Ich hatte schon seit einiger Zeit das Gefühl, dass sich in der vorderen Partie der Wangen, sowohl links als auch rechts, die Energiebahnen namens Ida und Pingala allmählich öffneten. Allerdings stellte ich fest, dass sich die Energiebahn auf der linken Seite, im Vergleich zur rechten Seite, bereits relativ gut geöffnet hatte, während die rechte Seite nicht vollständig geöffnet war. Diesmal bemerkte ich den Unterschied zwischen links und rechts. Während der Meditation konzentrierte ich meinen Geist zunächst auf die rechte Körperseite und versuchte, die nicht verbundenen Bereiche zu verbinden. Ich konzentrierte meinen Geist darauf, dass sich eine Energiebahn von der rechten Körperseite, etwa im Bauchbereich, zur rechten Außenseite der Wange öffnet.

Zuerst bemerkte ich einen Unterschied im Gefühl im rechten Teil des Körpers im Vergleich zur linken Seite, und als ich versuchte, ihn nach oben zu verlängern, blieb der Pfad blockiert, und dieser Bereich war nur auf der rechten Seite verstopft. Indem ich meinen Fokus allmählich verstärkte, konnte ich zunächst den Bereich um das Schlüsselbein herum und dann über die Außenseite der rechten Wange bis zum Bereich um die Augen herum verbinden. Dadurch veränderte sich mein Bewusstsein erheblich, und die Energie im ganzen Körper nahm zu. Diesmal versuchte ich, den Pfad von unten nach oben zu verbinden, aber das war zufällig, und wahrscheinlich hätte er sich auch von oben verbinden lassen.

Zu diesem Zeitpunkt waren nur die Pfade von oben nach unten verbunden, und obwohl dies die Energiezirkulation verbessert hatte, gab es noch keine wesentlichen Veränderungen im rechten Arm. Von diesem Punkt aus öffnete ich sorgfältig den Energiepfad nicht nur im Körper, sondern auch im rechten Arm, beginnend mit der Außenseite der rechten Wange, über das Schlüsselbein. Dadurch umgab eine stärkere Energie als zuvor den rechten Arm, begleitet von einem Kribbeln. Insbesondere die Bereiche um das rechte Ellenbogengelenk und die rechte Hand waren warm. Früher musste ich mich ziemlich konzentrieren, um dies zu erreichen, aber jetzt füllt sich der rechte Arm allmählich mit Energie, ohne dass ich mich besonders konzentrieren muss.

In letzter Zeit scheint die Energie, die vom Ajna-Chakra im Stirnzentrum über das Vishuddha-Chakra im Halsbereich in Brust und Bauch fließt (wahrscheinlich kosmische Energie), vorherrschend zu sein. Diese Energie fließt vom Bauch in den rechten Arm, und deshalb war mein rechter Arm, insbesondere die rechte Schulter, schwach, und es schien, als ob etwas daran haftete. Grundsätzlich war mein rechter Arm in letzter Zeit mit Energie gefüllt, die vom Ajna-Chakra aufgenommen wurde, aber durch die Verbindung des Energiepfads von der Außenseite der rechten Wange über das Schlüsselbein zum rechten Arm, die ich diesmal herstellte, fließt die Energie nun direkter in den rechten Arm.

Auch ohne dies habe ich in letzter Zeit das Gefühl, dass ich voller Energie bin, aber jetzt fühlt es sich stabiler an. Es ist schwer zu erklären, wie sich die Energie anfühlt, aber es gibt verschiedene Arten von Energie, wie die starke, wärmende Energie, die beim ersten Auftreten von Ida und Pingala vorhanden war, oder die Energie der Schöpfung, Zerstörung und Erhaltung. Die Energie, die ich diesmal empfand, war jedoch eher kosmische Energie, die vom Ajna-Chakra kommt. Diese Energie, die normalerweise über den Bauch zum Arm floss, fließt jetzt direkt in den rechten Arm, über die Außenseite der rechten Wange und das Schlüsselbein. Es scheint, dass der Pfad auf der linken Seite bereits vorhanden war, möglicherweise von Anfang an, aber da mein rechter Arm schwach war, könnte dieser Bereich blockiert gewesen sein. Selbst wenn dies der Fall war, gab es mehrere Pfade, sodass ich nicht allzu sehr darunter gelitten habe. In letzter Zeit habe ich versucht, ein feineres Gleichgewicht zu finden, und es scheint, dass diese Art von Feinabstimmung wichtig wird, je stärker die Energie wird. Insbesondere das Gleichgewicht zwischen links und rechts ist wichtig, und der Umstand, dass nur der rechte Pfad offen war, war ein wichtiger Unterschied.

Und auf der linken Seite war es so, dass grundsätzlich schon Energie vorhanden war, aber ich habe den linken Pfad erneut bewusst durchlaufen lassen, insbesondere den Pfad von der linken Seite des Nackens bis zur linken Schulter, und dadurch wurde auch die linke Seite des Arms wieder mit Energie erfüllt.

Sobald die Energie gefüllt ist, scheint sie stabil zu werden und Energie fließt gleichmäßig. Das ist besonders deutlich zu spüren, wenn man liegt und ausgestreckt ist, dann spürt man, wie Energie in der rechten Hand fließt und ein Kribbeln verursacht. Wenn man links und rechts vergleicht, scheint der rechte Arm weniger stabil zu sein, und die Energie schwankt stärker. Aber da Energie in Bereiche fließt, in denen sie vorher nicht vorhanden war, könnte es sein, dass die Schwankungen dadurch größer werden, obwohl in diesen Bereichen schon vorher eine gewisse Energiemenge vorhanden war.

Besonders deutlich ist die Veränderung im rechten Ellenbogen und im rechten Handgelenk. Im Grunde genommen gibt es eine Veränderung der Energie im gesamten rechten Arm, aber diese Bereiche sind besonders ausgeprägt.