Heute Morgen habe ich das während des Chanting plötzlich gespürt. Außerdem habe ich nicht nur im Hinterkopf, sondern auch im Bereich des Nackens einen Energiefluss gespürt.

・Starker Energiefluss im Hinterkopf, ein Gefühl von Knistern
・Im Bereich des Nackens, insbesondere im vorderen Bereich links und rechts, habe ich das Gefühl, dass Energie wie durch Rohre fließt.

In den letzten Tagen habe ich eine Meditation praktiziert, bei der ich Energie von der Stirn zum Hinterkopf und umgekehrt durch den zentralen Bereich des Kopfes bewege. Allerdings hatte ich das Gefühl, dass die Energie nicht wirklich bis zum Hinterkopf vordringt. Ich hatte das vage Gefühl, dass sie bis in die Nähe des Hinterkopfes kommt, aber ich hatte keine klare Wahrnehmung, dass sie tatsächlich im Hinterkopf ankommt.

Bisher gab es oft ein Knistern und ein Knacken im Hinterkopf, das sich löste. Auch der Hinterkopf ist in gewissem Maße entspannt, und der Energiefluss, insbesondere im Bereich des Sahasrara, ist deutlich besser geworden als früher. Dennoch hatte ich bisher selten das Gefühl, dass die Energie von der Stirn aus tatsächlich bis zum Hinterkopf fließt. Sie floss zwar, aber es fühlte sich nicht so an, als ob sie vollständig durchfließe.

Auch jetzt, obwohl ich nicht sagen kann, dass sie zu 100 % fließt, spüre ich, dass der Druck im Hinterkopf etwa so hoch ist wie im Stirnbereich. Durch diesen Druck spüre ich, wie die Haut und das Innere knistern und sich spannen. Und obwohl es in Worten vielleicht das gleiche ist wie zuvor, ist der Druck durch eine intensivere Aura stärker.

Der Begriff "Druck" klingt vielleicht nach Bluthochdruck, aber es könnte tatsächlich sein, dass es das ist. Allerdings habe ich das Gefühl, dass es eher so ist, dass sich etwas im Inneren des Kopfes bewegt und dadurch ein Gefühl von Enge entsteht, was wiederum den Druck verursacht.

In diesem Zustand ist nicht nur der Hinterkopf, sondern auch die Stirn mit Energie erfüllt. Außerdem ist auch der Bereich des Vishuddha im Hals mit Energie erfüllt. Der Bereich des Vishuddha ist für mich seit langem schwach, und ich habe oft Schwierigkeiten, meine Stimme zu erheben. Dies ist ein wichtiger Bereich, aber ich habe in letzter Zeit intensiv meditiert, um ihn zu öffnen, und ich glaube, dass dadurch ein gewisses Gleichgewicht entstanden ist.

In diesem Zustand fühle ich, dass die Energie flüssiger fließt, wenn ich eine Meditation praktiziere, bei der ich die Energie wiederholt von der Stirn zum Hinterkopf und umgekehrt bewege. Es gibt zwar noch Hindernisse, aber es ist flüssiger als zuvor.

Problematische Bereiche:
・Es gibt immer noch Hindernisse im zentralen Bereich des Kopfes.
・Der Energiefluss zum Hals ist noch nicht vollständig geöffnet.
・Der Weg vom Hinterkopf nach oben zum Sahasrara ist noch nicht vollständig geöffnet.

Obwohl, es ist ein deutlich besserer Energiezustand als zuvor.

Es ist noch nicht vollständig, aber ich habe das Gefühl, dass der Kopf mit einer stärkeren Energie gefüllt wird als zuvor. Es gibt Unterschiede je nach Ort, und es ist wie ein Flickenteppich, aber ich spüre Bereiche mit starker Energie.