ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਪਿੱਠ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਜੋ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਲੱਗਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਐਨੇਰਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਖਰਾਬ ਸੀ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਸਨ।
ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੀ, ਮੈਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ "ਪਟ" ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਅਹਿਸਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਅੱਜ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜੁੜਿਆ।
ਇਸ ਹੱਲ ਨਾਲ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਸੀ? ਭੌਤਿਕੀ ਕਾਰਣਾਂ ਕਰਕੇ ਸੀ ਜਾਂ ਔਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਕਰਕੇ ਸੀ? ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਭੌਤਿਕੀ ਪੱਖ ਵੱਧ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੀ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਜ ਕੇ ਕਾਲਰਬੋਨ ਦੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਊਰਜਾ ਫਸਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜੁੜਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਵੇ ਤਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਨਹੀਂ। ਅੱਜ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਜੁੜਾਉ ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੁੜਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮੇਰੀ ਜਾਗਤੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸਾਫ ਹੋ ਗਈ। ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਕਈ ਵਾਰ ਜੁੜਾਉ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਾਗਤੂਕਤਾ ਥੋੜ੍ਹੀ-ਥੋੜੀ ਸੁਧਾਲਦੀ ਗਈ।
ਮੇਰਾ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਊਰਜਾ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਦੇ ਇਹ ਗੰਦੇ ਅਤੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਔਰਾ ਵਰਗਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਭੌਤਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਿਸਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੇਲਜੁਲ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨੀਂਦ ਆ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੇਠਾਂ ਹੋਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਝੁਕ ਗਿਆ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਦ੍ਰਸ਼ਟੀਗਤ ਸੰਵੇਦੀ ਗਤੀ ਹੋਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਹੁਤ ਸਪੱਟ ਹੋ ਗਈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਅੱਗੇ ਲੰਘਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਸਾਨ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਝੁਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਲੰਘਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਧਿਆਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਅ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ, ਸਰੀਰਕ ਢਾਂਗ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਰਗੀ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰਕ ਢਾਂਗ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵੀ ਬਿਨ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਲਟਾ, ਜਦੋਂ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਢਾਂਗ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਧਰਮਾਂ ਵਿੱਚ, "ਵਿਰਾਮ/ਹੋਲਡ → ਬੇਲਬੱਦੀ ਵਿਚਾਰ" ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਰਾਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਧਰਮ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਲਬੱਦੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਹੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਧਰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾਵਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋਣ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਇੱਕਸੁਰ ਹਨ ਕਿ ਵਿਰਾਮ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਬੇਲਬੱਦੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵਾਰ, ਮੇਰਾ ਚੇਤਨਾ ਪੱਧਰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।