پہلے سے، دائیں اور بائیں گالوں کے سامنے والے حصوں میں، اوپر اور نیچے "اِدا" اور "پنگالا" کے نام سے جانے جانے والے توانائی کے راستے آہستہ آہستہ کھل چکے تھے، لیکن گالوں کے بیرونی حصوں کے راستوں کے حوالے سے، بائیں جانب کا راستہ کافی حد تک کھلا ہوا تھا، جبکہ دائیں جانب کا راستہ مکمل طور پر کھلا نہیں تھا۔ اس بار، جب میں دائیں اور بائیں کے درمیان فرق کا احساس کر پایا، تو میں نے مراقبے کے دوران اپنی توجہ پہلے اپنے جسم کے دائیں حصے پر مرکوز کی، اور پھر اس حصے کو جو منسلک نہیں تھا، یعنی جسم کے پیٹ کے دائیں حصے سے شروع کرتے ہوئے، دائیں گال کے بیرونی حصے تک توانائی کے راستے کو جوڑنے کے لیے اپنی توجہ مرکوز کی۔

شروع میں، جسم کے دائیں جانب کے حصے میں، بائیں اور دائیں جانب کے درمیان میں، احساس میں فرق محسوس ہوا، اور جب میں اسے اوپر کی طرف بڑھانے کی کوشش کرتا ہوں، تو راستہ رک جاتا ہے، اور یہ جگہ صرف دائیں جانب ہی بند تھی، اس لیے میں نے آہستہ آہستہ اپنی توجہ بڑھا کر پہلے کلavikلز (collarbones) کے آس پاس، اور پھر دائیں گال کے باہر سے آنکھ کے علاقے تک راستہ جوڑا، جس سے میری توجہ میں کافی تبدیلی آئی، اور پورے جسم میں توانائی بڑھ گئی۔ اس بار، میں نے نیچے سے اوپر کی طرف راستہ کھولنے کی کوشش کی، لیکن یہ محض اتفاق تھا، اور مجھے لگتا ہے کہ اوپر سے بھی یہ راستہ کھل سکتا تھا۔

اس مرحلے پر، صرف اوپر اور نیچے کا راستہ منسلک ہو گیا تھا، اور اس سے توانائی کا بہاؤ بہتر ہو گیا تھا، لیکن دائیں بازو میں ابھی تک زیادہ تبدیلی نہیں آئی تھی، اس لیے میں نے مزید، اسی طرح، دائیں گال کے باہر سے کلavikلز تک، اور صرف جسم ہی نہیں، بلکہ دائیں بازو تک بھی توانائی کے راستے کو کھول دیا، جس سے دائیں بازو میں ایک طرح کی سُستی محسوس ہوئی، اور یہ توانائی پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط تھی۔ خاص طور پر دائیں کہنی اور دائیں ہاتھ کے حصے میں ایک ہلکی سی گرمی محسوس ہوئی۔ پہلے، مجھے کافی توجہ مرکوز کرنی پڑتی تھی، لیکن اب، خاص طور پر توجہ نہ دینے کے باوجود، دائیں بازو میں آہستہ آہستہ توانائی بھر رہی ہے۔

حال ہی میں، میرے جسم میں سے (کائنات کی؟) توانائی اکثر بھنوؤں کے درمیان سے اجنا (ajna) سے، گلے کے وشودھا (vishuddha) کے ذریعے، اور پھر چھاتی اور پیٹ تک پہنچتی ہے، اور یہ توانائی پیٹ تک پہنچنے کے بعد دائیں بازو میں بھی بھرتی ہے، اسی وجہ سے، میں ہمیشہ سے دائیں بازو میں کمزوری محسوس کرتی رہی ہوں، اور خاص طور پر دائیں کندھے میں، لیکن بنیادی طور پر، میں اجنا سے جو توانائی حاصل کرتی ہوں، اس سے دائیں بازو میں کافی توانائی بھرتی رہی ہے، لیکن اس بار، دائیں گال کے دائیں جانب سے، کلavikلز کے ذریعے، اور پھر دائیں بازو تک توانائی کا راستہ کھلنے سے، توانائی براہ راست دائیں بازو میں بھر گئی۔

اس سے پہلے بھی، مجھے توانائی سے بھرے ہوئے محسوس ہونے کی شدت بڑھ رہی تھی، لیکن اب یہ اور بھی زیادہ مستحکم محسوس ہو رہا ہے۔ یہ کہنا مشکل ہے کہ توانائی مضبوط ہو رہی ہے، لیکن اس توانائی کی کیفیت خود بھی کئی طرح کی ہوتی ہے، جیسے کہ جب پہلی بار "اِدا" (ida) اور "پنگالا" (pingala) ظاہر ہوئے تھے، تو اس سے ایک گرم توانائی محسوس ہوتی تھی، یا تخلیق، تباہی، اور تحفظ کی توانائی ہوتی تھی، لیکن اس بار جو توانائی ہے، وہ اجنا سے آنے والی کافی کائناتی توانائی سے بھرپور ہے۔ اس سے پہلے، اجنا سے آنے والی توانائی پیٹ کے ذریعے بازو تک پہنچتی تھی، لیکن اس بار، یہ توانائی دائیں گال کے باہر سے اور کلavikلز کے ذریعے براہ راست دائیں بازو میں بھر گئی۔ مجھے لگتا ہے کہ پہلے سے ہی بائیں جانب یہ راستہ کھلا ہوا تھا، اور شاید یہ شروع سے ہی کھلا ہوا تھا، لیکن چونکہ میں ہمیشہ سے دائیں بازو میں کمزوری محسوس کرتی رہی ہوں، اس لیے شاید وہاں کچھ رکاوٹ تھی। اگرچہ راستے کئی ہیں، اس لیے مجھے اس سے زیادہ پریشانی نہیں ہوئی، لیکن اب میں نے باریک بینی سے توازن برقرار رکھنے کی کوشش شروع کر دی ہے، اور جیسے جیسے توانائی بڑھ رہی ہے، اسی طرح سے ان چھوٹی چھوٹی چیزوں کو ایڈجسٹ کرنا بھی اہم ہوتا جا رہا ہے۔ خاص طور پر، دائیں اور بائیں جانب کا توازن بہت اہم ہے، اور اس طرح، اگر صرف دائیں جانب راستہ کھلا ہوا ہے، تو یہ ایک اہم فرق ہے۔

اور، بائیں جانب، بنیادی طور پر، پہلے سے ہی توانائی وہاں موجود تھی، لیکن بائیں جانب کے راستے کو بھی اسی طرح سے دوبارہ توجہ دیتے ہوئے، خاص طور پر گردن کے بائیں جانب سے بائیں کندھے تک کے راستے کو دوبارہ سے مضبوطی سے کھولنے سے، بائیں بازو کی جانب بھی دوبارہ سے توانائی بھر گئی۔

ایک بار جب توانائی بھر جاتی ہے، تو ایسا لگتا ہے کہ توانائی مستحکم طریقے سے گزرنا شروع ہو جاتی ہے، اور یہ خاص طور پر سونے کے وقت واضح ہوتا ہے، جب آپ مکمل طور پر لیٹے ہوئے ہوتے ہیں، تو آپ کو دائیں ہاتھ میں توانائی کا مضبوط بہاؤ محسوس ہوتا ہے اور یہ ایک ہلکی سی جھک جھکاہٹ کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے۔ دائیں اور بائیں کی جانب موازنہ کرنے پر، یہ واضح ہے کہ دائیں بازو مستحکم نہیں ہے، اور توانائی میں بہت زیادہ اتار چڑھاؤ محسوس ہوتا ہے۔ تاہم، یہ بھی سچ ہے کہ وہ حصے جہاں پہلے توانائی نہیں پہنچ رہی تھی، وہاں اب توانائی پہنچنا شروع ہو گئی ہے، اور اگرچہ پہلے سے ہی کچھ حد تک توانائی وہاں موجود تھی، لیکن اس حصے میں توانائی کی مقدار میں اضافہ ہونے کی وجہ سے اتار چڑھاؤ زیادہ ہو رہا ہے۔

خاص طور پر جن حصوں میں تبدیلی نظر آ رہی ہے، وہ ہیں دائیں کہنی اور دائیں ہاتھ کی چھوٹی انگلی کا جوڑ، اور بنیادی طور پر، دائیں بازو کے پورے حصے میں توانائی میں تبدیلی واقع ہو رہی ہے، لیکن یہ حصے خاص طور پر نمایاں ہیں۔