ਟਰੌਮਾ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਵਾਂਗ ਬਣਾ ਕੇ, ਦਿਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ।


ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਗੱਲ ਦੇਖੀ ਸੀ ਕਿ ਤਣਾਅਪੂਰਣ ਯਾਦਾਂ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਜਾਂ ਬੰਦੂਕ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ, ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਉਤਰ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਔਖੀਆ ਆ ਰਹੀਆਂ ਸਨ।



ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਪਰ, ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਾਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।



ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਟੁਕੜੇ ਕਿਸੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਏ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਧਰਤੀ ਦੇ ਮੈਂਟਲ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਕਰੰਟਾਂ ਵਾਂਗ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਨੂੰ ਹੀ ਇਹ ਉੱਤਰੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।



ਇਸ ਵਾਰ, ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਰ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਇਹ ਗੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਚੱਲੀ ਕਿ "ਹੇ! ਇਹ (ਆਊਰਾ) ਦੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਫੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?" ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਆਊਰਾ ਦੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਫੜ ਕੇ ਦੇਖਿਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਸਫ਼ਲਤਾ ਮਿਲ ਗਈ।



ਕਿਹੜੀ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਕਢਵਾ ਲਓ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ।



ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਰੇਕ ਇਨਸਾਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਗੁਣ ਅਤੇ ਖਾਮੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ "ਆਊਰਾ" ਇੱਕ ਠਹਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿੰਣਾ ਸਮਝੌਤੜਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਲਗਭੱਗ ਅਸਲੀ ਹੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਚੱਲਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਇਹ ਗੱਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਹਾਲਤ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਗਈ।



ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਆਈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ 20 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਈਵਾਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਸੀ। ਉਹ ਵੇਲਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਐਨੇਰਜੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਰਕੇ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਇਸ ਵਿਹਾਰ ਤੋਂ ਨਫ਼ੁਰਤ ਹੋ ਕੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨੀ ਛੱਡ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਬਕ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਗਲਤ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹਦੀ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਬਕ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਐਨੇਰਜੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੇਚੋਣੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਚੇतना ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬੇਚੈਨੀ ਵਾਲੇ ਵਿਹਾਰ ਤੋਂ ਪਰ੍ਹੇ ਰਹਾਂ।



ਉਹ ਟੁਕੜੇ ਕੱਚ ਵਾਂਗ ਭਰੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਹਿਰਦੇ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਊਰਜਾ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਲੀਕੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਸੀ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਟੁਕੜੇ ਹਟ ਗਏ, ਤਾਂ ਊਰਜਾ ਦਾ ਲੀਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਧীরে ਧীরে ਘੱਟ ਹੋ ਗਿਆ।



ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਉਪਕਰਨ ਸੀ, ਪਰ ਨਿਰੰਤਰ ਊਰਜਾ ਦਾ ਲੀਕ ਹੋਣਾ, ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟਪਕੇ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿੱਥੋਂ ਕੋਈ ਲੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦਾ ਲੀਕ ਰੁਕਣ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਰਡਲ ਜਾਂ ਐਕਵੇਰੀਅਮ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਟਪ ਰਿਹਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜਿੱਥੋਂ ਸਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਛਿੰਦ੍ਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਊਰਜਾ ਦਾ ਲੀਕ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ।