هذا الصباح، ركزت بشكل خاص على منطقة الحاجبين، وشددت تركيزي بشكل أكبر على منطقة طرف الأنف، مع تعديل موضعها تدريجيًا لتخفيف التوتر. ومع ذلك، أثناء القيام بذلك، بدأت هالة الجسم بالتحول، وأصبح الهالة محصورة حول الجسم فقط، بينما أصبحت الهالة الداخلية للجسم خاوية. نادرًا ما أشعر بهذه الإحساسات المتعلقة بالهالة، ولكنني تذكرت شعورًا غريبًا مشابهًا عندما كنت طفلاً وأصبت بحمى شديدة، حيث كانت الهالة تشبه الغشاء السميك الذي يحيط بالجسم من الخارج، على عكس الحالة الطبيعية.

عند مراقبة هالة أجزاء مختلفة من الجسم، لاحظت أن هالة منطقة البطن كانت خشنة مثل جلد سمكة، بينما شعرت أن هالة منطقة الرأس لا تتوسع كثيرًا. على الرغم من أن إحساس الهالة كان مشابهًا للشعور الذي ينتابني عندما أكون مريضًا بحمى شديدة، إلا أنني لم أشعر بأي ضيق كبير، وفي الصباح، شعرت فقط أن الهالة كانت خشنة ولا يمكنني فعل أي شيء لتخفيفها.

إذا أردت وصف شكل الهالة، فسيكون الأمر أشبه بـ "خيزران مجوف"، حيث يكون الجزء الخارجي قويًا بينما يكون الجزء الداخلي فارغًا. لم يكن الأمر صلبًا مثل الخيزران، ولكن كانت هناك هالة قوية ولزجة تتوزع بشكل جيد على الجزء الخارجي، مثل الخيزران، أو ربما مثل "جelly" صلب جدًا، أو مثل "غضروف" مطبوخ ومنتشر حول الجسم، يحيط به هالة صلبة إلى حد ما.

غالبًا ما يستخدم مصطلح "خيزران مجوف" في الفلسفة والبوذية للإشارة إلى حالة من الفراغ واللا-وجود، والتي يمكن أن تؤدي إلى التنوير. ومع ذلك، في حالتي، لا أعتقد أن هذا المصطلح ينطبق تمامًا، لأنني شعرت ببساطة أن الهالة كانت مثل خيزران مجوف، حيث يكون الجزء الداخلي فارغًا والجزء الخارجي قويًا. ربما يكون الأمر متشابهًا، ولكنني لست متأكدًا.

لم يكن هناك أي شيء آخر غير هذا الإحساس الغريب بوجود هالة على شكل خيزران في الصباح. ومع ذلك، بعد بضع ساعات، بدأت أشعر بتدهور في صحتي، والذي كان واضحًا على وجهي. عدت إلى المنزل واسترحت.

لم يكن الأمر سيئًا إلى هذا الحد مؤخرًا، ولكن فجأة، بدأت أشعر بتأثيرات روحية أو إلحاح في الأفكار، مما أدى إلى تدهور صحتي. شعرت أن رأسي كان ثقيلًا وصلبًا، وعندما حاولت التأمل، تمكنت من فتح مركز الرأس قليلًا، مما أنقذني من خطر أكبر، ولكنني لم أتمكن من العودة إلى حالتي الطبيعية تمامًا. لا يزال هناك بعض الصلابة في منطقة الرأس، وتدفق الطاقة في الرأس ليس جيدًا. لذلك، قررت أن أقضي أكثر من 4 ساعات في التأمل في المساء، محاولًا التخلص من هذه المشاعر تدريجيًا. أولاً، تخلصت من الصلابة الأساسية في الرأس. ومع ذلك، على عكس ما كان عليه الحال حتى وقت قريب، حيث كانت الصلابة تتلاشى تدريجيًا، أصبحت الصلابة فجأة أكثر حدة. ربما هناك عامل خارجي يؤثر في ذلك، ولكن عندما نظرت في المرآة، كان تعبير وجهي متشنجًا، وكأنني أصبت بمرض فجأة. على الرغم من أنه ليس مرضًا عاديًا، إلا أنني أشعر بتدهور في صحتي. بعد مرور بعض الوقت، وبعد 4 ساعات من التأمل، بدأت أظهر علامات التعافي، ولكنني ما زلت أشعر بتدهور في صحتي. عند فحص كل جزء من الجسم، لاحظت أن كتفي الأيمن كان ضعيفًا، مما كان يسمح بدخول الأرواح أو الأفكار السلبية. ومع ذلك، بعد أن تم تقوية الجانب الأيمن مؤخرًا، أصبح الكتف الأيسر أضعف، ولا يزال هناك بعض الصلابة في الجانب الأيسر. بالإضافة إلى ذلك، كانت منطقة التاج (ساهسرا)، وهي منطقة عظام الجمجمة في الجزء العلوي من الرأس، صلبة بشكل عام، وقد تخلصت تدريجيًا من هذه الصلابة. منطقة الحاجبين كانت أيضًا صلبة جدًا، وقد قمت بتخفيفها تدريجيًا. ربما هذا ليس بسبب تأثيرات روحية، بل ربما يكون مجرد نتيجة للتركيز المكثف على منطقة الحاجبين هذا الصباح، مما أدى إلى اختلال التوازن. ربما، بسبب التركيز الشديد على منطقة الحاجبين، أهملت المناطق الأخرى، وخاصة مركز الرأس، مما أدى إلى تصلبها. هذا ما فكرت فيه. ليس لدي أي دليل قاطع على ذلك.

هكذا، بسبب سبب ما، قد يكون انسداد في منطقة التاج أو مركز الرأس، مما أدى إلى انقطاع (مؤقت) الاتصال مع المستويات العليا، وبالتالي، انخفاض (كبير) في تدفق الطاقة العليا إلى مركز الجسم، مما أدى إلى شعور بأن مركز الجسم أصبح فارغًا.

هذا أمر طبيعي بالنسبة للأشخاص الذين لديهم اتصال ضعيف بالمستويات العليا، لذلك قد يبدو الأمر طبيعيًا بالنسبة لهم، ولكن في حالتي، كنت أشعر مؤخرًا بأنني متصل بالمستويات العليا بشكل مستمر، لذلك أعتقد أن الانقطاع المفاجئ قد تسبب في تغيير كبير لدرجة أن وجهي أصبح متصلبًا ومتشنجًا.

لقد تعافيت إلى حد ما بعد التأمل طوال الليل، ولكن أحد الأسباب المحتملة هو أن الطعام الذي تناولته الليلة الماضية لم يكن جيدًا. هذا قد حدث من قبل، حيث أن هذا المكان هو مجرد مطعم عادي، ولكن في المرة السابقة التي تناولت فيها الطعام في نفس الفرع، عانيت من أعراض مماثلة، على الرغم من أنني كنت أعتبر نفسي قد أصبحت أقوى لدرجة أنني لم أتأثر بعد الآن، ولكن يبدو أنني تأثرت بسهولة. طعام هذا المطعم رخيص، ولكنه ليس جيدًا. سأكون أكثر حذرًا بشأن الطعام في المستقبل. على الأرجح، هذا هو السبب. في الواقع، لا توجد أماكن أخرى تتسبب في هذا القدر من الضرر، ولكن يبدو أن هذا المطعم بالتحديد يتسبب في حدوث ذلك بشكل متكرر.

ومع ذلك، لدي شعور بأنني سأتعافى تمامًا بحلول الغد، لذلك سأحاول ألا أقلق كثيرًا.

...بعد ذلك، فجأة، أدركت السبب، ويبدو أنني عندما تعلمت من مجموعة معينة كيفية وضع حواجز الحماية للمنزل، وكنت أفكر "ربما لن أحتاجها كثيرًا، ولكن أرغب في تجربتها"، فقد استدعيت مؤقتًا كيانات سلبية أو أفكارًا سلبية. هذا وارد. في الصباح، جربت على الفور وضع حواجز الحماية، ويبدو أنها تعمل إلى حد ما، لذلك سأراقب الوضع. إذا كان هذا هو السبب، فمن المفترض أن يتحسن هذا العرض بسرعة.

...في صباح اليوم التالي، بعد التأمل لمدة ساعة تقريبًا، شعرت بشيء يشبه "النقر" في مركز الرأس، وبدأت الطاقة (في النادي والسوشومنا) في التدفق، وبدأت في التعافي بشكل كبير. أشعر وكأنني أتعافى من مرض. عندما نظرت في المرآة، بدا أنني عدت إلى طبيعتي إلى حد كبير. هذا متوقع إلى حد ما.

يمكن القول أيضًا أنني عشت في يوم واحد ما مررت به خلال الأشهر أو أشهر الستة الماضية. منذ حوالي ستة أشهر، شعرت بنفس الشعور بالانسداد وأصبحت مريضًا، ولكن في ذلك الوقت، استمر هذا الوضع لفترة طويلة، حوالي ثلاثة أسابيع (وفقًا للسجلات، من 27 مارس 2023 إلى 18 أبريل 2023). في هذه المرة، يبدو أنني سأتعافى في غضون يوم واحد (حوالي 20 ساعة)، لذلك يمكن القول أن عملية التعافي أصبحت أسرع. بالطبع، من الأفضل ألا تتأثر على الإطلاق، ولكن يبدو أنني أصبحت أتعامل مع الأمر بشكل أسرع. على الرغم من أنني تعرضت للضرر، إلا أن هذا اتجاه جيد. أنا أنمو.