ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ 'ਤੇ ਓਰਾ ਦੀ ਊਰਜਾ ਆ ਰਹੀ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਓਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਹੌਲੀ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਭਾਵਕ ਕਿ ਮੱਝ 'ਤੇ ਜਾਂ ਮੱਝ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੀ ਲਹਿਰ ਜਿਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।



ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਦੋਵੇਂ ਕੰਨਾਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਰਸਤਾ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਮੇਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਊਰਜਾ ਪਹੁੰਚੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਪਰ, ਫਿਰ ਵੀ, ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਬਹੁਤੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਰਹੀ ਸੀ।



ਅੱਜ ਵੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਤੱਕ ਓਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵੀ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀਆਂ ਹੀ ਹਨ, ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੁੱਢੋਂ ਹੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚਿਹਰੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।



ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਸਮੇਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਹਨ।



ਅਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੀ ਜੜ੍ਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੱਤਰੀ 'ਚ ਵੀ ਹੈ।



ਮੂਲ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਰਦਨ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੈ ਜੋ ਨੱਕ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਇਡਾ ਅਤੇ ਪਿੰਗਲਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਡਾ ਅਤੇ ਪਿੰਗਲਾ ਨੱਕ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਧੁਰੂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਊਰਜਾ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ (ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਨਾਦੀ) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 72,000 ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਡਾ ਅਤੇ ਪਿੰਗਲਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਧਿਅਮ ਸੂਸ਼ੁਮਨਾ ਨੂੰ ਬੇਸਿਕ ਮੰਨੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਰ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।



・ਮਨ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ
ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਅਜਨਾ ਚਕਰਾ (ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਦਾ ਚਕਰਾ) ਨੂੰ ਇਦਾ ਅਤੇ ਪਿੰਗਲਾ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ੁਮਨਾ ਦੇ ਸੰਗਮ ਵਾਲਾ ਬਿੰਦੂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
→ ਸੱਜੇ: ਪਿੰਗਲਾ - ਜਿਸਮ ਦੇ ਸੱਜੇ ਹਿੱਸੇ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ।
ਚਿਹਰੇ ਰਾਹੀਂ → ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੁਣ ਗੱਲ ਹੈ।
→ ਖੱਬੇ: ਇਦਾ - ਜਿਸਮ ਦੇ ਸੱਜੇ ਹਿੱਸੇ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ।
ਚਿਹਰੇ ਰਾਹੀਂ → ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੁਣ ਗੱਲ ਹੈ।
→ ਕੇਂਦਰ: ਸੁਸ਼ੁਮਨਾ - ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਟੀਕਾ।



→ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਮੱਧ ਤੋਂ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਵਾਲ਼ੇ ਗਲੂ, ਫਿਰ ਕੰਨ (ਉੱਪਰ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ), ਅਤੇ ਉਥੋਂ ਤੋਂ ਠੋੜੀ ਤੱਕ। → ਪਹਿਲਾਂ
　→ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਵਾਲੇ ਗਲੂ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰੋਂ ਹੋ ਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ। → ਇਸ ਵਾਰ ਦਾ ਬਦਲਾਅ ਇਹੀ ਹੈ।
　→ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਵਾਲੇ ਗਲੂ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਰਾਹੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ। → ਇਸ ਵਾਰ ਦਾ ਬਦਲਾਵ ਵੀ ਇਹੋ ਹੈ।



ਦੋਵਾਂ ਹੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਦਨ ਰਾਹੀਂ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਗਰਦਨ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਜੋਂ ਖੁੱਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਪਹੁੰਚਣੀਆਂ ਨਹੀਂ ਚਲੀਆਂ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੇਕਰ ਮਨ ਦੀ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ, ਭਾਵੇਂ ਮਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।



ਅਤੇ, ਇਹ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਡੀ ਦੇ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਹੇਠਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਕੰਨ (ਉੱਪਰ ਵਾਲੇ) ਤੱਕ ਵੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।



ਮੈਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਆਂکھوں ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਫਰਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਝਾਤੀ ਲਗਾ ਕੇ ਵੀ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ।



ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਬਦਲਾਵ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਹਿਲਾ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਓ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਐਨੇਰਜੀ ਵਾਲਾ ਬਦਲਾਓ ਹੈ।



ਸ਼ਾਇਦ, ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਹਾਲਤ ਇੰਨੀ ਬੁਰਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੇਰੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਰਜਿਆਂ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦਰਜਿਆਂ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।




▪️ ਰਾਸ਼ੀ



ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਪਰ, ਹਾਲੇ ਵੀ ਮੱਥੇ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ।




▪️ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਫਰਕ।



ਕੱਲ੍ਹ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਿਆ ਕਿ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਬਹੁਤਾ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਵੀ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਖੱਬੀ ਅੱਖ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਥੋੜ੍ਹੀ ਬੁਰਾਈ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਸੱਜੀ ਅੱਖ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਧੇਰੇ ਚੰਗੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਕਿ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਹੈ।