ਵੀਕੈਂਡ 'ਤੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ, ਬਲਕਿ ਮੈਂ ਹੀਲਿੰਗ ਵੀ ਸਿੱਖ ਰਹੀ ਹਾਂ। ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਢੁੱਕਵੇਂ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਜੰਗ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹੀ ਹੀਲਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੋ ਗਈਆਂ।
ਅਗੋਂ, ਘਰ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਧਿਆਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਹੋਰ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਗਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਖੋਖਲੀ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਢਕ ਰੱਖਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ 5% ਜਾਂ 10% ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹੀ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ 'ਚੋਂ ਸਖ਼ਤ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ।
ਅੱਧੀ ਤੱਕ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਫੈਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਖੇਤਰ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਿੱਸੇ ਕਠੋਰ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹਨ।
ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲ ਸਕਦਾ।
ਇਸ ਵਾਰ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਚੌਂਕੀ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਫੈਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਚੌਂਕੀ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਆ ਗਈ।
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਫ਼ਿਜ਼ੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕਤਾ ਵਾਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਭੌਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਵੱਡਾ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅੱਖ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਨੱਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਥੜ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਵੱਡਾ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਹੀ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਦੱਬੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ, ਕੁਝ ਦੱਬੀ ਭਾਵਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਫੁੱਲਦਾਨ ਨੂੰ ਫੂਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਭਾਵੇਂ ਹਵਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕਠੋਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖੁਲ੍ਹਦਾ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਪਣੇ 'ਕ੍ਰਿਟੀਕਲ' ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਇਹ ਫੁੱਲਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਅੰਤਰ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਫੁੱਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਆ ਗਈ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਪੱਖਪਾਤ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਰਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਆ ਗਈ ਹੈ।
ਮਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ "ਗ੍ਰਾਂਤੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਗੁੱਟ"। ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੀਜੀ ਅੱਖ, ਸਡ ਆਈ, ਅਤੇ ਅਜਨਾ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗ੍ਰਾਂਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੂਹਾਨੀਕ ਗੁੱਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭੌਤਿਕ ਪਲੈਨ ਅਤੇ ਐਸਟਰਲ ਪਲੈਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਸਟਰਲ ਪਲੈਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗ੍ਰਾਂਤੀ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਡ ਆਈ (ਅਜਨਾ ਚੱਕਰ) ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 'ਅਜ਼ੀਨਾ' ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਾ ਇੱਕਠੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗਰੁੱਪ ਸੋਲ (ਅੰਸ਼ ਦੀ) ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੀਜੀ ਆਈ ਨੂੰ ਧੀਮੀ-ਧੀਮੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਰਾਹੀਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਰੁੱਪ ਸੋਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਜੀਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੀਜੀ ਆਈ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਲ ਉਹ ਤੀਜੀ ਆਈ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।
ਅਤੇ, ਉਹ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਇੱਕ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਵਰਗੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਐਸਟਰਲ ਡਾਇਮੈਂਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲੱਗਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਇਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਜੇਕਰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੋਰ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਕਿ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਦਾ ਰਤਨ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸਦੇ ਲਈ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰੁੱਪ ਸਾਊਲ ਵੱਲੋਂ ਰੱਖੀ ਗਈ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਹਾਲ ਵਿੱਚ, ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਜਾਗ ਜਾਏਗੀ। ਭਾਵੇਂ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਨਾ ਮਿਲੇ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਹਾਕੀਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਦਾ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਗਰੁੱਪ ਸਾਊਲ ਇਸਨੂੰ ਉਸ ਵੱਡੇ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇਗਾ... ਪਰ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ।