稍微前，能量的氣流還只在眼睛下方和耳朵上方，但大約從今天開始，也開始在眼睛的正上方出現一些氣流。雖然能量也稍微進入眼睛本身，但目前感覺到的不是在眼睛本身，而是在稍微上方的、眉毛附近或眉毛稍微下方，感覺好像形成了一層空氣般的壓力層。

稍微前，從頭部中心經過雙耳上方，再向外側，然後朝向頭頂，能量的路線是這樣的。當時，能量也流經眼睛下方的臉頰一帶。但是，即使如此，感覺到雙眼本身以及眼睛周圍的能量並沒有那麼多。

現在，感覺到眼睛周圍的邊緣部分仍然沒有太多能量流動，眼睛本身也還沒有完全感受到，但至少，感覺到能量已經開始流向眼睛上方。而且，原本臉頰一帶已經有能量流動，所以可以說，眼睛的上下方已經開始有能量流動。

這感覺就像能量穿透眼睛，也可能像能量繞過眼睛。我想這兩種情況都有可能。

而且，這種能量不僅僅是流向眼睛上方，而且似乎也與頭部相連。

原本，臉頰也是從鼻子延伸出來的能量路線，並且感覺到它與身體的左右兩側相連。這在瑜伽中被稱為 Ida 和 Pingala。雖然 Ida 和 Pingala 通常被認為是從鼻子向下延伸，並且左右各有一條，但實際上，能量的路線（瑜伽中稱為 Nadis）數量更多，雖然普遍說法是 72000 條，但也有說法是數量更多，但主要的路線是有限的。因此，我們以 Ida、Pingala 和中央的 Sushumna 為基礎，但這裡的感受也包含其他方面。

・頭部中央
在瑜伽中，鼻子或 Ajna 脈輪（第三眼脈輪）被認為是 Ida、Pingala 和 Sushumna 的匯合點。
→ 右 Pingala：身體的右半邊，基本上從鼻子向下延伸，經過臉頰。→ 這是重點。
→ 左 Ida：身體的右半邊，基本上從鼻子向下延伸，經過臉頰。→ 這是重點。
→ 中央 Sushumna：脊椎。

→ 從頭部中央到左右臉頰，然後到耳朵（上方），再到頭頂 → 以前的狀態。
→ 從左右臉頰經過眼睛內部，流向眼睛上方。→ 相當於這次的變化。
→ 從左右臉頰經過眼睛外部，流向眼睛上方。→ 相當於這次的變化。

無論情況，透過臉頰的能量傳導非常重要。如果臉頰沒有正常地作為能量通道而運作，那麼能量無法傳遞到身體左右各部位。當然，如果頭部中央因為某種原因被阻斷，就會導致嚴重的能量不足，引起各種不適。即使頭部中央的能量通道暢通，如果臉頰被阻斷，也會在身體的某個部位引起不適。

而且，這種能量不僅僅是通過身體左右下方，還會傳遞到耳朵（的上側）。這次，能量似乎也開始通過眼睛周圍。

雖然目前看起來眼睛本身沒有太大變化，在鏡子裡也看不到明顯的變化。

實際上，這是一個非常微妙的變化，雖然只是一點點，但我認為這是能量變化中非常重要的第一步。

可能對於一般人來說，不會出現這麼多的不適，而我的情況是因為過去長期精神狀態不佳，導致臉部能量不足，所以才會經歷這樣的階段。但有些人可能從一開始能量就已經順暢，因此可能不需要經歷這樣的階段。

▪️額頭

隔天的冥想中，額頭也開始有能量進入。只是，額頭的僵硬感仍然存在。

▪️左右差異

昨天感覺左右差異不大，隔天也沒有感覺到太大的左右差異，但幾天後，左眼附近的能量傳導不佳，而右眼的能量傳導較好，因此，左右差異確實是存在的。