轻微的健康问题，例如一个月前发生的情况，经常发生，但最近没有出现过这种程度的问题。然而，根据我的笔记，大约两年前在六本木发生过类似的事件，当时我经历了突然的精神崩溃。当时，有什么无法形容的东西，类似于人类和昆虫的混合体，像一个“哭泣的老人”的茧，附着在我的右肩上，这是一种异常情况。但这次，我被“两只手臂”袭击并勒住。以下是事件的经过。
最初，我在中午骑自行车在附近转悠，突然感到面部和意识出现异常。不仅是我的右眼，主要是身体的右侧发生了瞬间变化，导致呼吸困难。我感觉有什么东西进入了我的右眼，引起疼痛。随后，能量停止流向我的身体，特别是右侧，导致我的身体僵硬，难以弯曲。我的头部感到僵硬，我的右眼充血。即使我洗澡并冲洗了我的右眼，情况也没有好转。我尝试冥想来将能量引导到身体的右侧，但能量流动不畅，我的整个身体突然变得僵硬，无论是能量上还是身体上，都难以恢复。这种情况发生得非常突然，就在一瞬间。
第二天，情况仍然没有好转。早上的冥想有所帮助，但充血仍然存在，我的脸部状况很糟糕。
我怀疑，那个空间里存在着某种“黑色烟雾”或“黑色人类灵魂”，某种“黑色”的东西，我之所以会经历这种突然的异常，是因为接触到了它。然而，也可能只是有什么东西进入了我的右眼。这种事情有可能发生。
因此，我感觉有点像得了感冒，而且我的能量水平略有下降。我正在通过冥想来逐渐恢复能量，但还没有完全康复。
自从上次出现如此严重的问题已经过去很久了。由于那天是节假日，我决定休息并等待恢复，所以我大约在中午躺在床上。当我躺在床上时，我快要睡着了，但不知何故，虽然我的身体仍然躺着，但我的意识感觉像是在坐着冥想。感觉就像我自己坐在胸前，双腿盘起，在冥想。
此外，虽然我的身体试图躺下睡觉，但因为是白天，所以很难入睡。我一边在打盹，一边等待恢复，但我的意识却以坐姿进行冥想。这是一种奇怪的状态。而且，不知何故，以坐姿冥想的意识继续“打盹”，变成了一种略微弓着的冥想状态。我的身体原本是躺着，闭着眼睛，试图睡觉，但我的意识却是在坐着，而我意识中的“我”正以“打盹”的状态，看起来很困，这是一种有趣的情况。我的“观察意识”对此感到有趣。
然后，突然，就在我眼前，“两只手臂”猛地伸出来，紧紧抓住我意识的脖子，说“别再睡了，去死吧”，然后勒住我的脖子。力度之大，令人窒息。由于这种强大的力量，我感觉我的意识身体被抬起，仿佛要漂浮起来。不仅仅是勒住脖子，还有一股力量从斜前方向上，试图抬起我的身体。
这是，再次强调，不是我的肉体，而是坐在我肉体胸腔附近的意识，是正在坐着冥想的意识，是快要打盹，在冥想中入睡的意识（我的意识），“两只手臂”紧紧抓住意识的脖子，不仅是勒住意识，还勒得我的肉体也感到呼吸困难，意识的身体被抬起，仿佛要漂浮起来（虽然是在意识中），这种强大的力量让身体保持在半悬空的状态。然后，这两只手臂用充满怨念的语言重复着上面的话，并进一步加强勒脖子的力量。最初，意识的身体只是任由“两只手臂”勒住，被勒得足尖要离开地面，意识的身体被抬起。
・（在床上）躺着睡觉的自己（物理上的自己）
・（在意识中，坐在肉体胸腔上方的）正在坐着冥想的（意识）
・（勒住意识的）两只手臂（是妖怪，某种意识体，还是怨念？）
虽然被勒住的是意识的自己，但不知为何，我也在肉体上感到呼吸困难。甚至感觉真的好像被勒住了脖子。
被勒住的脖子，大概是30秒，或者最多几分钟。我直觉地认为，如果继续被这样勒住，会很危险，于是（几乎是无意识地），我集中精神，全身用力，猛地晃动身体，并大声喝道。结果，仅仅是这样，两只手臂就消失了，然后，我的身体，特别是右半边，突然恢复了血色。
看来，仅仅是喝了一声，就让它们退散了。似乎没有“用气场的手抓住并拉开”或者“用（气场的）绷带缠绕”之类的麻烦，仅仅是凭借精神的力量，就迅速退散了。
最明显的变化出现在右手腕和右肘。我清楚地感觉到，之前消耗殆尽的右手能量突然恢复了。此外，从我脸的中心到右耳的区域，之前感觉被阻塞的地方，已经恢复得相当好。
突然出现了一些未知的东西，变得可见，然后又消失了，我恢复了。我认为这可能就是问题的根源。
时间线：
・几天前，我突然在白天感到不适。我感到身体内部有阻塞和气流紊乱，尤其是在身体的右侧。
・第二天，情况没有改善。
・我通过冥想在一定程度上恢复了。
・我躺在床上检查自己的状况。
・当我快要睡着时，我感觉好像被“两只手臂”勒住了（我，也就是处于坐姿冥想状态的意识，感觉好像被勒住了）。
・我努力抵抗，并敦促我的整个身体，然后“两只手臂”退却了。（这是在最初症状出现后的差不多一天，也就是第二天）。
似乎有什么东西附着在我的身体上，尤其是在我脸的右侧，并且试图吸取我的能量。我进行了抵抗，这让它感到不舒服，它试图通过勒住我来控制我。这可能是一种模式，即较弱的人无法抵抗，最终会变得抑郁。我不知道这个东西的具体身份；它可能是一种妖怪、一种徘徊的灵魂，或者是由某人的杀人意图形成的。无论它是什么，这种东西有时会出现在公共场所，这可能很危险。上次，我使用“气场之手”来消除一些不愉快的东西，比如一个“哭泣的孩子的老人”。这次，它自己消失了。
虽然我已经相当程度地恢复，因为问题的根源可能已经消失，但我的眼睛仍然感到阻塞，我的身体气场的状态仍然像是在从感冒中恢复。我希望等待进一步的恢复。
...在同一天晚上，我购买了一些便宜的眼药水，并使用了它们，眼睛的阻塞迅速消退，我的眼睛几乎恢复正常。虽然仍然有一些头部的模糊感，但总的来说，我认为这符合从疾病中恢复的预期。我认为可以肯定地说，到第二天（第2天），我几乎已经完全恢复。
第二天（第3天），我的眼睛周围仍然有些阻塞，但比前一天（第2天）好。有可能我的眼睛受到了一些损伤，但总体趋势是向好的方向发展。似乎那个妖怪没有再回来。
然而，对于较弱的人来说，这可能会导致自杀。这是一种非常强大的徘徊的灵魂或妖怪。我没有看到它的躯干，但我不知道它是否真的是只有手臂，或者还有我无法看到的更多部分。
第二天（4日）已经恢复得相当好。虽然还有一些余韵，但基本上恢复到正常状态（相当于平时状态的50%）。感觉比以前恢复得更快。以前，直到第三天，表情不太好，很难笑，感觉脸上很僵硬，但到了第四天，表情（虽然不能说是完全恢复到正常状态）也恢复得比较正常。总而言之，我认为这件事已经可以算是恢复了。