आज सुबह चान्टिंग के दौरान अचानक मुझे यह महसूस हुआ। इसके अलावा, मुझे न केवल पश्चकपाल में, बल्कि गर्दन के आसपास भी ऊर्जा के प्रवाह का अनुभव हुआ।

• पश्चकपाल में ऊर्जा का तीव्र प्रवाह, "मिशिमिशि" ध्वनि
• गर्दन के आसपास, विशेष रूप से बाईं और दाईं ओर, ऊर्जा पाइप के माध्यम से आ रही है, ऐसा महसूस हुआ।

हाल ही में, मैं एक ऐसा ध्यान कर रहा हूँ जिसमें मैं अपने भौहों और पश्चकपाल के बीच, अपने सिर के केंद्र से गुजरते हुए, ऊर्जा को दोनों दिशाओं में चलाता हूँ, लेकिन मुझे ऐसा महसूस नहीं हुआ कि ऊर्जा वास्तव में पश्चकपाल तक जा रही है। मुझे ऐसा लगता था कि ऊर्जा किसी न किसी तरह से पश्चकपाल के पास तक तो आ रही है, लेकिन मुझे पश्चकपाल में वास्तविक अनुभूति नहीं हो रही थी।

पहले भी, मुझे अक्सर पश्चकपाल में "मिशिमिशि" ध्वनि सुनाई देती थी, या यह "बाक" की आवाज के साथ खुलता था, और निश्चित रूप से पश्चकपाल भी खुल रहा था, और ऊर्जा का प्रवाह, विशेष रूप से ऊपर के सहस्रार चक्र की ओर, पहले की तुलना में काफी बेहतर हो गया था। फिर भी, इस बार, मुझे ऐसा महसूस नहीं हुआ कि ऊर्जा मेरे भौहों से पश्चकपाल तक निश्चित रूप से जा रही है। यह तो जा रही थी, लेकिन ऐसा लगता था कि यह पूरी तरह से नहीं जा रही है।

अभी भी, यह कहना मुश्किल है कि 100% ऊर्जा जा रही है, लेकिन मुझे ऐसा महसूस हो रहा है कि पश्चकपाल पर मेरे भौहों के समान दबाव है, और उस दबाव के कारण त्वचा और आंतरिक भाग "मिशिमिशि" ध्वनि के साथ खिंच रहे हैं। और, भले ही मैं इसे शब्दों में व्यक्त करूं, तो भी यह पहले जैसा ही है, लेकिन पहले की तुलना में एक मजबूत आभा के कारण दबाव अधिक महसूस हो रहा है।

"दबाव" शब्द सुनने पर शायद आपको उच्च रक्तचाप जैसा लग रहा होगा, लेकिन शायद ऐसा ही है, लेकिन मुझे लगता है कि यह उच्च रक्तचाप से ज्यादा है, और यह इसलिए है क्योंकि मेरे सिर के अंदर कुछ चल रहा है, और उस वजह से मुझे दबाव महसूस हो रहा है।

इस स्थिति में, न केवल पश्चकपाल में, बल्कि मेरे भौहों में भी ऊर्जा भरी हुई है, और इसके अलावा, मेरे गले के विशुद्ध चक्र में भी ऊर्जा भरी हुई है। मेरा गला हमेशा से कमजोर रहा है, और मैं आसानी से आवाज निकालने में कठिनाई महसूस करता हूँ, इसलिए यह एक महत्वपूर्ण क्षेत्र है, लेकिन हाल ही में, मैंने इस क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करके इसे खोलने का प्रयास किया है, और मुझे लगता है कि इससे संतुलन आ गया है।

इस स्थिति में, यदि मैं अपने भौहों से पश्चकपाल तक, और विपरीत दिशा में, बार-बार जाकर ऊर्जा को चलाता हूँ, तो मुझे लगता है कि ऊर्जा पहले की तुलना में अधिक आसानी से बह रही है, हालांकि इसमें कोई रुकावट नहीं है।

समस्याग्रस्त क्षेत्र:
• मेरे सिर के केंद्र में अभी भी कुछ रुकावट है।
• मेरे गले तक ऊर्जा का प्रवाह पूरी तरह से नहीं खुला है।
• पश्चकपाल से ऊपर की ओर, सहस्रार चक्र की ओर जाने वाला मार्ग पूरी तरह से नहीं खुला है।

यद्यपि, यह पहले की तुलना में काफी बेहतर ऊर्जा की स्थिति है।

हालांकि यह अभी भी पूरी तरह से ठीक नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि पहले की तुलना में अधिक मजबूत ऊर्जा से पूरे सिर में शुरुआत हो गई है। यह जगह-जगह अलग-अलग है, लेकिन मुझे कुछ ऐसे हिस्से महसूस हो रहे हैं जहाँ मजबूत ऊर्जा है।