خاص طور پر کوئی خاص واقعہ نہیں ہوتا، لیکن جب میں آس پاس کے علاقے میں جاتا ہوں اور سڑک پر سائیکل چلا رہا ہوتا ہوں، تب مجھے ایسا محسوس ہوتا ہے۔
"اوه، خوشی" یہ الفاظ خودبخود میرے منہ سے نکلتے ہیں۔ میں سوچتا ہوں کہ "میں کتنا خوش قسمت ہوں، یہ دنیا کتنی شاندار ہے، یہ شہر، لوگ، زمین، ہوا، آسمان، ہوا، یہ سب کچھ مجھے خوشی دیتا ہے۔
مجھے لگتا ہے کہ یہ دنیا کتنی شاندار اور خوبصورت ہے، (اور اگرچہ کبھی کبھار ایسا نہیں ہوتا)، یہاں اچھے لوگ رہتے ہیں، اور یہ محبت سے بھرپور دنیا ہر جگہ پھیلی ہوئی ہے۔
اس کے لیے کسی خاص وجہ کی ضرورت نہیں ہے۔
کبھی کبھار مجھے ایسا لگتا ہے جیسے دنیا کے تمام لوگ خوش ہیں (اگرچہ میں سمجھتا ہوں کہ ایسا نہیں ہے)।
مجھے ایسا لگتا ہے جیسے دنیا میں کوئی ناخوشی نہیں ہے، صرف خوشی ہے۔ (اگرچہ یہ حقیقت نہیں ہے)۔
اس کے باوجود، جب میں کام کر رہا ہوتا ہوں، یا اچانک کسی غیر معمولی وجود سے ملتا ہوں، تو اس حالت پر اثر پڑ سکتا ہے۔ وہ چیز میرے جسم پر اثر انداز ہوتی ہے اور بادل کی طرح مجھے ڈھانپ لیتی ہے۔
ایسی صورت میں، میں بنیادی طور پر، مراقبہ کرتا ہوں اور منفی توانائی کو دور کرتا ہوں۔
اگر سیاہ دھند کو دور کرنا مشکل ہو، تو میں مختلف طریقوں کو استعمال کرتے ہوئے منفی توانائی کو دور کرتا ہوں، یا پھر دفاع کرتا ہوں، یا ہلکے سے حملہ بھی کرتا ہوں۔ کبھی کبھار یہ صرف ایک سادہ حفاظتی تاشہ ہوتا ہے، اور کبھی کبھار میں کسی لاٹھی کی طرح سیاہ دھند کو دبانے کی کوشش کرتا ہوں، یا روشنی کی تلوار سے اس میں نشان لگاتا ہوں۔ میں کسی نہ کسی طریقے سے اسے دور کرتا ہوں۔
اس کے بعد، میری شعور دوبارہ واضح ہو جاتا ہے، اور روزمرہ کی زندگی میں خوشی کا احساس واپس آ جاتا ہے۔
اگرچہ اس میں فرق ہو سکتا ہے، لیکن اب بھی میری شعور میں کچھ اتار چڑھاؤ آتے رہتے ہیں، اور جب میری شعور مکمل طور پر واضح نہیں ہوتی، تو میں مختلف طریقوں کو استعمال کرتے ہوئے اسے واضح کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔ مراقبہ کرنے کے بعد شعور کے واضح ہونے میں لگنے والا وقت تیزی سے کم ہو رہا ہے، اور ایسا لگتا ہے جیسے میری بنیادی شعور کی واضحگی میں بھی اضافہ ہو رہا ہے۔ تاہم، کبھی کبھار، اچانک میری شعور بہت زیادہ واضح ہو جاتی ہے، یا کوئی غیر معمولی وجود آ جاتا ہے اور نادر مواقع پر سیاہ دھند اور دھند میرے ساتھ کچھ دنوں تک رہتی ہے۔ لیکن، اس کے باوجود، یہ معاملہ حل کرنا نسبتاً آسان ہو گیا ہے، اور جب مسئلہ حل ہو جاتا ہے، تو میں جلد ہی اپنی شعور کے واضح اور خوشحال زندگی میں واپس آ جاتا ہوں۔