我，作為一個分靈，分離自一個更大的本源，那個更大的本源，或許可以說是我的歸宿。

原本，我將其視為一個群體靈魂，也就是本源的靈魂。我基於透過靈體分離所獲得的知識，當時我所掌握的資訊包含各種要素，但其中哪個是真正的「高我」，我一直無法明確判斷。雖然從三十多年前開始就已經有人談論「高我」，但這個在靈性或新時代中經常被提及的「高我」，其真實的本質，長期以來，我總是覺得好像有點懂，但又好像不太懂。

最近，我想到的是，各種概念由不同的人和團體個別地詮釋「高我」。因為試圖透過「高我」這個詞語或靈性的詞語來理解，所以可能無法真正理解「高我」的本質。但更重要的是，我認為，透過以直接透過靈體分離或冥想所獲得的事實為基礎，或者結合吠檀多等各種知識，可以理解「高我」的真實本質。

因此，我現在認為，「高我」是一個各種概念的集合體。原本難以理解的概念，經過人們的想像和不同流派的使用，或許原本是只有一個的，但現在似乎已經具有了各種不同的含義。

「高我」的含義因流派而異，在靈性或新時代中，可能存在著想要表達的含義，以及一般被理解的含義，大約可以分為這兩個，再加上更細微的區分，可能總共有三個含義。

・靈性的主流，通常只是將靈魂稱為「高我」。
・另一個是，將「高我」用於群體靈魂的含義，或許原本新時代想要表達的就是這個。
・第三種是，自己的靈魂跨越時空，影響著自己本身的情況。

高我（Higher Self）和群靈（Group Soul）是相同的，或者不是相同的。

這被重複提及，但根據我的理解，它與我童年時經歷的「離體」體驗有關，在那裡，我成為了一個巨大、偉大的靈魂的碎片，這個靈魂存在於我的靈魂之前，其容量可能是我靈魂的1000倍。它具有人形，並且擁有可以被稱為「人格」的東西。

對我來說，這是一個我的靈魂回歸的地方，因為我是它的組成部分，所以我覺得用「(我)」來稱呼這個原始靈魂，並加以解釋，是沒有不妥的。然而，它與我如此不同，以至於很難說這個原始、偉大的靈魂就是「我」。因此，雖然我是「我」，但更讓人容易理解的是，我只是其中的一個碎片。

從這個角度來看，碎片與其原始靈魂之間的關係，或者說，原始存在是群靈，而我是其中的一部分，這就是我的理解。在這種語境下，「更高的自我」這個詞並未出現。因此，對於「更高的自我」這個概念，我長期以來都無法完全理解。

我知道這一點，是因為我在「離體」體驗中親眼見過原始靈魂的存在，或者因為我經常與群靈融合。即使在「自我」前面加上「更高」，「自我」這個詞仍然過於自大，尤其是在氣場、知識或感知方面。我知道關於原始靈魂的事情，所以可以從術語上來說稱之為「更高的自我」，但由於它與我差異太大，因此不能簡單地稱之為「自我」。

這可以被視為群靈或更高的自我，取決於觀點。或者，也可以稱之為碎片的原始靈魂。當你與群靈融合時，你便與群靈融為一體，因此稱之為「自我」並非完全錯誤。雖然毫無疑問，在某種意義上，它是「我」，但作為一個存在，它非常不同。

因此，存在一種觀點，將群靈視為更高的自我。

從靈性層面來說，更高的自我相當於群體靈魂。

一方，簡單地說，也有人認為自己的靈魂就是更高的自我。因為自己的靈魂就是自己的意識本身，所以它就是日常生活中理所當然存在的意識。這通常是指沒有什麼特別的普通意識，但有時候，如果一個人過於理性，或者有內心的掙扎，或者剛從動物進化到人類，意識還沒有發達到一定程度，那麼他可能連自己的靈魂，也就是更高的自我都無法連結。在這種情況下，首先需要連結到自己的靈魂的更高自我，然後再連結到最初的群靈，也就是根源。不過，對於那些稍微對靈性有興趣的人來說，這個階段通常已經通過，所以通常不會有問題。可以簡單地理解為，也有人認為自己的靈魂就是更高的自我。

在階段上，首先是自己的靈魂達到更高的自我狀態（當然，大多數情況下，這從一開始就是理所當然的），然後是與群靈的接觸。

群靈是自己誕生的源頭，所以群靈也會時常關心自己，並給出各種見解和指示。無論是見解、智慧還是知識，都遠遠超過其他，所以群靈所說的通常是正確的。但是，即使是作為分靈降臨到世間，其目的是為了探索群靈也無法完全理解的事物，以增進知識和見解。因此，如果將自己的見解分享給群靈，群靈會非常高興。

就像在寫關於更高自我和群靈的關係時所說的，對於從事靈性活動的人來說，即使將群靈視為更高的自我，也不完全是錯誤的。但是，正如上面所說，兩者之間的差異太大。不過，由於「更高自我」這個詞已經在靈性界廣為人知，所以只要理解其含義，並在理解的基礎上使用這個詞，就不會存在太大的問題。

「更高自我」這個詞，似乎是從新時代時期，與通靈等活動相關而產生的。之所以說沒有自己與自己的通靈，是因為為了觀察和交流，需要分離成另一個存在。而自己的靈魂和自己本身，是不存在通靈（交流）的。因此，如果進行通靈，那麼「更高自我」這個詞必然是指與群靈相當，也就是自己的源頭，一個巨大的偉大靈魂。

在此語境下，「更高的自我」可以等同於被稱為「群體靈魂」的東西。

自己作為靈體，跨越時空與自己聯繫。

這個情況下，我通常會直接稱之為「靈魂」，而不是（過於強調）「更高的自我」。但在定位上，我覺得將超越時空的靈魂稱為「更高的自我」也並非完全錯誤。

例如，如果一個靈魂在童年或另一個生命中與現在的自己聯繫，這在某種程度上也可以被視為是「自己」，或者也可以被解釋為是「群體靈魂」的分割靈魂。即使說是「更高的自我」，也並不完全是錯的。

有時候，童年的靈魂可能會聯繫你，試圖引導你的人生方向並調整你的時間線。另一方面，也可能直接聯繫到另一個生命。

在顯意識層面上，很難區分這些情況，人們可能會認為這只是一個「守護靈」，或者認為是「更高的自我」。

有些人認為，守護靈可能是自己的過去或未來生命，並且他們正在被守護。但守護靈不一定是自己的靈魂，也可能是與自己有聯繫的靈魂。

在靈性領域，有些人會斷言「守護靈是自己的過去或未來生命」，但我覺得雖然在某些情況下可能是這樣，但並非總是如此。

靈魂超越時空地與自己產生關聯是非常重要的事情，如果沒有調整，可能會導致非常悲慘的人生。有時候，這可能是因為缺乏可以信任和依靠的靈魂，感到非常孤獨。但通常情況下，是因為各種緣分，所以會有可以依靠和保護的人。

只要與自己的靈魂有一定程度的聯繫，就可能被稱為「更高的自我」。

雖然這種說法並非完全錯誤，但我總是聽到「更高的自我」時，腦海中會浮現出許多不同的可能性，不知道是指哪一個，所以比起「更高的自我」，如果能更具體地說明，我會更感激。