就像陰陽圖一樣，將內在的空間和外在的空間以漩渦的方式合為一。雖然不是陰陽圖本身，但其意象是通過這種旋轉的能量，將內在的空間和外在的空間合為一。

這與經常在靈性領域聽到「感受外在空間」或「向外擴散」之類的話語有些相似，但實際上，更像是內在的空間和外在的空間，通過陰陽圖般的漩渦能量合為一。 (補充說明：這裡的陰陽並不是指善惡，而僅僅是能量的差異。)

在只有內在空間的時候，界限並不明確，實際上，世界就是內在空間的全部。但實際上，外在的空間也（似乎）存在，外在的空間雖然是真實存在的，但直到現在，內在和外在是分開的。這可能是一個比較難以理解的說法，但通常情況下，人們是將自己的心投射到外部，然後生活。如果自己的心是平靜的，那麼他人也會顯得平靜；如果自己內心有紛爭，那麼他人就會顯得憤怒，或者似乎在責罵自己。他人以及周圍的環境，是自己內心的鏡子，對周圍的思考，其實就是自己內心的狀態。這是基本的一點，因此，在靈性修煉中，直到冥想達到一定的程度，自己與周圍的環境是沒有區別的，自己的認知被投射到外部。

即使冥想進展，基本上情況也沒有太大變化，但可以變得更加自覺。可以分辨出，在對他人產生想法時，哪些部分是自己內心的投射，哪些部分是對方本身。

在這裡說到「合一內在空間和外在空間」，並不是指這種投射，而是指在分辨清楚之後，合一內在空間和外在空間，所說的是這個意思。投射只是單純的投射，是因為自己的內心沒有被淨化，所以自己的心像霧或雲一樣覆蓋在認知之上，導致無法正確地認知他人。但這並不是在說那個，而是在說，當認知變得清晰，可以明確地認識事物之後，最初會將其作為外在的空間來認識，但實際上，這本身也是認識到內在空間和外在空間（本質上）是合一的。

那麼，透過這樣的方式，可以帶來一些好的效果，例如加深所謂的「合一」的體驗。
此外，還可以深入理解，更清晰地理解對象。

雖然偶爾會聽到一些關於靈性、感受宇宙之類的話，
但我覺得，這並不是一步到位的方法，
而是從根本上，透過類似陰陽圖的螺旋狀旋轉能量，
將內在的空間和外在的空間合為一，這是最基礎的。