트라우마가 유리 조각이나 총알 조각처럼 가슴 속에 잠겨 있다는 것을 명상 중에 오랫동안 알아왔지만, 쉽게 꺼낼 수 없었습니다.

큰 조각들은 원래 여러 개 있었고, 큰 것들은 비교적 쉽게 꺼낼 수 있었지만, 작은 조각들이 여러 곳에 잠겨 있어서, 몸 주변이라면 그것도 쉽게 꺼낼 수 있지만 가슴 주변은 꽤 꺼내기 어려운 상황이었습니다.

어떤 조각들은 고정된 장소에 있는 것이 아니라 지구의 맨틀이나 바다의 해류처럼 대류하고 있으며, 때때로 표면에 떠오르는 것 같습니다.

이번에는 우연히 알아차리고 "아, 이거 (오라의) 손가락으로 잡을 수 있겠네?"라고 생각하고 시도해 보니 잘 잡혀서 꺼낼 수 있었습니다.

정말 놀랍게도 이렇게 간단한 일이었군요. 깊숙이 있는 조각은 잠시 지켜보다가, 꺼내기 쉬운 때를 기다리면 된다고 하더군요.

확실히, 사람마다 컨디션이 좋고 나쁨이 있고, 오라는 고정적인 것이 아니므로 대류한다는 것은 이해가 되지만, 지금까지는 그것을 그다지 신경 쓰지 않았다고 할까요, 대류하고 있다는 사실을 거의 알아차리지 못했습니다. 이번에는 묘하게 표면에 떠오르는 것을 알아차리고, 그래서 이렇게 성공할 수 있었습니다.

꺼내보니, 그 감정이 잘 이해되었습니다. 20년 전에 대만에 여행했을 때, 제가 에너지가 부족했을 때 잠시 비틀거리는 행동을 했기 때문에 상대방에게 "그만"이라는 눈빛을 받았던 기억이었습니다. 이 기억은 다음과 같은 교훈을 담고 있었습니다. "내가 잘못했으니 상대방에게 제대로 사과하고 다시는 그러지 않겠다고 선언해야 한다"는 상대방에 대한 교훈, 그리고 "에너지가 부족할 때는 의도하지 않은 행동을 할 수 있으므로 에너지를 높이고 의식을 항상 유지하면서 무의식적인 행동을 하지 않도록 해야 한다"는 교훈이었습니다.

그 조각이 유리처럼 가득 차 있어서, 심장 주변에서 물이 새는 것처럼 에너지가 조금씩 새어나갔지만, 그 조각을 꺼냄으로써 에너지의 손실과 작은 통증과 같은 것이 사라져 갔습니다.

원래 작은 것이었지만, 미묘한 에너지의 손실은 물이 조금씩 새는 것과 같아서, 전혀 새어나가지 않는 상태와 비교하면 조금이라도 새어나가는 상태는 묘하게 기분이 나빴습니다. 물이 새는 것이 멈춰서 다행입니다. 물통이나 수조의 물이 전혀 새어나가지 않는 것과, 시간이 지나면 바닥이 조금 젖어 있고, 어디인지 알 수 없지만 어딘가에 균열이 있거나 구멍이 있는 상태와의 차이입니다. 이러한 것들은 지속적으로 물이 새거나 에너지가 새어나가므로, 고쳐두는 것이 좋다고 생각했습니다.