能會將其歸咎於惡魔，但這基本上是個人的業力所致。
這樣，壓抑念頭或將雜念拋棄以達到淨化的方法，可以說是低階的方法。
另一方面，高階意識是指有意識地、有目的地「動」意識和念頭的階段。這可能與靈能力者或通靈者的感受相反，因為他們可能會覺得只是雜念很多。如果說不是雜念，而是波動領域擴展，接收到更多信息，那麼在辨識和區分這些信息時，就需要高度的分析。單純地放任，是初學者的做法，但接收到的念頭需要被解讀，有時需要做出反應。
思考、熟慮或探索，就是這種「動」的方式。
黑魔法利用這種方法來改變他人或現實。黑魔法不僅會影響他人的因果，還會接收到這些因果，因此最終會遭受嚴厲的報應。這是因為，試圖影響他人，會讓自己承擔他人的因果。黑魔法的術法是基於低維度的能量場，而這個能量場包含因果的種子。當試圖影響他人時，會接觸到他人的能量場，從而，因果會暫時融合，自己的部分因果會傳遞給對方，而對方的部分因果也會傳遞給自己。對對方來說，這是一種莫大的困擾，因為他們會被強迫承擔因果。這也是黑魔法施法者即使使用了術法，所有的負面因果並不會全部降臨到自己身上的原因，因為他們將自己的因果轉移給被施法者。而且，他們在不知不覺中，將他人的因果吸引到自己身上，因此，黑魔法的因果會變得不明顯，最終可能導致精神混亂，甚至精神崩潰。這就是為什麼不應該嘗試黑魔法的原因。有些人可能會說自己使用的是白魔法，而不是黑魔法，但在靈性世界，一切都是建立在自我責任和自業自得的基礎上。因此，即使是認為是白魔法的行為，也可能因為使用了黑魔法而導致因果的交換，進而對精神造成問題。
當問題發生時，有些人會以「療癒」的名義與他人交換因果。如果幸運的話，有人會接受療癒，但這個無知且可憐的被療癒者，會與施療者交換因果，最終，負面的因果會分散到許多人身上，這些人會因此受到困擾，而黑魔法師則會感到輕鬆，得到解脫。這種自稱是白魔法的黑魔法師，就是通過因果交換的「療癒」來避免因果的負面影響，而無知的眾多受害者則在替他們承擔。這樣，自稱是白魔法的黑魔法師就會繼續存在。他們的能量場，往往是模棱兩可的，乍一看似乎閃耀著光芒，但卻給人一種不穩定、難以捉摸的感覺。在這個階段存在的個體，不僅僅是黑魔法，還有許多以他人的能量場為生的存在。有些自稱為神的強大存在，會通過其下屬和邪教成員來收集能量。而正是因為收集了這些能量，他們才擁有了相當的力量，因此，反抗他們會帶來可怕的後果。這個次元的神，仍然是低維度的存在，與真正的、高維的神是完全不同的。例如，光明會或聖殿騎士團所崇拜的巴福美特，就是其中之一。（雖然可以說是光，但更像是）一種依靠能量的存在。
高次的的神以及意識，雖然也與某些力量有關，但已經超越了那個階段。以光為基礎的神是高維度的神。光既是能量，但其作為光本身的性質，比作為低次力量的側面更為強烈。達到那個次元時，意識會變得相當簡單化。但同時，意識的面向可以更加有邏輯性地、清晰地表達。超越了情感，出現了作為存在本身所擁有的充盈感以及永恆性。這樣一來，「停止思考」之類的事情幾乎就沒有關係了。但是，即使再多地說，如果沒有經驗，也無法理解或想像，為了避免僅僅通過理論就讓人誤以為自己理解了，或許最好不要過多地解釋。
就像這樣，在低層次上存在「抑制思考」的階段，但在高層次上，不僅沒有抑制思考，而是「動搖意識」，這似乎是完全相反的關係。雖然這不是同一個層次的說法，也不是可以並列比較的說法，但用語言來表達時，有時會聽起來很相似。需要注意的是，即使表達方式相似或相反，個體的現象也可能完全不同。