没有任何修行的人，通常情况下，其气场会摇曳不定，显得松散。实际上，这种气场也保存着业力条件的。因此，当气场与他人接触时，特别是当双方的频率相近时，可能会接收到他人的业力，或者将自己的业力传递给他人。当气场接触时，会形成“一体”，字面上就是一种共享的状态，既是自己也是对方。当距离拉开时，气场会在某个地方断开，分裂成各自的气场。而这种气场，最初是融合在一起的气场。因此，当气场融合时，双方的业力也会融合。分离时，自己会接收到融合后，自己和对方业力的一半左右。这时，如果是自己的业力，或许还能承受，但如果接收到对方的业力，就会感到痛苦。特别是，当与气场非常低劣的人接触时，会感到疲惫，反之，如果与比自己气场更高的人靠近，气场会接触，自己会感到充满活力，而对方会感到疲惫。
由于无法控制对方的气场，如果感到不好的预感，最好的方法是保持距离。此外，拥有清晰的自身气场边界非常重要。
当气场接触时，可以了解对方的情况，因此，一些灵性人士会使用类似的技术来“读懂对方的心”。但实际上，这是业力交换的过程，因此不建议这样做。
选择与自己有一定程度的频率相近的人，信任的人，家人等进行，是可以的，实际上，家庭中的心灵感应，似乎也是通过同样的原理进行的。基本上，是通过气场交换来读取对方的信息。可以读取气场所包含的思考、情感等信息。
如果进一步提高频率，变得更加精细，就可以在不进行气场交换的情况下，洞察对方的内心。但这需要更高的门槛，因此，作为一种快速的方法，可以使用气场交换。但是，如果将其用于不特定的人群，可能会与不良的人交换业力，从而感到痛苦，甚至可能导致灵障。即使表面上看起来没有问题，业力也会不断积累，可能会在某个时候变得难以承受。不过，在了解这些的情况下，也可以选择性地进行，以读取对方的心灵。
在灵性方法中，当能够进行疗愈时，就能应对这类问题，并能够净化自己所承担的业力。 尽管如此，即使这种技术是有效的，我也不认为“读懂对方的心”是那么本质的事情。 对于像咨询师这样的职业，了解对方的情况是很有用的，但在一般情况下，我认为这类事情是不必要的。
这与轮回转世有关，因为即使是很小的业力交换，也是通过气场的接触和分离进行的。 有时，可能会接收到不良的思考和性格。 这存在于生前的轮回循环中的一个（小）环节，而这种业力也可能创造新的轮回。
即使气场接触，通常也需要“接受气场”的同意才能融合气场。 然而，在某些灵性流派中，为了读懂对方的心，人们会频繁地使用这种技术，以求得“了解对方”的效果，却不知道这种现象的副作用，因此，所谓的灵能力者逐渐陷入痛苦，这是很常见的事情。
这在一定程度上可以通过灵能力者的礼仪来避免。 即使能够读懂他人的心，只要遵守“未经对方同意，不读其心”的原则，气场的接触就会变得有意识且最小化。
从根本上说，最好是能够在没有气场接触的情况下读懂对方，但有时在执行任务时，可能需要获取信息，这取决于个人的具体情况。
如果一个人的精神状态不稳定，气场会摇曳不定，并且容易受到周围气场的影响。 这就是灵障，也称为灵媒体质，指的是自己会无意中与其他人和周围漂浮的灵体的气场融合。
通过精神修行，如果能够将气场保持在清晰的边界中，那么气场接触就会变得是有意识的，无意识的接触几乎会消失。 但是，如果对方的气场过于强烈且漆黑，即使自己拒绝，也可能被强大的力量强行融合气场。 因此，如果感到不好的预感，最好保持距离。
这，是必须强调的，因为有一些流派的人误以为“灵性成长”就是“能够读懂对方的心”。这实际上是每个人都普遍拥有的气场机制。即使能够做到这一点，也不一定代表特别优秀，反而可能会加速自己误以为正在进行灵性成长。
确实，如果能够在没有气场接触的情况下读懂对方的心，或者读懂过去和未来，可以说已经取得了一定的灵性成长。但这与那些出于好奇心而读懂对方的心，以此来取乐的“有趣的灵性”是截然不同的。只有通过认真进行精神修行，平静内心，达到寂静的境界，自我与更高的自我融合，才有可能做到这一点。这与通过技巧接触气场来读懂对方的心，从而提高优越感的说法完全不同。
在完全理解的基础上，在有用的场合使用气场接触的技巧是可以的。但是，如果不是这样，而是随意使用或者产生误解，那么最好不要使用气场接触。从精神修行的角度来看，这种气场接触是完全不被重视的。甚至在一些流派中，“不接触气场是原则”。因此，如果没有特别的理由，最好不要接触气场。
这个原则是宇宙的“自由”和“不干涉原则”在实践。宇宙的不干涉法则，以行星和宇宙人的关系而闻名。行星拥有自由，因此宇宙人不会干涉行星，这是一种规则，或者说每个人都应该遵守的规则。这同样适用于个人。个人的生活原则上是不应该受到他人的干涉，而他人也不应该干涉他人的生活。
就像可以对行星进行有限的干预，前提是得到行星居民的同意一样，一个人与他人交往，也是在同意的前提下才能实现的。但是，基本原则是各自的自由和不干涉。因此，不接触气场是原则。
因此，应该调整自己的气场，使自己的气场不会随意与其他气场接触，即使与其他气场接触，也要避免融合。应该尽量避免为了读懂他人的心思而融合气场，而是应该作为一个独立的人，过好自己的生活。
真正地、健康地进行灵性成长，即使不融合气场，也能读懂他人的心思。所以，在那之前，可以暂时搁置这类事情。
实际上，气场的细微层是合一的，因此，合一的部分从一开始就存在（即使不接触粗略的气场），就可以读取信息。为了安全地读取信息，通常来说，最好不要接触贴近身体的气场。有些人可能会试图进入对方的身体来获取信息，但即使这样，似乎也无法完全理解对方，因此，通过气场接触获取信息的精度较低。这里需要注意的是，我所说的主要是粗略的气场层。有些人可能会说第一层或第二层，但我无法感知到灵体的气场，所以这里指的是第一层。如果能够逐渐适应，即使不接触气场，也能读懂人心。因此，第一层气场接触是不必要的。但另一方面，虽然无法用视觉感知，但可能存在微细的气场在合一领域连接（有感觉），从而共享信息，读取信息。
我在这里强调的是，不要将用视觉感知到的、具有形态的气场与他人融合，因为融合可能会导致业力的交换，这是不好的。这是因为宇宙有自由和不干涉的原则，即使是微小的接触，也可能会共享轮回的根源——业力，从而导致混乱，或者双方都需要重新学习。对于低层次的人来说，活在当下的现实非常重要，而对于高层次的人来说，也需要过自己的人生。如果将他们混合在一起，只会互相不理解，感到痛苦和混乱。这种情况会发生在一个人身上，导致精神不稳定，或者虽然实际上不了解，但因为短暂地获得高层次的理解，而误以为自己已经了解，从而停滞不前或错误理解。气场的共享通常不是好事，而且往往会对轮回产生不良影响，因此，应该避免未经同意的气场共享。
我为什么会多次强调这些，是因为有些人误以为读懂他人的心思是灵性成长的标志。虽然，如果能够在不接触气场的情况下读取信息，那确实可以说明有所成长，但大多数情况下，只是因为气场发生了接触和融合，这只是一种技巧，几乎任何人都可以掌握。这与其说是成长，不如说是没有成长的证据，是“气场不稳定”的不良迹象。但是，由于存在一种（出乎意料的）趋势，即人们会因为“了解他人”而受到他人的评价，因此，有些人会因为看穿他人而变得自大。但这仅仅是一种技巧，而且，并没有什么特别了不起的地方。
真正地实现灵性成长，那么气场会变得稳定，气场的边界会变得清晰。而且，气场会很少或不再自发地、无序地与其他人的气场融合。因为气场不会接触，所以无法了解对方。不必了解他人的事情。这就像绅士或贵族的骄傲一样，重要的是“即使看到了，也不看”，“即使可以听到，也不听”的态度。随意窥探他人的内心，仅仅是不礼貌的行为。基本上，应该在获得对方的许可之后再进行。但是，不知为何，有些人会擅自读取他人的内心，并且会因此而自以为了解他人的内心，但这种理解的精度往往很差，几乎无法触及对方内心深处的根源。在这种低级的精度下，他们会随意地评价他人，或者做出随意的判断，从而提升自己的自尊心（自我）。这些都是因为气场在扩张，才能读取他人的内心，但这并不是一件好事。
如果擅自读取他人的内心，那就会属于灵障的范畴。实际上，当事人是因为自己的气场不稳定，所以是自作自受。但是，对于那些与自己的气场接触，并且在一定程度上与对方气场融合的人来说，这是一种好心办坏事。因为气场融合会导致业力的交换（无意中），从而将他人的人生拉入其中。
因此，灵障是非常麻烦的。但是，不知为何，有些人会因为灵障所带来的、看起来像灵能力的东西，而感到高兴，并且会认为这是好的，从而误以为自己拥有很高的灵性能力（灵能力）。
关于扩张气场的故事，答案是相反的，首先应该稳定气场。这样可以减少气场与他人之间的非意愿融合。在气场稳定之后，或许可以获得寂静的境界，或者更进一步的、在没有粗略气场接触的情况下读取他人内心的方法（通过更微细的合一来读取他人内心的方法，或者通过微细的气场来读取他人的方法），也可能不会获得。无论如何，第一步都是稳定气场。因此，如果气场不稳定，并且通过气场接触来表现得像拥有灵能力，那只是一个虚假的、自我欺骗的能力，最好停止这种行为。
即使你稍微了解他人的情感和感受，这种类型的气场融合也只能触及表面，无法真正看透。因此，即使你获得了这种能力，但如果只是半途而废，也无济于事。如果你的灵性发展仅仅是因稍微看透他人而受到自尊心的影响，那么我更认为不需要这样做。
作为一种建议，首先应该稳定气场。为此，你需要通过冥想，或者全身心投入到某种工作、爱好或运动中，达到高度集中的状态。这样可以稳定气场，并促进气场的净化。
或者，也许你可以找人进行某种可以稳定气场，甚至接近强制封印的治疗，然后以“普通人”的身份生活一段时间，从长远来看，这可能会加速你的灵性成长。虽然能够进行这种治疗的人很少，但如果附近有人可以提供这种帮助，或许可以考虑。