我不抽菸，但過去，雖然現在說起來可能有些遲，但它的危害遠遠超過我所想像的。
過去，我只是覺得聞到煙味或氣味會感到不舒服，想立刻離開。
即使是這樣，有些人可能認為這「太過敏感」。我也曾有過這樣的認識。

然而，我對「感到不舒服」或「想離開」的認識，其實非常天真，遠遠不足以形容它的危害。它不僅僅是如此，而是對靈魂造成了極大的損害，會破壞靈氣、使靈氣變得不穩定、使靈氣的邊界崩潰並留下傷痕，甚至會阻礙更高層次的認知。

而且，這是在日常生活中，只要靠近重度吸菸者幾分鐘，就會受到這種危害。這是我之前沒有意識到的。

過去，我雖然會避免聞到氣味的地方，但這並不足以應對。即使沒有聞到氣味，只要靠近吸菸一定數量的人，也會因為菸味而使自己的靈氣受到破壞。這是我的認知不足。

在日常生活中，我經常感到身體不適，甚至在街上突然感到不舒服。雖然原因有很多，但過去也存在許多無法確定的症狀。有時候，可能是來自靈體的存在或能量吸血鬼的攻擊，但這種情況非常少。而大多數無法解釋的症狀，實際上都是因為經過吸菸者的附近而造成的。

我之所以注意到這一點，是因為在一次研討會上，我坐在靠近座位的地方，隱約聞到菸味，但無法確定是誰，而且無法移動座位，結果我的靈氣開始受到破壞，出現頭痛和不適。
最近因為疫情，我很少與他人靠近，而且過去，只要聞到菸味，我都會主動換座位。

這次，菸味非常微弱，所以我在猶豫是否要移動，而且當我注意到時，座位已經滿了，所以無法移動。
正因為菸味非常微弱，我才能仔細觀察到靈氣受到的逐漸影響。

結果，我發現菸的危害遠遠超過我之前的想像，對靈魂造成極大的損害。對於那些想要追求靈性的人來說，應該立即戒菸。

這樣說的時候，有些人會說「這是在為美洲原住民吸菸找藉口……」，但那種天然草本菸草和現代的普通菸草是不同的，而且我說的是，隨處可見的菸草是有害的。

可能根據種類，危害程度也不同。最近也有像IQOS這樣的產品，所以很難察覺到氣味，但即使如此，還是有淡淡的氣味。而且，因為吸菸的人的氣場會受到破壞，所以靠近他們，會因為其他人的氣場尖銳，而使自己的氣場受到影響。

這樣一來，自己的氣場就會受到破壞，甚至會持續數天。

現在我清楚地意識到，過去我一直認為自己身體不舒服，其實很多時候並不是我自身的原因，而是受到了菸草的影響。

然而，因為我過去的自我肯定感比較低，所以年輕的時候，我總是誤以為自己是個壞人，或者被灌輸了這樣的觀念。實際上，根本沒有必要這樣，我只是個受害者。

我過去一直低估了菸草的危害。我沒想到它會這麼嚴重。它會破壞氣場，影響意識，增加緊張感，讓人感到噁心，甚至會改變表情。

過去，每當出現這種情況，我都會認為自己沒有成長。但實際上，沒有必要這樣想，這只是個誤解。

這對我來說，是一種提高抵抗力的訓練。但知道了原因之後，事情就變得簡單了。簡單地說，我應該避免菸草。