我幾乎認為存在這種相關性。透過冥想，將能量傳導至鼻根，當額頭或頭部出現震動或能量流動時，即使閉上眼睛也能看到適當的光。

在瑜伽的經典著作和各種書籍中，經常描述為「宛如耀眼的太陽般的光芒」，但就我而言，並非因為看到了光芒才感到眩暈，而是單純地感受到一定強度的光，並未感到眩暈，因此不確定是否完全與這種描述相同，但這可能只是表達方式的不同，實際上可能指的是同一件事。

此外，在一些書籍中，有描述說在脈輪打開時會看到這種光，而且是暫時性的。就我而言，當額頭出現能量流動時，就會看到光，這是一種相關性，但似乎脈輪還沒有完全打開，因此，或許在打開時會產生如此強烈的光。即使沒有，也能看到微弱的適當光芒。

另外，在某些流派中，冥想時會看到光。在他們的教導中，認為這種光並無太大意義，因此不應在意或忽略。

在其他冥想的教導中，光被稱為「丹光」。

在瑜伽的某些教導中，描述說從「阿吉納」會產生光，從而以超感官的方式、以星體的方式觀察事物。

存在一些認為有意義的流派，以及一些認為沒有意義的流派，各種說法不一，但根據我的理解如下：

光，就是作為「阿吉納」的超感官視覺本身。是星體視野的光。當從額頭到頭部中心，即「阿吉納-松果體」的能量通道（瑜伽中稱為「脈輪」）被形成和打開時，就會看到光。有些人可能從一開始就已經有一定程度的打開，因此閉上眼睛時可能會看到適當的光。當這種光變得更強時，即使睜開眼睛也能打開超感官視野。或者，即使睜開眼睛，這種視野也會出現在視界的邊緣。因此，當想要以超感官的方式觀察事物時，如果將視線大幅向外移動，就能更容易地使用位於正常視野範圍之外的超感官視覺。但實際上，物理上的眼睛和超感官的眼睛是不同的，因此一旦習慣，就不需要移動肉體的眼睛。

此外，根據本山博先生的著作，強光是來自「因果界」。在緊接在星體界之前的階段，也會有適當的光，但耀眼的光芒來自於因果界。星體的顏色，在星體下層是漆黑，在星體上層則是淡淡的紫羅蘭色。另一個描述說，在星體上層，是黑與光混合的漆黑色。無論如何，星體界似乎具有黑暗的特徵。

然後，阿斯特拉界本身就是情感的世界，存在喜怒哀樂。另一方面，卡拉那是一個純淨且充滿光的世界。即使在卡拉那，仍然尚未達到覺悟，但與此同時，它也比阿斯特拉界更加純淨。

卡拉那的光，透過進入阿吉那，才能被感知到。