목에서 척추가 뻗어 나와 머리가 붙어 있는 부분은 원래 에너지의 흐름이 좋지 않거나 막혀 있는 문제가 있는 곳이었습니다.

최근에는, 가끔씩 하루에 한 번 정도 그 부분이 '찰칵' 소리를 내면서 연결되어 에너지의 흐름을 느끼는 경우가 있었는데, 오늘에는 여러 번에 걸쳐 단계적으로 연결되었습니다.

이 연결로 인해 최소한 에너지적인 변화는 일어났지만, 문제의 주 원인이 물리적인 것 때문이었는지, 아니면 오라적인 것 때문이었는지 확실하지는 않지만, 감정적으로는 물리적인 측면이 더 큰 것 같았습니다. 기본적으로, 머리가 척추에 제대로 중심을 두고 있지 않으면 에너지가 막히기 쉽습니다.

연결되는 정도도 잘 연결되는 때와 그렇지 않은 때가 있지만, 오늘 첫 번째 연결은 그 정도가 좋지 않아 조금 연결된 정도였는데, 그래도 의식이 조금 더 명확해졌습니다. 그리고 계속 명상을 하니, 여러 번 더 연결되면서 그 때마다 의식이 단계적으로 명확해졌습니다.

머릿속의 상하 에너지 경로가 막힌다는 것은, 오라적으로 더러운 것이 막혀 있는 경우도 있고, 이번처럼 물리적으로 조금 벗어난 경우도 있을 수 있습니다. 그리고 그 혼합 패턴도 있을 수 있습니다.

오늘 명상을 할 때 약간 졸음이 오고 머리가 조금 앞으로 굽어진 상태였는데, 전신의 힘이 풀리고 머리가 앞으로 약간 가라앉은 상태(그렇게 심하지는 않았지만)에서 있었더니, 갑자기 '찰칵' 소리가 나면서 에너지가 흘러나와, 그 때마다 의식이 명확해졌습니다.

일반적으로 명상할 때 머리가 앞으로 굽어진 자세는 자세가 좋지 않다고 합니다. 의식이 몽롱해서 명상을 제대로 하지 못하면 앞으로 굽어지게 된다고 합니다. 그래서, 명상을 하다가 보면 종종 자세를 바로잡으라고 합니다.

이것은 자세와 에너지 및 잡념의 관계는 닭과 달걀의 관계처럼 서로 연관되어 있습니다. 자세가 좋지 않으면 에너지의 흐름도 나빠지지만, 반대로 에너지적인 해소가 일어나면 자세가 좋아지는 경우도 있을 것입니다.

어떤 유파에서는 "자세 → 잡념"이라고 가르치는 곳도 있는데, 먼저 자세를 바로잡으려고 합니다.
반면에, 어떤 유파에서는 모든 것을 에너지적인 것으로 보고, 잡념의 해결보다 에너지 개선을 중요하게 생각합니다. 그것은 어느 정도는 맞는다고 생각합니다.
유파에 따라 생각은 다르지만, 자세와 에너지 및 잡념과의 관계는 공통적으로 지적하는 부분입니다.

이번에는 머리 중앙 부근의 에너지 흐름이 원활해지면서 의식이 더욱 명확해진 것입니다.