حال ہی میں، اس قسم کی چیز کو "جُزُو شکی" بھی کہا جا سکتا ہے۔

اس قسم کی حملہ آور تکنیکیں قدیم زمانے سے موجود ہیں، اور انہیں مختلف الفاظ جیسے کہ "چُرم" یا "ہوکی" سے بیان کیا جاتا ہے۔ یہ تکنیکیں، خواہ شخص اس کا ارادہ رکھتا ہو یا نہ، لاشعوری طور پر بھی فعال ہو سکتی ہیں۔ اگر کوئی کسی کو "چُرم" کرتا ہے، تو یہ ایک تکنیک ہے۔ اس لیے، جو کوئی بھی کسی کے بارے میں غصہ یا نفرت محسوس کرتا ہے، وہ کسی حد تک "جُزُو شکی" کا استعمال کر رہا ہوتا ہے۔ اگرچہ، کم صلاحیت والے افراد کے لیے یہ اتنا مؤثر نہیں ہوتا، لیکن کبھی کبھار یہ بہت اچھی طرح کام کر جاتا ہے، اور اس کے نتیجے میں، متاثرہ شخص پر "چُرم" کا اثر پڑتا ہے اور وہ نفسیاتی مسائل سے دوچار ہو جاتا ہے۔ "چُرم" کرنے والے کے لیے، یہ شاید ایک "کام یابی" ہو سکتی ہے، لیکن "چُرم" کیے جانے والے کے لیے یہ ایک بڑا مسئلہ ہے۔

مثال کے طور پر، "چُرم" کا استعمال اکثر کسی حریف کو ختم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس صورتحال میں، ایک خاص سوچ کے نتیجے میں ایک ناخوشگوار تصور "چُرم" کے ذریعے منتقل ہو سکتا ہے۔ اگرچہ شخص ایسا ارادہ نہیں رکھتا، لیکن اکثر ایسا ہی ہوتا ہے۔ خاص جذبات پر مبنی "چُرم" کا طریقہ کار، "چُرم" کرنے والے کے اپنے جذبات پر مبنی ہوتا ہے۔ "چُرم" کرنے والے کا ذہنی اور جذباتی condizione، خاص حالات میں شدید غصے کی حالت میں ہوتا ہے، اور اسی وجہ سے، یہ جذبات "جدا" ہو جاتے ہیں، اور یہ "جدا" ہونے والا جذبہ متاثرہ شخص پر اثر انداز ہوتا ہے، اور اسی طرح کی شرطوں کے تحت غصہ پیدا ہوتا ہے۔ جدید زبان میں، یہ ایک ایسی تکنیک ہے جس میں خاص حالات میں غصہ پیدا ہوتا ہے، اور یہ متاثرہ شخص پر ظاہر ہو جاتا ہے۔ جو شخص پر "چُرم" کا اثر پڑتا ہے، وہ اس سے نفسیاتی طور پر متاثر ہو سکتا ہے۔ اس کا اصل سبب یہ ہے کہ کسی نے آپ کو اتنی نفرت سے دیکھا اور آپ کو ختم کرنے کی کوشش کی کہ اس کے نتیجے میں "چُرم" کی تکنیک کا استعمال ہوا۔ جو لوگ بہت زیادہ غصے میں ہوتے ہیں، ان کے لیے "چُرم" کرنا کافی آسان ہوتا ہے۔ اگر کوئی شخص کسی کے بارے میں شدید غصہ محسوس کرتا ہے، اور اس کے بارے میں سوچتا ہے، تو وہ "چُرم" کی تکنیک استعمال کر سکتا ہے۔ یہ جذبات اندر سے بڑھتے ہیں اور پھر "فٹ" ہو کر متاثرہ شخص پر منتقل ہوتے ہیں۔ اگر کوئی شخص کسی پر چیختا ہے، تو یہ "چُرم" کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے، اور اگر بھی نہیں چیختا، تو صرف جذبات ہی کافی ہوتے ہیں۔

دوسری جانب، جو لوگ زیادہ غصہ نہیں کرتے، ان کے لیے "چُرم" کرنا بہت مشکل ہوتا ہے۔ یہ منطقی طور پر بھی واضح ہے، کیونکہ اگر کوئی شخص کسی کو اتنی نفرت نہیں کرتا کہ اس پر "چُرم" کر سکے، تو وہ کسی کو "چُرم" نہیں کر سکتا۔

اس قسم کی لعنت کے بارے میں، روحانیت میں قدیم سے کہانیاں موجود ہیں، جیسے کہ "لعنت اپنے آپ پر واپس آتی ہے" یا "جو شخص لعنت کرتا ہے، وہ خود ہی لعنت کا شکار ہو جاتا ہے۔" ان کے مختلف طریقے ہیں، لیکن اگر آپ اس کے بارے میں غور کریں، تو یہ بالکل منطقی ہے، کیونکہ کسی دوسرے شخص پر لعنت کرنے کے لیے، آپ کو بہت زیادہ غضب اور ناراضگی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس لیے، اگر آپ کسی دوسرے شخص پر لعنت کرتے ہیں، تو آپ صرف لعنت کی تھوڑی سی توانائی ہی دوسرے شخص پر منتقل کر سکتے ہیں۔ باقی توانائی آپ کے اندر ہی رہ جاتی ہے، اور آپ کی غضب اور ناراضگی برقرار رہتی ہے۔ اگر آپ اس غضب اور ناراضگی کو دور نہیں کرتے، تو یہ لعنت کی شکل میں آپ پر واپس آ سکتی ہے، اور آپ خود ہی لعنت کا شکار ہو سکتے ہیں۔

یہ کہانیاں واضح طور پر یہ بیان کرتی ہیں کہ لعنت کرنے والا شخص ہی ذمہ دار ہوتا ہے، اور جو شخص لعنت کا شکار ہو کر شدید ذہنی صدمہ کا شکار ہو جاتا ہے، اسے کوئی بھی احساس جرم کی ضرورت نہیں ہوتی۔

■ اگر کوئی ذہنی صدمہ لعنت کی وجہ سے ہوتا ہے، تو اس کا سبب آپ نہیں ہوتے۔

جب کسی پر لعنت کی جاتی ہے، تو لعنت کی توانائی کا ایک مجموعہ آپ کے پاس آتا ہے اور دوسرے لوگوں کے آؤر کے بیرونی حصوں سے منسلک ہو جاتا ہے۔ یہ لعنت کی توانائی آپ کے جسم سے تھوڑا سا دور، جیسے کہ کسی چیز سے چپک جانے کے طریقے سے، آپ کے آؤر سے منسلک ہو جاتی ہے، اور یہ لعنت کی گئی شخص کے مخصوص خیالات کے ساتھ ہم آہنگ ہو جاتی ہے، اور لعنت کرنے والے کے خیالات کو دوبارہ تخلیق کرتی ہے۔ اس کا محرک وہی ہوتا ہے جو لعنت کرنے والے نے لعنت کرتے وقت محسوس کیا تھا، لہذا اگر لعنت کرنے والا شخص کسی خاص موقع پر غضب یا نفرت محسوس کرتا تھا، تو وہی غضب اور نفرت ذہنی صدمہ کی شکل میں دوبارہ ظاہر ہو سکتی ہے۔

اس لیے، اگر کوئی ذہنی صدمہ کسی لعنت کی وجہ سے ہوتا ہے، تو اس کا سبب آپ نہیں ہوتے، بلکہ یہ کسی دوسرے شخص کی ذمہ داری ہوتی ہے۔ لعنت کرنے والا شخص ناخوشگوار تجربے کا شکار ہوتا ہے، اور اس کی نفرت کی भावनाیں ہی ذہنی хвиجوں کی شکل میں دوبارہ ظاہر ہوتی ہیں۔ لعنت کا شکار ہونے والا شخص ایک متاثرہ ہوتا ہے۔

تاہم، یہ سمجھنا عام لوگوں میں کم ہی ہوتا ہے، اور اس کی ایک مثال یہ ہے کہ اکثر لوگ اپنے رقیبوں پر لعنت کرتے ہیں۔ جو شخص لعنت کرتا ہے، وہ لعنت کے ذریعے اپنے رقیب کو ہٹانے کے بعد ایک خوبصورت یا پرکشش شخص حاصل کر لیتا ہے، جبکہ جو شخص لعنت کا شکار ہوتا ہے، وہ ذہنی صدمے کا شکار ہو جاتا ہے اور اس کے ذہنی صحت پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

میں نے متعدد شادیوں کا مشاہدہ کیا ہے، اور میں نے دیکھا ہے کہ بہت سے "اچھے اخلاق والے" لوگ شادی کرتے ہیں، اور ان شادیوں میں، اکثر ایسا ہوتا ہے کہ شادی کرنے والا شخص اپنے رقیبوں پر لعنت کر کے انہیں ہٹاتا ہے۔ تاہم، یہ "اچھے اخلاق والے" لوگ اس بات سے لاعلم ہوتے ہیں، اور وہ اپنے شادی کے ساتھی کو ایک "بہت اچھا" شخص سمجھتے ہیں۔ میں نے اس بارے میں تھوڑا سا غور کیا، اور مجھے لگتا ہے کہ اس کا ایک سبب یہ ہے کہ جو لوگ رقیبوں پر لعنت کرتے ہیں، وہ عموماً اپنے شادی کے ساتھی سے محبت کرتے ہیں، اور اسی وجہ سے انہیں "اچھے" لوگ سمجھا جاتا ہے۔ ان کی محبت محدود ہوتی ہے، اور یہ صرف اپنے شادی کے ساتھی تک محدود ہوتی ہے۔ تاہم، یہ "بہت اچھے" لوگ بھی رقیبوں پر لعنت کرتے ہیں اور انہیں ہٹاتے ہیں، اور اس لیے وہ درحقیقت اتنے اچھے نہیں ہوتے۔ "اچھے اخلاق والے" لوگ اس بات سے لاعلم ہوتے ہیں۔ مزید مشاہدے سے پتہ چلا ہے کہ جو لوگ "اچھے اخلاق والے" ہوتے ہیں، وہ اکثر ایسے ہوتے ہیں جو اپنے آسودگی کے لیے کچھ بھی کرنے کو تیار ہوتے ہیں، اور اس لیے وہ اکثر ایسے لوگوں سے شادی کرتے ہیں جو ایک جیسے ہوتے ہیں۔ اس طرح، ایک ہی طرح کے لوگ ایک دوسرے سے ملتے ہیں۔ یہ بھی ممکن ہے کہ یہ ایک قسم کی لعنت ہو، جس میں ایک شخص لعنت کرتا ہے اور دوسرا شخص لعنت کا شکار ہوتا ہے۔ جو شخص لعنت کرتا ہے، وہ اکثر ایک ایسا شخص ہوتا ہے جو اپنے آسودگی کے لیے کچھ بھی کرنے کو تیار ہوتا ہے، جبکہ دوسرا شخص ایک ایسا شخص ہوتا ہے جو ایک حد تک صاف دل ہوتا ہے۔ تاہم، یہ بھی ممکن ہے کہ جو لوگ شادی کرتے ہیں، وہ ایک دوسرے کے بارے میں بہت کم جانتے ہوں، اور وہ صرف اسی وجہ سے ایک دوسرے سے ملتے ہیں۔ اس طرح کے لوگ اکثر ایک دوسرے سے ملتے ہیں، اور یہ ایک قدرانسان کی بات ہے۔ یہ بھی ممکن ہے کہ کچھ لوگ اس بات سے واقف ہوں کہ وہ کس قسم کی لعنت کا شکار ہو رہے ہیں، اور وہ اس لیے کسی دوسرے شخص سے شادی کرتے ہیں کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ وہ ان کے لیے زیادہ خطرہ نہیں ہیں۔ اس طرح، وہ اپنے آپ کو محفوظ رکھنے کے لیے شادی کرتے ہیں۔ اس طرح، جو لوگ رقیبوں پر لعنت کرتے ہیں اور خوبصورت یا پرکشش لوگوں کو حاصل کرتے ہیں، وہ بھی کافی تعداد میں موجود ہیں۔

بس، وجہ کچھ بھی ہو، جو شخص پر لعنت ہو رہی ہے، اس کے لیے یہ ایک بڑا مسئلہ ہے۔ حل ہر شخص کے لیے مختلف ہو سکتا ہے، لیکن جو لوگ مسلسل حملوں کا نشانہ بنتے ہیں، وہ مکمل طور پر ان سے کنارہ کش ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر حملہ آور آپ کے قریب ہوں۔ میں بھی اسی طرح، مکمل طور پر کنارہ کش رہنے کی کوشش کرتا ہوں۔ اس لیے، جب کوئی پریشان کن شخص قریب ہوتا ہے، تو اچھے لوگ بھی اکثر کنارہ کش ہو جاتے ہیں، کیونکہ وہ مکمل طور پر اس سے دور رہنا چاہتے ہیں۔

لہذا، اگر آپ اپنے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ اچھے تعلقات برقرار رکھنا چاہتے ہیں، تو پریشان کن لوگوں کو قریب نہ رکھنا بہت ضروری ہے، اور اپنے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ اپنے تعلقات کو منظم کرنا ضروری ہے۔

اضافی طور پر، بہت سے روحانی لوگ ذمہ داری کے بارے میں ایسی باتیں کرتے ہیں جیسے کہ "چونکہ آپ خود اور دوسرے کے درمیان کوئی فرق نہیں ہے، لہذا یہ سب کچھ آپ نے ہی اپنی طرف راغب کیا ہے"، اور اس وجہ سے وہ لعنت کو قبول کر لیتے ہیں۔ یہ تو آخر میں سچ ہے، لیکن اس حقیقت میں رہنے کے لیے، دوسرے اور آپ کے درمیان فرق موجود ہوتا ہے، لہذا اگر آپ ہر کسی کی لعنت کو قبول کرتے ہیں، تو آپ کا اپنا ζωή چلنا ممکن نہیں ہوگا۔ اور اگر کوئی ایسی بات ہے، تو جو شخص لعنت حاصل کرتا ہے، اسے واپس کرنے سے بھی کوئی فرق نہیں پڑتا، کیونکہ "آپ اور دوسرے کے درمیان کوئی فرق نہیں ہے"، اس لیے چاہے واپس کریں یا نہ کریں، کوئی تبدیلی نہیں آئے گی۔ لعنت کو چاہے جو بھی طریقے سے استعمال کریں، نتیجہ ایک ہی ہوگا، اس لیے لعنت کو واپس کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ اس قسم کی "آپ اور دوسرے کے درمیان کوئی فرق نہیں ہے" والی باتیں اکثر خود کو درست ثابت کرنے کے لیے یا کسی اور پر مشکل کام تھوپنے کے لیے ایک عذر کے طور پر استعمال کی جاتی ہیں، اس لیے ایسی دھوکہ دہی والی باتوں میں نہ پڑیں اور لعنت کے خلاف مناسب اقدامات کرنے چاہئیں۔ "پرا لربدا کارما" (وہ کارما جو ایک بار شروع ہو جانے کے بعد جاری رہتا ہے) موجود ہے، اس لیے "راغب کرنے کا قانون" ضرور موجود ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اسے ہمیشہ کے لیے برداشت کرنا پڑے گا۔

■ دوسروں سے آنے والی لعنت کی وجہ سے ہونے والا ذہنی صدمہ، آپ کے لیے "اشارہ" اور "نظریہ" اور "ہدایت" میں غلطی ہے۔

میرے معاملے میں، میں بہت زیادہ سوچئے بغیر زندگی گزارتا ہوں، اور میں اکثر خوش رہتا ہوں، اس لیے خاص طور پر جب میں جوان تھا، تو جب میں کسی دوسرے لڑکی کو دیکھتا تھا، تو وہ مجھے خوش اور مسکراتے ہوئے دیکھتی تھی، اور وہ لڑکی سمجھتی تھی کہ "کیا وہ لڑکی مجھ سے محبت کرتی ہے؟"۔ لیکن میرے لیے، یہ صرف اتنا ہی تھا کہ مجھے ہر روز خوشی ہو رہی تھی اور میں مسکر رہا تھا، اور میں صرف اس طرف دیکھ رہا تھا، اور اس کے بارے میں بالکل نہیں سوچ رہا تھا۔ لیکن اس وجہ سے کہ لڑکیوں کو ایسا لگتا ہے، اس لڑکی سے محبت کرنے والا لڑکا مجھے اپنے آپ کو حریف سمجھتا ہے اور مجھ پر لعنت کرتا ہے، اور یہ اکثر ہوتا ہے۔ یہ واقعی ایک بڑا مسئلہ ہے، میں کسی ایسی لڑکی کے بارے سے بالکل نہیں جانتا جو مجھ سے دور ہے، لیکن وہ میرے بارے میں غلط اندازے لگاتی ہے اور مجھ پر لعنت کرتی ہے، اور اس وجہ سے مجھے ذہنی صدمہ ہوتا ہے، اور جب میں جوان تھا، تو یہ اکثر ہوتا تھا، اور مجھے اس کی وجہ تلاش کرنے اور اسے حل کرنے میں بہت مشکل ہوتی تھی۔

میں ایسا کرتا تھا، اور اکثر ایسا ہوتا تھا کہ میں کسی ایسی جگہ پر جاتا جہاں مجھے زیادہ نہیں معلوم ہوتا، اور وہاں سے مجھے کسی ایسے شخص کی طرف سے "کھیرا" لگ جاتا جو میرے "دوست" ہوتا۔ اس کے نتیجے میں، مجھے بہت سے غیر واضح "تھکن" (trauma) ہوتے تھے۔ جب میں ان "تھکن" کے خیالات کو غور سے دیکھتا تھا، تو مجھے معلوم ہوتا تھا کہ ان میں "ضمیر" (pronouns) اور "نظریہ" (perspective) میں کچھ غلطی ہے۔ یہ "ضمیر" اس شخص کے نقطہ نظر سے استعمال ہوتے تھے جو مجھ پر "کھیرا" ڈال رہا تھا، نہ کہ اس شخص کے نقطہ نظر سے جو "تھکن" کا شکار تھا۔ اس طرح، "تھکن" کے خیالات میں "نظریہ" غلط تھا۔

اسی وجہ سے، مجھے یہ سمجھنے میں مدد ملتی تھی کہ یہ "تھکن" میرے ذریعہ نہیں بنائی گئی تھی، اور نہ ہی یہ میرے وجہ سے ہوئی تھی۔ اس کے علاوہ، یہ بھی معلوم ہوتا تھا کہ "تھکن" اکثر غیر واضح محرکات (triggers) کے ذریعے فعال ہوتے ہیں، اور ان میں ایسی چیزیں شامل ہوتی ہیں جن کا مجھے کوئی علم نہیں ہوتا۔

مثال کے طور پر، میں ایک مرد ہوں، لیکن مجھے ایک ایسے شخص کی طرف سے "کھیرا" لگنے کا تجربہ ہوا جو مجھ کو اپنے "دوست" کے طور پر دیکھتا تھا۔ اس "کھیرا" کو فعال کرنے والا محرک یہ تھا کہ "میں اپنی ایک سابقہ جاننے والی خاتون کے بارے میں سوچوں"، اور اس کے ساتھ ہی "اس وقت کی صورتحال سے ملتا جلتا کوئی نمائش جیسا ماحول" ہو۔ جب یہ محرک فعال ہوتا تھا، تو میرے ذہن میں جو خیالات آتے تھے، وہ "میرے اور اس خاتون کے بارے میں غصہ" اور "میرے اور اس خاتون کے بارے میں قتل کا ارادہ" ہوتے تھے۔ یہ معلوم ہوتا تھا کہ وہ دونوں شاید ایک دوسرے کے ساتھ تعلق رکھتے تھے، لیکن جب اس خاتون نے میرے بارے میں اپنی محبت کا اظہار کیا، تو اس نے میرے بارے میں غصہ اور قتل کا ارادہ، اور اس خاتون کے بارے میں بھی "تناقض" کا غصہ اور قتل کا ارادہ محسوس کیا۔ اس وقت، میرے ذہن میں جو "ضمیر" استعمال ہوتے تھے، وہ وہ نہیں تھے جو میں عام طور پر اس خاتون کے لیے استعمال کرتا تھا، اور نہ ہی وہ "ضمیر" جو میں عام طور پر دوسروں کے لیے استعمال کرتا ہوں۔ اس سے مجھے یہ سمجھنے میں مدد ملی کہ یہ "تھکن" میرے وجہ سے نہیں ہو رہا تھا۔ مزید واضح طور پر، اس "تھکن" کے خیالات مجھے یہ بتاتے تھے کہ جو شخص مجھ پر "کھیرا" ڈال رہا تھا، اس کا اس خاتون کے ساتھ ایک گہرا تعلق تھا (جو شاید طویل عرصے سے جاری تھا)، اور وہ اس پر بہت زیادہ اعتماد کرتا تھا۔ لیکن جب اس نے اس اعتماد کو توڑ کر میرے بارے میں اپنی محبت کا اظہار کیا، تو اس میں "تناقض" کا احساس، اور اس کے ساتھ ہی یہ قتل کا ارادہ بھی شامل تھا کہ اگر اس خاتون نے اس کا اعتماد توڑا ہے، تو اسے مار دینا چاہیے۔ لیکن میرے لیے، یہ سب کچھ بالکل غیر واضح تھا، اور اسی وجہ سے جب مجھے اچانک ایسا "کھیرا" لگا، اور اس کے خیالات کو سمجھنے میں مجھے مشکل پیش آئی، تو میں ایک شدید ذہنی تناؤ کی کیفیت میں مبتلا ہو گیا۔ اس وقت میں بہت زیادہ پریشانی میں تھا۔ اب بھی، کبھی کبھار مجھے کچھ "تھکن" یاد آتے ہیں، اور یہ ایک واضح مثال ہے کہ کس طرح ایک گہرا "کھیرا" کسی شخص کو طویل عرصے تک اذیت میں مبتلا رکھ سکتا ہے۔

اس لیے، میں ان "حسد کرنے والے مردوں" کو بہت ناپسند کرتا ہوں جو اتنی آسانی سے دوسروں کو لعنت کرتے ہیں۔ یہ بہت پریشانی کا باعث ہے۔ سچ تو یہ ہے کہ، میں چاہتا ہوں کہ کوئی مجھ سے یہ لعنت کرنے والی چیزیں چھپائیں، کیونکہ مجھے یہ بالکل بھی پسند نہیں ہے۔ دراصل، مجھے یہ سمجھ نہیں آ رہا ہے کہ کوئی شخص کسی دوسرے کو لعنت کرنے کی کیا سوچ سکتا ہے۔ میں نہیں جانتا کہ کوئی شخص اتنا گہرا کیسے سوچ سکتا ہے کہ وہ کسی دوسرے کو لعنت کر سکے، اور میں یہ بھی نہیں جاننا چاہتا۔ لیکن، پھر بھی، ایسے حالات آتے ہیں جب کوئی مجھ پر بغیر کسی وجہ کے لعنت کر دیتا ہے، اور مجھے اس سے نمٹنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

ایک اور مثال، جو کہ دوبارہ مرد اور عورت کے تعلقات سے متعلق ہے، میرے بارے میں ایک معمولی غلط فہمی تھی، اور اس کے نتیجے میں، کسی نے میرے بارے میں "مر جاؤ" کے جذبات سے سوچا، اور یہ جذبات ایک لعنت کے طور پر میرے پاس پہنچے، اور یہ میرے لیے ایک ٹراوما بن گیا۔ اس معاملے میں، اگر آپ ٹراوما کو غور سے دیکھیں، تو یہ "میرے بارے میں" کی لعنت ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ سوچیں کہ یہ تو ٹراوما ہے، اس لیے ایسا ہی ہونا چاہیے۔ لیکن، اس "نظریہ" کو غور سے دیکھنا اور سمجھنا بہت ضروری ہے، تاکہ آپ یہ جان سکیں کہ یہ لعنت "کس نے" بنائی تھی۔ ٹراوما سے نمٹنے کے بارے میں اکثر کہا جاتا ہے کہ اس کے لیے آپ کو شفاء اور قبول کرنا ہوگا۔ لیکن، درحقیقت، اس میں آپ کا کوئی قصور نہیں ہوتا۔ ایسا بھی ہو سکتا ہے کہ میں نے بھی کچھ ایسا کیا ہو جس کی وجہ سے مجھ پر لعنت ہوئی ہو، لیکن جو شخص مجھ پر لعنت کر رہا تھا، وہی اس عمل کا ذمہ دار تھا۔ اس لیے، مسئلہ اس شخص کا ہے۔ جو شخص پر لعنت کر رہا ہے، وہ کسی حد تک ایک "متاثرہ" یا "قربانی" بھی ہے۔

ان لعنتوں کی ٹراوما میں، ایک "ہدایت" ہوتی ہے۔ یہ ایک طرح کی "ہدایت" ہے جو یہ ظاہر کرتی ہے کہ لعنت کا "انرجی" کس سے کس کی طرف جا رہا ہے۔ تاہم، جب ٹراوما ظاہر ہوتی ہے، تو اس وقت آپ صرف تکلیف محسوس کرتے ہیں، اور آپ بے ہوش ہو سکتے ہیں، اور آپ کو بہت سی ایسی چیزیں یاد نہیں رہتیں۔ اس لیے، یہ سمجھنا کہ یہ "ہدایت" کہاں سے آرہی ہے، یہ ہمیشہ آسان نہیں ہوتا۔ لیکن، آہستہ آہستہ، جب یہ کمزور ہوتی جاتی ہے، تو آپ اس "ہدایت" کو سمجھ سکتے ہیں، اور آپ کو احساس ہوتا ہے کہ "یہ میں نے نہیں بنایا ہے۔"

خاص طور پر، جن لوگوں میں روحانیت ہے، ان میں یہ حساسیت زیادہ ہوتی ہے، اور وہ معمولی لعنتوں اور ٹراوما کو بھی شدت سے محسوس کر سکتے ہیں۔ اس لیے، وہ لعنتوں کی ٹراوما سے زیادہ متاثر ہو سکتے ہیں، اس سے زیادہ کہ دوسرے لوگ سوچتے ہیں۔ اور، اس وجہ سے کہ لوگوں کو لعنتوں اور ٹراوما کے بارے میں صحیح معلومات نہیں ہوتی، اس لیے وہ اکثر اس مسئلے کو اپنی ذمہ داری سمجھتے ہیں، اور وہ کہتے ہیں کہ "ٹراوما سے نمٹنا ضروری ہے" یا "ٹراوما ایک 'انر چیلڈ' ہے، اس لیے اس کا علاج کرنا ضروری ہے۔" لیکن، درحقیقت، ان میں سے زیادہ تر ٹراوما کا سبب آپ نہیں ہوتے۔

یہ تو کہنے کی بات ہے، لیکن میں نے جو بچپن گزارا، اس میں مجھے کبھی بھی یہ معلوم نہیں ہوا کہ غصہ کیا ہوتا ہے۔ اس لیے، شاید دوسرے لوگوں کی حالت مختلف ہو سکتی ہے۔ میرے معاملے میں، جب میں نے اپنے کئی ذہنی زخموں کے اسباب کو مراقبے وغیرہ کے ذریعے تلاش کیا، تو مجھے ایسا لگا کہ ان میں سے تقریباً سبھی ذہنی زخم کسی اور شخص کے ذریعہ کیے گئے "جادو" کے نتیجے میں تھے۔

چونکہ ذہنی زخم ماضی کے واقعات سے بھی منسلک ہو سکتے ہیں، اور میں ایک ایسا روح ہوں جو "فِن رِی" (روح کا ایک حصہ) بننے کے بعد دو بار دوبارہ جنم لے چکا ہوں، اس لیے اس بنیادی "گروپ ساؤل" میں مختلف تجربات سے گزرے ہوئے روح شامل ہیں، اور میرے موجودہ زندگی کے مقاصد میں سے ایک یہ ہے کہ یہ "گروپ ساؤل" جو کارما جمع کر چکا ہے، اسے ختم کرنا ہے۔ اسی وجہ سے، مجھے ماضی کے واقعات سے منسلک ذہنی زخم یاد آ سکتے ہیں۔ میرے غیر مرئی رہنماؤں نے مجھے بتایا تھا کہ "چونکہ یہ ذہنی زخم میرے اپنے فعل کے نتیجے میں نہیں ہوئے، اس لیے مجھے اس کے بارے میں فکر مند ہونے کی ضرورت نہیں" اور "مجھے اس کے لیے اتنی ذمہ داری قبول کرنے کی ضرورت نہیں"۔ لیکن اس کا مطلب یہ بھی تھا کہ یہ ذہنی زخم "گروپ ساؤل" کے "فِن رِی" کے ذریعہ پیدا کیے گئے "جادو" کے نتیجے میں تھے۔ تاہم، اس کے باوجود، زندگی میں میرے تصورات میں غلطی ہو گئی، اور بالآخر میں اسے "گروپ ساؤل" کے "فِن رِی" کے ذریعہ ان کے اپنے ماضی کے دور میں پیدا کیے گئے ذہنی زخموں کے طور پر سمجھنے لگا، اور اس لیے مجھے اس کے بارے میں فکر مند ہونے کی ضرورت نہیں، اور مجھے اس کے لیے اتنی ذمہ داری قبول کرنے کی ضرورت نہیں"۔ یہ میرے اصل تصور سے ہٹ کر، غلط تصورات کی وجہ سے مختلف انداز میں سمجھا گیا۔ درحقیقت، یہ "اس وقت کے اپنے 'فِن رِی' نے کسی اور شخص کے 'جادو' کو قبول کرنے کے نتیجے میں پیدا ہونے والا ذہنی زخم" تھا۔ اس لیے، صحیح انداز میں سمجھنا بہتر ہے۔ ہمیں اپنے موجودہ خود اور ماضی کے "فِن رِی" کے درمیان تضاد میں نہیں دیکھنا چاہیے، بلکہ ہمیں اپنے موجودہ خود (یا اس وقت کے "فِن رِی" کے مساوی) اور (اس وقت) "جادو" کرنے والے شخص کے درمیان تضاد میں دیکھنا چاہیے۔ نقطہ نظر یہ ہے کہ "جادو" کسی بھی صورت میں نہ تو ہمارے موجودہ خود نے کیا تھا اور نہ ہی اس وقت کے "فِن رِی" نے۔ اس وقت کا ("گروپ ساؤل") "فِن رِی" نے اپنی زندگی میں اپنا فرض پورا کیا۔ تاہم، جب بھی کوئی دنیا کو بدلنے کی کوشش کرتا ہے، تو ایسے طاقتور گروہ موجود ہوتے ہیں جو اپنے مفادات کی حفاظت کرتے ہیں، اور وہ موجودہ فائدوں کے لیے مختلف قسم کے ڈراؤنے اور جارحانہ رویے अपनाتے ہیں، اور یہ ہر دور میں ایک ہی رہتا ہے۔ اس جارحیت میں "جادو" کے خیالات بھی شامل ہوتے ہیں، اور ان کے شدید جذبات ذہنی زخم کی صورت میں باقی رہتے ہیں۔ میں نے طویل عرصے تک سوچا ہے کہ میرے پاس ایسے ذہنی زخم کیوں ہیں جو میرے علم میں نہیں ہیں۔ لیکن، اگر ہم "جادو" اور "ذہنی زخم" کی حقیقت کو سمجھ لیں، تو ہمیں ان سے نمٹنے کی ضرورت ہے، لیکن ہمیں اس کے اسباب کے بارے میں زیادہ فکر مند ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

یہ علاقہ، اگر آپ سوچ کے لہروں کی سمت کو مکمل طور پر نہیں سمجھتے ہیں، تو یہ اکثر "آسان ہے یا نہیں" جیسے سادہ مسائل میں گر جاتا ہے۔ اگر آپ سادہ مسائل میں پھنس جاتے ہیں، تو آپ اس بات کا تجزیہ کرنے سے قاصر ہو جاتے ہیں کہ کس کی وجہ سے جادو بنایا گیا تھا۔

اس قسم کے تجزیہ کے علاوہ، ایک اور بات ہے جو لہروں کو بڑھانے اور آؤرا کو مضبوط کرنے کے بارے میں ہے تاکہ جادو سے متاثر نہ ہوں۔ لیکن یہ چیزیں کافی حد تک ایک ہی وقت میں ضروری ہیں، صرف لہروں یا آؤرا کو بڑھانا کافی نہیں ہے، اور اس کے ساتھ ہی، آپ کو لہروں کے بارے میں سمجھنے کی صلاحیت بھی ہونی چاہیے تاکہ آپ وجہ کو سمجھ سکیں۔

■ جادو کے ٹراوما سے نمٹنے کے مختلف طریقے

جب آپ سمجھ جاتے ہیں، تو جب تک جادو فعال ہے، آپ اس جادو سے پریشان رہتے ہیں۔ لیکن، سب سے پہلے، اگر آپ کو معلوم ہو جاتا ہے کہ یہ جادو ہے، تو جادو کو کمزور کرنا یا اسے ختم کرنا بہتر ہے۔ جادو کو ختم کرنے کے بہت سے طریقے ہیں، اور یہ کہنا مشکل ہے، لیکن اگر آپ اسے ہٹانے کے قابل ہیں، تو اسے ہٹا دیں۔ اگر یہ بہت ہی پوشیدہ ہے اور کسی ایسی جگہ میں چھپا ہوا ہے جو نظر نہیں آتی، تو آپ کو اس جگہ پر اپنی توجہ (مثلاً، مراقبہ کے ذریعے) مرکوز کرنی چاہیے تاکہ اس کی اصل شناخت ظاہر ہو سکے۔

مثال کے طور پر، میرے دائیں کندھے کے تھوڑے آگے، اوپر کی طرف ایک جگہ پر ایک جادو چھپا ہوا تھا جو ٹراوما کا باعث بن رہا تھا۔ یہ بالکل شفاف تھا، اور اسے تصور کرنا مشکل تھا۔ میں نے مسلسل اس جگہ پر مراقبہ کیا اور اپنی توجہ مرکوز رکھی، اور آخر کار، مجھے ایک ایسی چیز نظر آئی جو کاغذ کی طرح یا پتھر کی تختی کی طرح تھی، جس پر ناقابل فہم عمودی تحریریں تھیں। یہ ایک بار میں مکمل طور پر ہٹانا مشکل ہے، لیکن ایک بار جب یہ نظر آ جاتا ہے، تو اس پر قابو پانا ممکن ہو جاتا ہے، اور اس سے ٹراوما کافی حد تک کم ہو گیا۔

کبھی کبھار، ٹراوما کسی ایسی جگہ میں چھپا ہوتا ہے جو کسی دوسرے جہان کی طرح ہوتی ہے۔ جب میں اپنے کندھے کے علاقے کے آؤرا پر توجہ مرکوز کر رہا تھا، تو مجھے جادو ایک ٹھوس چیز کی طرح نظر آیا، لیکن درحقیقت یہ کسی دوسرے جہان سے منسلک تھا، اور یہ ایسا لگتا تھا جیسے کوئی جڑیں پیوست ہو رہی ہوں، یا یہ دانوں کی طرح تھا، اور جب میں نے اسے زور سے نکالا، تو میرے کندھے کا تناؤ اچانک دور ہو گیا۔ ایسا لگتا ہے کہ ٹراوما اکثر جسمانی تناؤ سے منسلک ہوتا ہے، لہذا اس طرح سے تلاش کرنا بھی ایک اچھا طریقہ ہو سکتا ہے۔

یا، آپ اپنی مضبوط خواہش سے کہہ سکتے ہیں کہ "میں اس قسم کے جادو کے ٹراوما سے نہیں ہاروں گا"، اور اس سے جادو کے ساتھ ایک مقابلہ ہو سکتا ہے۔ اگرچہ شروع میں جادو زیادہ مضبوط ہو سکتا ہے، لیکن ارادے کی طاقت کے لحاظ سے انسان زیادہ مضبوط ہوتے ہیں، اور بار بار ٹراوما کا سامنا کرتے ہوئے بھی، اگر آپ اس کا مقابلہ کرتے رہتے ہیں، تو آپ ٹراوما پر قابو پا سکتے ہیں۔

تاہم، یہ سبھی چیزیں وقت طلب ہیں، اس لیے میرا خیال ہے کہ انہیں آہستہ آہستہ حل کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اچانک اور ایک ساتھ ان کا حل کرنے کی کوشش کریں گے، تو آپ کا ذہن اس کا بوجھ نہیں اٹھا سکے گا، اس لیے آہستہ آہستہ حل کرنا بہت ضروری ہے۔

اس قسم کی باتوں سے نمٹنے کا طریقہ یہ ہے کہ انہیں "دفع" کریں۔ ٹراوما بننے والے جادو کو جسم سے دور کرنے کے لیے "دفع" کرنا یا "نکالنا" بہت اہم ہے، اور اس کے لیے، آپ کو اپنی مرضی اور جذبات کو مضبوط رکھنا ہوگا، اور اس ٹراوما کے سامنے "شکست نہ کھانے" کے ارادے کے ساتھ، آپ کو ایک عملی "عمل" کی ضرورت ہوگی جس کے ذریعے آپ اس ٹراوما کو باہر کی طرف "دفع" کریں۔ یہ عمل اتنا سخت نہیں ہوتا، بلکہ آپ اپنے ذہن میں تصور کے ساتھ، اپنے آؤرے کے جسم یا آؤرے کے بازو کو حرکت کرنے کا ارادہ کرتے ہیں۔ چونکہ تصور آؤرے کے شکل سے بہت زیادہ جڑا ہوا ہے، اس لیے اگر آپ آؤرے کے تصور سے اسے دفع کریں گے، تو درحقیقت ٹراوما باہر کی طرف ہٹ جائے گا، اور اگر آپ آؤرے کے ہاتھ سے نکالنے کے تصور کا استعمال کریں گے، تو درحقیقت ٹراوما (جو کہ جادو کا آؤرا ہے جو اس سے منسلک ہے) کو ہٹا دیا جائے گا۔

اس کے علاوہ، یہ طریقہ بھی کارآمد ہے کہ آپ ٹراوما کے وقت جو تکلیف دہ تصاویر ذہن میں آتی ہیں، ان کو اس وقت جب ٹراوما موجود نہیں ہے، "جان بوجھ کر" تھوڑا سا یاد کریں تاکہ ٹراوما کے خلاف مزاحمت کی صلاحیت پیدا ہو۔ یا، مادی راستے پر، آپ اس تکلیف دہ تصویر کو کسی اور چیز میں "تبدیل" کر سکتے ہیں۔ خاص طور پر، آپ اس تکلیف دہ تصویر کو "جان بوجھ کر" اپنے ذہن میں بنائیں گے، اور پھر اسے تصور کے ذریعے کسی مزاحیہ یا بہت ہی خوشگوار منظر میں تبدیل کر لیں گے۔ یہ شروع میں مشکل ہو سکتا ہے، لیکن اس طرح ٹراوما مزاح یا خوشی کے جذبے میں تبدیل ہو جائے گا، اور ٹراوما کم ہو جائے گا۔

تبدیل کرنے کے طریقے کے طور پر، "بیج" کی طرح کسی چیز میں اسے "جم" کرنا اور پھر اسے نکالنا بھی کارآمد ہے۔ اس طرح، آپ اسے کسی چیز میں "مادی شکل" دیتے ہیں اور پھر اس کا حل کرتے ہیں۔ اگر یہ مادی شکل نہیں رکھتا، تو یہ ایک مبہم حالت میں رہتا ہے اور اس کا حل کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ لیکن، اگر آپ دھیان کے ذریعے، جسم کے آؤرے کے اس حصے کو دیکھتے ہیں جہاں سے ٹراوما پیدا ہو رہا ہے، تو اس کا سبب مادی شکل اختیار کر جائے گا۔ اس کے بعد، آپ اس مادی شکل کو نکال سکتے ہیں، یا آپ وہاں پر "آگ" کی تصویر بنا سکتے ہیں اور اسے جلادی سکتے ہیں۔

یہ سبھی طریقے ایک دوسرے کے مخالف نہیں ہیں، اور میرا خیال ہے کہ ان سب کو مل کر استعمال کرنا بہتر ہے۔

مزید برآں، آپ دھیان کو جاری رکھ کر اپنی توجہ اور مشاہدے کی صلاحیت کو بڑھا سکتے ہیں، اور کنڈرنی جیسی توانائی سے اسے "ترقی" کر سکتے ہیں، جس سے ٹراوما کا ایک بڑا حصہ دور ہو جائے گا، لیکن اگر کوئی مضبوط جادو موجود ہے، تو بھی، میرے خیال میں، اوپر بیان کردہ طریقوں کی ضرورت ہوگی۔

جپانی مندروں میں "اوہارائی" اور "کیتو" کی کارروائیاں، صفائی کے طور پر، کچھ حد تک مؤثر ہو سکتی ہیں، لیکن یہ جگہ پر بھی منحصر ہے۔ یہ کہا جا سکتا ہے کہ یہ چیزیں روزمرہ کی زندگی میں آس پاس کی صفائی کا ایک حصہ ہیں اور ان کا کبھی کبھار استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن اگر آپ کے پاس پیسے نہیں ہیں، تو ان کا استعمال کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔

میں تجویز نہیں کروں گا کہ آپ کسی روح کے ماہر سے روحوں کو دور کرنے کے لیے مدد لیں۔ اگر آپ کبھی کبھار مشورہ حاصل کرتے ہیں تو یہ ٹھیک ہے، لیکن روحوں کو دور کرنے کے لیے یہ اکثر بیکار ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس قسم کے جادو کے خوف کا مسئلہ اکثر خود ہی حل ہوتا ہے، اور اگر آپ کسی اور پر انحصار کرتے ہیں، تو آپ کا استحصال ہو سکتا ہے۔ اس لیے، روح کے ماہروں کے پاس جانا بہتر نہیں ہے۔

اور، اگرچہ آپ کو لگتا ہے کہ یہ ایک خوفناک تجربہ ہے، لیکن حقیقت میں، آپ کے قریبی دوستوں اور رشتہ داروں کی روحیں "اس لمحے" آپ کے بارے میں کچھ محسوس کر سکتی ہیں۔ آپ خود جو کچھ بھی بیان کرتے ہیں، اس کے بارے میں آپ کا ماضی کا تصور، روحانی دنیا میں حقیقت کی شکل اختیار کر سکتا ہے یا ٹی وی کی طرح ظاہر ہو سکتا ہے۔ اسی طرح کی تصویر دیکھنے والے قریبی دوستوں کی روحیں "نہیں!!!" یا "یہ غلط ہے!!!" جیسے جذبات ظاہر کر سکتی ہیں، اور یہ جذبات آپ کو خوفناک لگ سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے غیر اخلاقی ماضی کے اعمال، بری سوچوں، یا کسی ایسی چیز کے بارے میں سوچتے ہیں جو آپ کو پسند نہیں ہے، تو آپ کے قریبی دوستوں کی روحیں "یہ ٹھیک نہیں ہے!!" جیسے جذبات ظاہر کر سکتی ہیں، اور آپ اسے خوفناک تصور کر سکتے ہیں۔ اس صورت میں، اگر آپ خوفناک تصورات کو دور کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو اکثر کچھ نہیں ہوتا۔ اس کے بجائے، آپ کو ان دوستوں کی روحوں سے ملنا چاہیے جو آپ پر نظر رکھتی ہیں اور آپ کو صحیح راستے پر لانے کی کوشش کرتی ہیں۔ یہ روحیں اکثر آپ کے ماضی کے ساتھی یا والدین ہوتی ہیں۔ آپ کو ان سے "وضاحت" کرنی چاہیے اور انہیں "فہم" کرانا چاہیے۔ یہ بالکل اسی طرح ہے جیسے زندہ انسانوں کے ساتھ ہوتا ہے۔ ہر چیز کی اپنی وجہ ہوتی ہے، اور کچھ معاملات میں، اگر آپ وضاحت کریں گے تو آپ کو سمجھا جائے گا، لیکن کچھ معاملات میں، آپ کو مسترد کر دیا جائے گا اور وہ آپ سے دور ہو جائیں گے۔ تاہم، اگر آپ نے ماضی میں اپنے دوستوں کے ساتھ ایک مضبوط اور اعتماد کا رشتہ بنا رکھا ہے، تو وہ آپ کو آسانی سے چھوڑ نہیں جائیں گے۔ روحانی دنیا میں موجود مخلوقات، اگر چاہیں تو، زمین پر موجود زندگی کو دیکھ سکتی ہیں (یہ ہر شخص کے لیے مختلف ہوتا ہے)، لیکن اگر وہ خاص طور پر دیکھنے کا ارادہ نہیں رکھتے، تو وہ نہیں دیکھیں گے۔ تاہم، اگر کوئی زندہ انسان اپنے تصورات کے ذریعے ماضی کو یاد کرتا ہے، تو یہ تصویر ان کی نظروں میں آ سکتی ہے، اور اسی وجہ سے انہیں صحیح راستے پر لانے کی کوشش کی جاتی ہے۔

خاص طور پر، جو خواتین جن کے ساتھ طویل عرصے سے تعلقات رہے ہیں، جیسے کہ سابقہ اہلیہ، کبھی کبھار شوہر کی اصلاح کے لیے بہت پرجوش ہوتی ہیں اور "میں آپ کو صحیح راستے پر لائیوں!" جیسا جذبہ رکھتی ہیں۔ یا پھر، وہ صرف دوستانہ انداز میں دیکھتی رہتی ہیں اور "اوه اوہ" کہہ کر اس میں دلچسپی لیتی ہیں۔ یہ سب کچھ مختلف ہوتا ہے۔ بعض اوقات، وہ ایک دلسوز بیٹی کی طرح کہتی ہیں، "اوه اوہ، کیا کریں؟ مجھے لگتا ہے کہ یہ طریقہ بہتر ہے!"۔ یہ روحیں تو عموماً زندہ انسانوں جیسی ہی ہوتی ہیں، لہذا یہ عام لوگوں کے ساتھ تعلقات کی کہانیوں کے علاوہ بھی ہے، کیونکہ دوسری دنیا میں تعلقات کا دورانیہ بہت طویل ہوتا ہے، اور وہ لوگ بہت پہلے سے آپ کے جاننے والے ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، دوسری دنیا میں وہ اپنی جوانی کو برقرار رکھتے ہیں، اس لیے وہ سب نسبتاً جوان دکھائی دیتے ہیں، لیکن ان کا تجربہ اور بصیرت ہر ایک میں مختلف ہوتا ہے، اور جو بہت جوان دکھائی دیتے ہیں، ان کے تبصرے بھی بہت گہرے ہو سکتے ہیں۔ دوسری دنیا میں، وہ اپنا پسندیدہ روپ اختیار کرتے ہیں، یا اگر وہ کسی کمیونٹی میں ہیں، تو وہ ایسا روپ اختیار کرتے ہیں جس سے وہ دوسروں کے لیے پہچانے جانے کے قابل ہوں۔ اس لیے، یہ ممکن ہے کہ ان کا اصل روپ، جو زمین پر ہوتا ہے، اس کے مقابلے میں ان کا روپ بہت زیادہ خوبصورت بنا ہوا ہو، لیکن پھر بھی، ان کی خصوصیات میں ان کے زندہ ہونے کے دوران کی خصوصیات شامل ہوتی ہیں، اس لیے ان کی خصوصیات سے یہ سمجھنا نسبتاً آسان ہوتا ہے کہ وہ کون ہیں، اور یہ خصوصیات ان کے زمین پر دوبارہ جنم لینے کے بعد بھی ان کے ساتھ رہتی ہیں، اس لیے آپ کو اندازہ ہو سکتا ہے کہ وہ کون ہیں۔ ایسے طویل عرصے سے تعلقات رکھنے والی خواتین کی جانب سے جو باتیں کہی جاتی ہیں، ان میں ایک تیز نگاہ ہونے کی صفت پائی جاتی ہے، لیکن ان کا انداز بیان بہت اچھا ہوتا ہے، اور وہ بہت ذہین ہوتی ہیں، اس لیے وہ براہ راست کہنے کے بجائے، آپ کو خود ہی کچھ سمجھنے کے لیے ترغیب دیتی ہیں۔ یہ ہر کسی پر منحصر ہو سکتا ہے، لیکن میرے تجربے میں یہ بات ہے۔

اگلا حصہ کسی قسم کی لعنت نہیں ہے، لیکن یہ سوچ کی لہروں کے مماثل ہے، اور تنقید بھی سوچ کی لہریں ہوتی ہیں، اور کبھی کبھار یہ سخت بھی ہو سکتی ہے، لیکن اگر آپ اسے سنجیدگی سے لیتے ہیں اور فوری طور پر اسے درست کرتے ہیں، تو یہ لعنت کی طرح کا جذبہ نہیں رہے گا۔ تاہم، اگر آپ کسی کی بات سنتے ہیں اور اسے درست نہیں کرتے، یا اس سے لڑتے ہیں، تو سوچ کی لہریں آپ پر اثر انداز ہو سکتی ہیں اور یہ لعنت کی طرح کا جذبہ بن سکتی ہیں۔ لیکن یہ قسم کی لعنت اکثر دوسروں سے ملتی ہے، اور میرے خیال میں قریبی تعلقات میں یہ لعنت نہیں بنتی۔

یا پھر، آپ کسی ایسے شخص (یا روح) کے ساتھ مل کر کام کر سکتے ہیں جو آپ کے قریب رہتا ہے اور آپ کی دیکھ بھال کرتا ہے، اور اس طرح آپ لعنت کی طرح کے جذبات سے نمٹ سکتے ہیں۔ آپ خود بھی اس کا مقابلہ کر سکتے ہیں، اور آپ اپنے کسی قریبی دوست کے ساتھ، یا کسی ایسے شخص کے ساتھ مل کر کام کر سکتے ہیں جس کے ساتھ آپ کا طویل عرصے سے تعلق رہا ہے (یا روح کے ساتھ)۔

■ لعنتی ٹراوما موت تک، یا موت کے بعد بھی، اثرات مرتب کر سکتا ہے۔

بعض اوقات، روحانیت اور مراقبے میں کہا جاتا ہے کہ "غیر ضروری خیالات کو نظر انداز کریں۔" لیکن، میری رائے میں، جادو سے متعلق ٹراوما کے معاملے میں، اسے نظر انداز نہیں کرنا چاہیے، بلکہ اس کے خلاف کچھ اقدامات ضرور اٹھانے چاہئیں۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ اس قسم کی جادو کی ٹراوما بعض صورتوں میں موت تک، یا موت کے بعد بھی، جاری رہ سکتی ہے۔

انسانی لعنت، نفرت کی ایک قسم کی توانائی ہے۔ اس قسم کی لعنت کی توانائی کسی ایسے شخص کی لعنت ہوتی ہے جو کسی دوسرے شخص کو لعنت کرتا ہے، اور یہ لعنت الگ ہو کر کسی دوسرے شخص پر لگی جاتی ہے۔ اس طرح کی چیزوں سے دور رہنا بہتر ہے۔ لیکن، اگر یہ حاصل ہو جائے، تو اس کے خلاف کوئی کارروائی نہ کرنے پر اس کا طویل عرصے تک اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔

بعض لوگ ایسا محسوس کرتے ہیں کہ وہ اپنی پوری زندگی اس ٹراوما کے ساتھ گزارتے ہیں، یا یہ ٹراوما اگلے جنم میں، یا اس سے بھی بعد میں، منتقل ہو جاتی ہے۔ تاہم، یہ بھی سچ ہے کہ انسانی خیالات کی لہریں وقت کے ساتھ کمزور ہوتی جاتی ہیں۔ لہذا، اگر کوئی نئی لعنت حاصل نہیں کی جاتی، تو پہلے سے موجود لعنت وقت کے ساتھ کمزور ہوتی جاتی ہے۔

آپ لعنت کو کمزور ہونے کا انتظار کر سکتے ہیں، یا اگر آپ اس کا علاج کر سکتے ہیں، تو آپ اسے ٹھیک کر سکتے ہیں۔
اس قسم کی لعنت کا علاج دوسروں کے ذریعے کرنا مشکل ہوتا ہے، اس لیے بنیادی طور پر خود ہی اس کا علاج کرنا بہتر ہے۔

اگرچہ فوری طور پر اس کا علاج کرنا ممکن نہیں ہو سکتا، لیکن وقت نکال کر اس کا علاج کرنے اور اسے ختم کرنے کا ارادہ رکھنا بہت ضروری ہے۔
اگر ایسا نہیں ہوتا، تو آپ ایک ایسے شخص بن سکتے ہیں جو کام کی جگہ پر "انرجی وانپائیر" کی طرح ہے، جو صرف توانائی کھو بیٹھتا ہے۔

دنیا میں اکثر کہا جاتا ہے کہ "شعبہ سے رہیں۔" یا "اچھے بچے بنیں۔" یقیناً، اگر "محفوظ ماحول" موجود ہے، تو یہ روحانی ترقی کے لیے ضروری اور اہم ہے۔ لیکن، جب عام معاشرے کے بڑوں کی جانب سے یہی بات کہی جاتی ہے، تو یہ اکثر توانائی چھیننے یا دوسروں پر جبر کرنے کے لیے ایک آسان بہانہ ہوتا ہے۔ اس طرح، ایک ایسا تعلق بن جاتا ہے جس میں لوگوں کو خاموش رکھا جاتا ہے، اور ان سے مسلسل توانائی چھین لی جاتی ہے۔ اس صورتحال میں، جن لوگوں سے توانائی چھینی جاتی ہے، وہ آہستہ آہستہ کمزور ہو جاتے ہیں، اور وہ دوسروں کے لیے "ٹراوما کے کنٹینر" بن جاتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ ذہنی طور پر بیمار ہو جاتے ہیں۔

حقیقت یہ ہے کہ یہ دنیا ایک ظالمی جگہ ہے۔ بہت سے لوگ ایسے حالات سے بالکل لاعلم ہوتے ہیں، اور وہ انہیں معمول کا حصہ سمجھ لیتے ہیں۔ اس لیے، وہ توانائی کھوتے رہتے ہیں، لیکن انہیں اس کا اندازہ نہیں ہوتا، اور وہ ٹراوما کے کنٹینر بن جاتے ہیں، لیکن انہیں اس کا احساس نہیں ہوتا، اور وہ معمول کے مطابق زندگی گزارتے رہتے ہیں۔

اس کے علاوہ، یہ چیزیں موت کے بعد بھی جاری رہتی ہیں، اور اگلے جنم میں بھی منتقل ہو جاتی ہیں۔

جب کسی دوسرے شخص سے منفی جذبات کی وجہ سے کسی میں ٹراوما پیدا ہوتی ہے، تو یہ ایک طرح سے زبردستی "آورا" کا امتزاج ہوتا ہے، جس کی وجہ سے آپ دوسرے شخص کے منفی "کارما" کو قبول کر لیتے ہیں۔ اگر آپ اس قسم کے خطرات سے بچنا چاہتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ صرف ان لوگوں کے ساتھ رابطے میں رہنا جنہیں آپ اچھی طرح جانتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کو اس صورتحال سے نمٹنے کے لیے تیار رہنا چاہیے جب آپ کو کسی ایسے شخص کے ذریعے غیرجانبدارانہ طور پر منفی جذبات کا نشانہ بنایا جائے جو آپ کو نہیں جانتا۔ اگر آپ اس سے نمٹنے کے قابل نہیں ہیں، تو دوردراز کے علاقوں میں رہنا ایک حل ہو سکتا ہے، لیکن آج کل یہ کرنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ عام طور پر، اسکولوں میں "سب کے ساتھ اچھے تعلقات رکھیں" جیسی باتیں کہی جاتی ہیں، لیکن یہ ایک "مضبوط خیال" ہے، اور اگر آپ روحانی چیزوں کے بارے میں سوچتے ہیں، تو "اپنے دوستوں کو منتخب کریں" زیادہ درست ہے۔ تاہم، روحانی لحاظ سے، "کائنرجی کا قانون" کام کرتا ہے، لہذا آپ جو لوگ ہیں ان کے علاوہ دوسرے لوگ آپ کی نظروں سے دور ہو جاتے ہیں، لہذا آپ کو "اچھے تعلقات" کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اگر آپ اپنی کائنرجی کو بہتر بناتے ہیں، تو آپ کے تعلقات کے مسائل خود بخود حل ہو جاتے ہیں۔ اس کے بعد، آپ کو نئے منفی جذبات کو قبول کرنے سے بچنا چاہیے، اور جن منفی جذبات کو آپ پہلے سے ہی قبول کر چکے ہیں، ان سے نمٹنے کی ضرورت ہے۔

زندگی میں، لوگ آپ سے جلدی محسوس کر سکتے ہیں، اور آپ کا کوئی قصور نہیں ہوتا ہے، لیکن آپ پر منفی جذبات کا اثر ہو سکتا ہے اور آپ میں ٹراوما پیدا ہو سکتی ہے۔ اور یہ اگلے جنموں تک جاری رہتی ہے۔

نتیجتاً، موجودہ زندگی میں، ٹراوما "پچھلے جنموں کی یادوں" کے ایک حصے کے طور پر دوبارہ ظاہر ہو سکتی ہے، لیکن اس صورتحال میں بھی، آپ کو اپنے نقطہ نظر پر غور کرنا چاہیے۔ آپ کو ایک ایسے شخص نظر آ سکتا ہے جو بہت غصے میں ہے، اور ایسا لگ سکتا ہے جیسے آپ غصے میں ہیں، لیکن اگر آپ غور سے دیکھیں، تو آپ کو یہ احساس ہو سکتا ہے کہ منفی جذبات کسی دوسرے شخص سے آپ پر آ رہے ہیں۔ اگر ایسا ہے، تو آپ کو سمجھ میں آ جانا چاہیے کہ یہ ٹراوما آپ کی وجہ سے نہیں ہے، بلکہ یہ کسی دوسرے شخص کی وجہ سے ہے، اور اس دوسرے شخص نے آپ پر ماضی میں جو منفی جذبات ڈالے تھے، وہ ٹراوما کے طور پر موجودہ زندگی میں ظاہر ہو رہے ہیں۔ اس بات پر بھی انحصار کرتا ہے کہ وجہ کیا ہے، لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا کوئی قصور نہیں ہے، تو آپ صرف ایک "بچے" ہیں، اور آپ کو اس ٹراوما سے چھٹکارا پانے کے لیے کچھ کرنا چاہیے، جیسے کہ اسے ہٹانا یا اسے "آگ" کی تصویر کے ساتھ جلانا۔

■ "ٹراوما کو قبول کریں" جو کہ روحانیت میں کہا جاتا ہے، یہ غیر حقیقی ہے۔

روحانیت میں، ٹراوما سے نمٹنے کے طریقے کے طور پر، "اسے قبول کریں" یا "محبت سے اسے صاف کریں" جیسی باتیں کہی جاتی ہیں، لیکن یہ باتیں صرف ان لوگوں کے لیے ہیں جنہوں نے خود اپنے لیے ٹراوما پیدا کی ہے، لیکن اس دنیا میں جو زیادہ تر ٹراوما موجود ہے، وہ دوسرے لوگوں کے ذریعے ڈالے گئے منفی جذبات ہیں، جو آپ سے متعلق نہیں ہوتے ہیں۔ اگر یہ روحانی باتیں عام ہو جاتی ہیں، تو جو لوگ منفی جذبات ڈالتے ہیں، وہ اپنی مرضی کے مطابق کچھ بھی کر سکتے ہیں۔ اور اگر آپ کسی دوسرے شخص پر منفی جذبات ڈالتے ہیں، تو جیسا کہ میں نے پہلے کہا تھا، وہ منفی جذبات آپ پر واپس آ سکتے ہیں، اس لیے "بدلہ نہ لیں" ایک بنیادی اصول ہے۔ اور، کچھ لوگوں کے لیے جو غصہ یا نفرت جیسی چیزوں کو نہیں سمجھتے ہیں، ان کے لیے "نفرت" جیسی چیزوں کے بارے میں سوچنا ممکن نہیں ہے۔ اس لیے، ان کے لیے "بدلہ لینا" ممکن نہیں ہے۔

اپنے اندرونی حصے کو دیکھنے پر جب کہ نفرت یا غصہ نہیں ہوتا، لیکن اچانک کوئی چیز "ٹرگر" بن جاتی ہے اور تکلیف دہ خیالات یا خوفناک الفاظ ذہن میں آتے ہیں، یہ جادو کی خصوصیات میں سے ایک ہے۔ اس لیے، جادو سے نمٹنے کے طریقے تو ہوسکتے ہیں، لیکن جادو کا جواب دینا، یہ بنیادی چیز نہیں ہے۔ دراصل، اگر آپ کے اندر غصہ یا نفرت جیسی کوئی بنیادی جذبات نہیں ہیں، تو آپ جادو کا جواب نہیں دے سکتے۔

جادو کرنے والے کی "آورا" کو براہ راست اپنی "آورا" سے جدا کر کے اور اسے واپس مخالف کو دینا، یہ بھی کیا جا سکتا ہے۔ کیونکہ یہ اصل میں اس شخص کی اپنی چیز تھی، اس لیے اس میں کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ تاہم، اس کے لیے کچھ مہارت کی ضرورت ہوتی ہے، اور اگر یہ ممکن ہو تو بات ہے۔ اگر آپ اسے صحیح طریقے سے نہیں کریں گے، تو آپ کی اپنی "آورا" بھی چھین لی جائے گی، اس لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی۔

بنیادی طور پر، آپ کو کچھ عرصہ پہلے لکھے گئے جادو کے جذبات سے نمٹنے کے طریقوں کو استعمال کرنا چاہیے۔

اس قسم کی باتیں دو قسموں میں تقسیم ہوتی ہیں: ایک تو یہ کہ آپ کو صرف اور صرف اپنے جذبات سے نمٹنا ہے، جو کہ روحانیت کا اصل مقصد ہے۔ اس لیے، اپنے جذبات سے نمٹنے کے لیے، "قبول کرنا" اور "محبت کو بڑھانا" اہم ہے۔ یہ تو صحیح ہے، لیکن آج کا معاشرہ ایسا نہیں ہے کہ لوگ دور دراز علاقوں میں سکون سے رہ رہے ہوں۔ سب لوگ ایک دوسرے کے ساتھ مل کر رہتے ہیں، اور یہ بھی نہیں کہ آپ صرف اپنے اندرونی مسائل سے نمٹ سکتے ہیں۔

دوسری قسم میں، جادو، لوگوں کے ساتھ تعلقات، جذبات، مہارتیں، یا اپنے جذبات کے "دفتر" کے طور پر دوسروں کا استعمال شامل ہے۔ یہ اکثر خالص روحانی نظریات کو توڑ مروڑ کر پیش کیا جاتا ہے، اور اس میں لوگوں کو قائل کرنے کے لیے صرف اچھے حصوں کا استعمال کیا جاتا ہے، تاکہ انہیں "آلہ" بنایا جا سکے۔ درحقیقت، جادو کی شکل میں یا اس کے بغیر، کسی کا جذبہ کسی اور پر ڈال دیا جاتا ہے، اور اس شخص کو، جو کہ دراصل کسی اور کا جذبہ ہوتا ہے، اس کا اندازہ نہیں ہوتا، اور اسے یہ باور کرایا جاتا ہے کہ اسے جادو یا جذبات کو "قبول" کرنا ہوگا اور ان سے نمٹنا ہوگا۔ اس طرح، وہ لوگ جو اپنے جذبات کو کسی پر ڈال کر حل کرنا چاہتے ہیں، وہ ایسے لوگوں کو تلاش کرتے ہیں جو ان کے لیے "مناسب" ہوں، اور وہ ان کی پرورش کرتے ہیں۔ یہ گروہ نہیں ہوتے، بلکہ یہ ریاستوں کے درمیان بھی ہو سکتا ہے، جہاں اس قسم کی باتیں "تباہی" کے لیے پھیلائی جاتی ہیں۔ جو لوگ روحانیت کا کام کر رہے ہوتے ہیں، وہ اکثر اس بارے میں کچھ نہیں جانتے ہوتے، اور ان کا ارادہ بھی برا نہیں ہوتا۔ لیکن، اگر آپ ان کے "منطق" کو دیکھیں گے، تو یہ غلط معلوم ہوگا। یہ ان لوگوں کے ساتھ ملتا ہے جو دوسروں کو "غلام" بنانا چاہتے ہیں۔

ایسے عجیب و غریب گروہ اور تنظیمیں موجود ہیں، اور حقیقت یہ ہے کہ اکثر ٹراوما کا سبب خود نہیں، بلکہ دوسرے لوگ ہوتے ہیں، اس لیے "ٹراوما کو قبول کریں" جیسے کہ جو کہ روح کے لحاظ سے کہا جاتا ہے، اس بات کو سمجھنا اور ماننا مناسب نہیں ہے۔

شاید، اس کا اچھا انداز میں یہ سمجھا جا سکتا ہے کہ یہ "اپنے ٹراوما کو قبول کریں" کا مطلب ہے، جو کہ اپنے "اعلیٰ اخلاقی سطح" کو بڑھانے کے لیے کہا جاتا ہے، لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس کے بعد دوسرے لوگ اس کو اپنی مرضی کے مطابق استعمال کرتے ہیں، اور اس کے اصل مطلب سے بہت مختلف انداز میں سمجھا اور استعمال کیا جاتا ہے۔ کیا آپ کا خیال ہے؟ روح کے علم میں صرف خوشگوار چیزیں ہی نہیں ہوتی ہیں، بلکہ بعض اوقات ایسے لوگ بھی ہوتے ہیں جو "منفی جذبات" کے ساتھ کسی کو "غلام" بنانا چاہتے ہیں، اور وہ اس طرح کے الفاظ کا استعمال کر کے لوگوں کو "غلام" بنانے کی کوشش کرتے ہیں، اس لیے اس کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ اس طرح کی باتیں اکثر ان لوگوں کے ذریعے کی جاتی ہیں جو چاہتے ہیں کہ لوگ "ٹراوما" کے "کچرے کے ڈبے" میں تبدیل ہو جائیں۔ جو لوگ خالص ہوتے ہیں، وہ "ہاں، شاید" سوچتے ہیں اور اسے "روح" سمجھ لیتے ہیں، اور چونکہ الفاظ "روح" بن جاتے ہیں، اس لیے اگر کسی نے اس طرح سے سادہ الفاظ استعمال کیے تو اس کا مطلب بن جائے گا کہ وہ دوسرے لوگوں کے "ٹراوما" کو بھی قبول کر رہا ہے، اور یہ ان کی مرضی کے مطابق ہو جائے گا۔ اگر آپ ایک ہی طرح کے الفاظ استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اس کے مواد کو اچھی طرح سے سمجھنا چاہیے، اور اگر آپ اس کا استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اس کو "میں اس کو قبول نہیں کروں گا کیونکہ یہ میرا نہیں ہے، میں اس کو سمجھنے کے لیے قبول کروں گا کیونکہ یہ میں نے خود بنایا ہے" جیسے کہ لمبی اور واضح الفاظ میں تبدیل کرنا چاہیے، تاکہ آپ خود کو مطمئن کر سکیں۔

یہ تو سچ ہے کہ کچھ حد تک "ٹراوما" سے نمٹنے کے بعد، جو "ٹراوما" باقی رہ جاتا ہے، اس کے "آؤرا" کو صاف کرنے کے لیے اس طرح کے الفاظ کا استعمال کرنا، جیسے کہ "قبول کرنا"، "محبت" یا "کنڈرینی" کی توانائی سے اس کو بہتر بنانا، ایک طریقہ ہے، لیکن یہ ایک حد تک اور حالات پر بھی منحصر ہے، اور اس کا کوئی قطعی جواب نہیں ہے۔ اس لیے، مجھے لگتا ہے کہ جو کچھ کہا جا رہا ہے، وہ بالکل غلط نہیں ہے، اور اگر ہم اس کے اصل مطلب کو "اچھا" انداز میں سمجھنے کی کوشش کریں تو اس کے بہت سے معنی ہو سکتے ہیں، لیکن جب میں ایسے لوگوں کو دیکھتا ہوں جو اس طرح کے الفاظ کا استعمال کرتے ہیں، تو مجھے لگتا ہے کہ اس کا استعمال کسی اور طریقے سے کیا جا رہا ہے۔ سب سے پہلے، آپ کو اپنے "اعلیٰ اخلاقی سطح" کو بڑھانا چاہیے، اور پھر جو "ٹراوما" باقی رہ گیا ہے، اس کے ساتھ کچھ حد تک نمٹنا چاہیے، اور یہ بنیادی چیز ہے۔

یہ تھوڑا سا اضافی ہے، لیکن یہ بات ذہن میں رکھنی چاہیے کہ ٹراوما کی طرح کے شدید اور تیز ذہنی لہریں ہمیشہ کسی خاص محرک سے منسلک نہیں ہوتی ہیں، اور یہ اچانک ظاہر ہو سکتی ہیں۔ اس لیے، اگر کوئی ذہنی لہر اچانک اور غیر متوقع طور پر ظاہر ہوتی ہے، تو اس کے خلاف کوئی خاص کارروائی نہیں کی جا سکتی۔

واقعی زندگی میں، جب ہم چل رہے ہوتے ہیں، تو کبھی کبھار ہم ایسے لوگوں کو دیکھتے ہیں جو عجیب و غریب رویہ اختیار کرتے ہیں، اور وہ آس پاس کے لوگوں پر چیختے اور گالیاں دیتے ہیں۔ (یہ علاقائی فرق پر بھی منحصر ہوتا ہے)، اسی طرح، اگر ہم ایسے ذہنی لہروں کو محسوس کرتے ہیں جو غیر مرئی روحوں کی طرح آس پاس میں موجود ہیں اور آس پاس والوں پر چیخ رہی ہیں، تو یہ ہمیں جادو یا ٹراوما جیسا محسوس ہو سکتا ہے۔ لیکن درحقیقت، یہ اکثر عارضی ہوتا ہے۔

ٹراوما کی خصوصیت یہ ہے کہ یہ بار بار ظاہر ہوتی ہے، لیکن کبھی کبھار ایسی شدید ذہنی لہریں جو ٹراوما کے مماثل ہوتی ہیں، وہ عارضی طور پر اور صرف کچھ عرصے کے لیے ظاہر ہو سکتی ہیں۔

کبھی کبھار، بغیر کسی واضح وجہ کے، کسی خاص واقعہ سے متعلق ذہنی لہریں ظاہر ہو سکتی ہیں، اور یہ اکثر بغیر کسی پیش خبر کے ظاہر ہوتی ہیں، جس کی وجہ سے ان کی وجہ کا پتہ لگانا مشکل ہو جاتا ہے۔

ایسی غیر متوقع ذہنی لہریں بہت زیادہ ہوتی ہیں، اور اگرچہ میں نے ان سے نمٹنے کے بہت سے طریقے بتائے ہیں، لیکن ان طریقوں کا استعمال ان ذہنی لہروں کے خلاف کیا جا سکتا ہے جو "بار بار" ظاہر ہوتی ہیں اور ٹراوما کے طور پر محسوس ہوتی ہیں۔ جو ذہنی لہریں عارضی طور پر ظاہر ہوتی ہیں اور بار بار نہیں ہوتی، ان کے خلاف بنیادی طور پر اپنے اندرونی توانائی کو بڑھانا ہی بہترین حل ہے۔

دراصل، اپنے اندرونی توانائی کو بڑھانا ہی بنیادی چیز ہے، اور دیگر طریقے ان ذہنی لہروں سے نمٹنے کے طریقے ہیں جو ٹراوما کے طور پر محسوس ہوتی ہیں۔ تاہم، ٹراوما کے علاج کے لیے فوری اقدامات کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے ہمیشہ اپنے اندرونی توانائی کو بڑھانے پر توجہ مرکوز نہیں کیا جا سکتا۔

حقیقت یہ ہے کہ، اگر ہم سنجیدگی سے ٹراوما کا علاج کرنا چاہتے ہیں، تو ہمیں اپنے اندرونی توانائی کو بڑھانے کی ضرورت ہے، اور اگرچہ ہم کچھ عرصے کے لیے کسی خاص طریقے سے اس سے نمٹ سکتے ہیں، لیکن طویل مدتی نقطہ نظر سے دیکھا جائے تو، بنیادی حل یہی ہے کہ اپنے اندرونی توانائی کو بڑھایا جائے۔

یہ کہنا آسان ہے، لیکن اپنے اندرونی توانائی کو بڑھانا اتنا آسان نہیں ہے، اور اگر کسی کو اس کے بارے میں بتایا جائے تو وہ شاید سمجھ نہ پائے اور مایوس ہو جائے۔ اس لیے، اگر کوئی اس قسم کی پریشانی کا شکار ہے، تو اس کے لیے یہ بہتر ہے کہ وہ فوری طور پر موجودہ ٹراوما سے نمٹنے پر توجہ مرکوز کرے، اور اپنے اندرونی توانائی کو بڑھانے کے بارے میں طویل مدتی منصوبے بنائے।

■ ٹراؤما سے نمٹنے کے طریقے اکثر "غیر سنجیدہ" ہوتے ہیں۔

جادو یا ٹراؤما کے بارے میں، میرے غیر مرئی گائیڈ (جسے "محافظ روح" بھی کہتے ہیں) کے مطابق، عام لوگوں کے ساتھ ساتھ روحانی افراد بھی، "عموماً، ان کے طریقے غیر سنجیدہ اور نرم ہوتے ہیں۔" وہ اکثر اس طرح کی باتیں کرتے ہیں۔ روحانی لوگ کہتے ہیں کہ "بدلہ نہ لینا بہتر ہے"، "محبت اہم ہے"، اور "قبول کرنا ضروری ہے"، لیکن میرے محافظ روح جو مجھے دیکھ رہے ہیں، وہ کہتے ہیں کہ "بدلہ لینے یا نہ لینے سے کوئی فرق نہیں پڑتا، اس لیے بدلہ لیں تاکہ وہ دوبارہ کبھی آپ پر جادو نہ کر سکیں۔"

یہ ایسے ہے جیسے، مرحلہ بہ مرحلہ، یہ واضح ہو رہا ہے کہ جادو کا ٹراؤما کیا ہے اور اسے کیسے نمٹنا ہے، لیکن اس کے علاوہ، میرے محافظ روح (روح، یا "محافظ روح") جن میں ان شعبوں میں کوئی دلچسپی نہیں ہے، یا جنہوں نے پہلے ہی اس پر قابو پا لیا ہے، ان کا ایک مختلف نقطہ نظر ہے۔

یہاں، خاص طور پر "بدلہ لینے یا نہ لینے سے کوئی فرق نہیں پڑتا" اس بات کی وضاحت کی ضرورت ہے، لیکن میرے محافظ روح جو میرے ساتھ ہیں، کہتے ہیں کہ "وسیع کائنات کے لحاظ سے، بدلہ لینے یا نہ لینے سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔" بنیادی طور پر، موجوں کا قانون ہے، اس لیے صرف ایک جیسے موجوں والے لوگ ہی ایک دوسرے کو دیکھ سکتے ہیں۔ لہذا، اگر کسی پر جادو کیا گیا ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ موجوں میں کچھ مطابقت ہے۔ اس صورت میں، چاہے بدلہ لیا جائے یا نہ لیا جائے، آپ دونوں ایک ہی موجوں کے دائرے میں رہتے ہیں۔ اعلیٰ سطح کے وجودوں کے لیے، یہ جادو ایک کم درجے کی بات ہے، اس لیے وہ کہتے ہیں کہ "آپ جو چاہیں کر سکتے ہیں۔" اس کے بعد، چونکہ دونوں صورتوں میں یہ ایک جیسا ہے، اس لیے اگر آپ پر جادو کیا گیا ہے (یا بدلہ لیا گیا ہے)، تو اس بات کو سمجھنا ضروری ہے کہ آپ کی موجوں مطابقت کر گئی ہیں۔ آپ کو اپنی موجوں کو بلند کرنا چاہیے، تاکہ آپ کم درجے کی موجوں کے ساتھ مطابقت نہ رکھیں۔ اس کے علاوہ، "انسانی پراربدہ کارما" (karma) ہے جو ایک بار شروع ہو جانے کے بعد جاری رہتا ہے۔ اس لیے، آپ کو ان کارما کے اثرات کو جذبات سے دور، صرف مہارت کے ساتھ "کام" کے طور پر مکمل کرنا چاہیے، تاکہ آپ کا مخالف آپ پر دوبارہ جادو نہ کر سکے اور آپ کے قریب نہ آئے۔ اس کے بعد، آپ کو اس سے مکمل طور پر دور ہو جانا چاہیے اور اس کے بارے میں کچھ بھی نہیں سوچنا چاہیے۔

میرے محافظ روح اکثر کہتے ہیں کہ "(جادو یا ٹراؤما) یہ سب کچھ بے معنی ہے।" ایک ہی سطح پر بدلہ لینا احمقانہ ہے، اور نفرت کرنا اور ایک دوسرے پر جادو کرنا بھی احمقانہ ہے۔ اگر ایسا ہے، تو وہ کیوں کہتے ہیں کہ "بدلہ لینے یا نہ لینے سے کوئی فرق نہیں پڑتا"؟ اس کا جواب یہ ہے کہ اگر آپ ایک ہی سطح پر نہیں ہیں، تو آپ اعلیٰ سطح کی موجوں کے ذریعے نمٹ رہے ہیں، اور اگرچہ یہ ایک نظر میں بے رحمی اور رد کی طرح نظر آ سکتا ہے، لیکن یہ اعلیٰ سطح سے کیے گئے اقدامات ہیں، اس لیے یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ (یہاں تک کہ، کچھ لوگ کہتے ہیں کہ "اگر آپ منطقی طور پر اس کی وضاحت کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو آپ اپنے اعمال کو درست ثابت کرنے کا خطرہ مول لیتے ہیں، اس لیے آپ کو اس کا جواز نہیں بنانا چاہیے۔") درحقیقت، اگر آپ اعلیٰ سطح سے نمٹ رہے ہیں، تو کم سطح پر کیے گئے اقدامات کوئی مسئلہ نہیں ہیں۔ وہ کہتے ہیں کہ "بے معنی جادو کو واپس کر دیں، اور بدلہ لیں تاکہ وہ دوبارہ کبھی آپ پر حملہ نہ کر سکے۔"

"بدلہ لینے کے لیے بھی مناسب مہارت اور صلاحیت کی ضرورت ہوتی ہے، اور اس قسم کی کہانیوں میں، "جادو کو واپس بھیجنا" بنیادی اصول ہے۔ اگر کوئی شخص بدلے میں کسی اور کو جادو کرتا ہے، تو یہ اسی سطح پر گرنا ہے، اس لیے ایسا نہیں کیا جاتا۔ اگر کوئی جادو کرتا ہے، تو اسے مکینیکل طریقے سے پکڑ کر واپس بھیج دینا چاہیے۔ جادو کو الوداع کہہ دیں۔

تاہم، اس قسم کی کہانیوں کے لیے مہارت کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا اگر کوئی چیز سمجھ میں نہیں آتی ہے، تو عام طور پر یہ بہتر ہے کہ خود ہی کسی ٹراوما سے نمٹا جائے۔ یہ نامرئی رہنما، جو تیبت میں تربیت حاصل کر کے "اعلیٰ سطح" تک پہنچا ہے، لیکن اس علاقے میں جاپان کی طرح سکیورٹی نہیں ہے، اور مختلف قسم کے دفاعی اور جارحانہ حربے موجود ہیں۔ لیکن میں جاپان میں رہتا ہوں، اور اب مجھے ان چیزوں کو سیکھنے کی ضرورت نہیں ہے، بلکہ اس بات کو بھی سیکھنا ہے کہ کس طرح مکمل طور پر نقصان پہنچا جاتا ہے تاکہ عام لوگوں کی مصیبتوں کو سمجھا جا سکے۔ اس لیے، میرے معاملے میں، اب مجھے دفاعی یا جارحانہ حربوں کو سیکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ مستقبل میں یہ مختلف ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، بنیادی طور پر، مجھے اس دنیا کے معمولی معاملات میں زیادہ دلچسپی نہیں ہے۔

اس قسم کے جادو میں، اکثر اوقات، جادو کرنے والے فریق کو زیادہ فائدہ ہوتا ہے کیونکہ جادو کی حقیقت کو پوری طرح سمجھا نہیں جاتا ہے، اور جادو کرنے والا جو چاہے کر رہا ہے۔ یہ ایک بہت ہی افسردہ اور بری صورتحال ہے۔ اس دنیا میں، جو چیز جادو کرتا ہے، وہی جیت جاتا ہے۔ تاہم، جو روحیں دوسروں کو جادو کرتی ہیں، ان کا استقبال موت کے بعد "گروپ ساؤل" میں نہیں ہوتا۔ اس طرح، جو روحیں اپنے اصل "گروپ ساؤل" سے مسترد کر دی جاتی ہیں، ان کا مستقبل بہت اداس ہوتا ہے، اور وہ اکثر "زمین سے بندھی روحیں" یا "فضائی روحیں" یا "بدلہ لینے والی روحیں" بن جاتی ہیں۔ یا، وہ "وینپائرز" بھی بن سکتے ہیں جو اپنی بقا کے لیے دوسری صحت مند روحوں سے طاقت حاصل کرتے ہیں۔ بہر حال، جو روحیں دوسروں کو جادو کرتی ہیں، وہ ایک عجیب قسم کی روحیں ہوتی ہیں، اور ان کا مستقبل بہت اداس ہوتا ہے۔

کچھ لوگ "روحانی" دنیا میں نامرئی مخلوقات کو بہت اہمیت دیتے ہیں، اور جو کچھ بھی نامرئی مخلوقات کہتی ہے، اس پر بلا سوچے سمجھے عمل کرتے ہیں۔ لیکن آخر کار، یہ اسی طرح ہے جیسے کوئی آپ کو اس دنیا میں کسی جسمانی وجود والے شخص کی رہنمائی کر رہا ہو۔ رہنما کی رہنمائی کے لیے شکر گزار اور اس کا احترام کرنا ضروری ہے، لیکن صرف اس لیے کہ کسی نے کچھ کہا ہے، اس کے بغیر غور و فکر کیے بغیر اس پر عمل کرنا صحیح نہیں ہے۔"

میں جس محافظ روح کو دیکھ رہی ہوں، وہ دو ہیں، اور ان میں سے ایک، جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے، ایک تبتیتی راہب ہے جو ابدی ترقی تک پہنچ گیا ہے۔ لیکن دوسرا، ایک ایسے غیر پُرامید دنیا یا دور کے ستارے میں واقع ایک سلطنت کی شہزادی ہے۔ یہ شہزادی کافی حد تک زمینی دنیا سے بے خبر ہے، اور چاہے کچھ بھی ہو، وہ صرف دیکھتی رہتی ہے۔ دونوں ہی انسانی شکل کے ہیں۔ جو غیر مرئی رہنما ہوتے ہیں، وہ دراصل شعوری ادارے ہوتے ہیں، اور ان میں سے ہر ایک کی رہنمائی کی خصوصیات مختلف ہوتی ہیں۔ رہنما یا تو انسان ہوتے ہیں یا فرشتے، لیکن عام طور پر وہ انسان یا اس کے مماثل ہوتے ہیں، لہذا ان کے ساتھ اسی طرح سلوک کرنا چاہیے جیسے آپ کسی جسمانی رہنما کے ساتھ کرتے ہیں۔ اس لیے، اگر آپ سے کہا جائے کہ "آپ کا ردعمل نرم ہے"، تو یہ آپ پر ہے کہ آپ اسے کیسے قبول کرتے ہیں اور اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔

اس قسم کی چیزوں میں، آپ کو جو کچھ کہا گیا ہے اس کے आधार پر خود سوچنا چاہیے، اور آخر میں، آپ کو خود ہی فیصلہ کرنا چاہیے۔ آپ کے اس فیصلے کی بنیاد آپ کے اندر سے جو ترغیب پیدا ہوتی ہے، وہی ہوگی۔

جادو کے خلاف لڑنے کے بھی مختلف طریقے ہیں، اور عالمی معیار کے لحاظ سے، بنیادی اصول یہ ہے کہ آپ کو مکمل طور پر جواب دینا چاہیے تاکہ وہ دوبارہ آپ پر جادو نہ کر سکیں۔ لیکن میرے روح کے سلسلے کے نقطہ نظر سے، مجھے لگتا ہے کہ یہ قسم کا طریقہ کار مناسب نہیں ہے۔ رہنما مجھے سخت ردعمل دینے کی تاکید کرتے ہیں، اور میں خود بھی اکثر محسوس کرتی ہے کہ میرا ردعمل نرم ہے۔ لیکن میں کبھی بھی جو کچھ کہا گیا ہے، اسی طرح نہیں کرتی۔ میں اپنی سمجھ کے आधार پر، ہر صورتحال میں مناسب ردعمل دیتی ہوں۔ تاہم، یہ ضرور ہے کہ کبھی کبھار مجھے لگتا ہے کہ شاید رہنما جو کہتے ہیں، وہی صحیح ہے۔ میں شاید تھوڑی نرم ہوں۔

میری سمجھ کے مطابق، زمینی روحوں اور کافی حد تک کائنات سے آنے والی روحوں کے علاج کے طریقے مختلف ہوتے ہیں۔ زمینی لوگ کافی بے رحم ہوتے ہیں، اور اس بات کا بھی امکان ہے کہ زمینی لوگ "غصہ" نامی جذبے کو خود ہی پیدا کر سکتے ہیں، اور وہ شدید غصہ ظاہر کر کے دوسروں کے جادو کا مقابلہ کر سکتے ہیں۔ دوسری جانب، کائناتی روحوں میں "غصہ" نامی جذبہ نہیں ہوتا، اور اس وجہ سے، وہ جذبات کے ذریعے دوسروں کے جادو کا مقابلہ نہیں کر سکتے، اور وہ حالات کا شکار ہو سکتے ہیں۔

اس لیے، زمینی لوگوں کے لیے، "غصہ" ایک عام چیز ہے، اس لیے ان سے کہا جاتا ہے کہ "اپنے غصے کو قابو میں رکھو۔" لیکن کائناتی لوگوں کو "غصہ" نامی جذبہ زیادہ نہیں ہوتا (کم از کم، پیدائش کے وقت نہیں ہوتا)، اس لیے انہیں یہ سیکھنا چاہیے کہ "غصہ" کیا ہوتا ہے، اور انہیں "جذبات" کو جان بوجھ کر پیدا کرنے اور دوسروں کے جادو کا مقابلہ کرنے کے طریقے سیکھنے کی ضرورت ہے۔

زمین سے تعلق رکھنے والے لوگ کافی سخت مزاج ہوتے ہیں اور ان کا سلوک بھی کڑا ہوتا ہے، اور وہ جذبات سے جادو کو واپس کرنے یا بلکہ خود جادو کرنے والے ہو سکتے ہیں، اس لیے شاید ان کو اس قسم کی جادو کی پریشانی کم ہوتی ہے۔ لیکن، خلائی سے تعلق رکھنے والے لوگ، شروع میں دوسروں کے جادو کو براہ راست قبول کر لیتے ہیں اور اس سے پریشان ہوتے ہیں، اور پھر آہستہ آہستہ اس سے نمٹنے کے قابل ہوتے ہیں۔

میرے دو نامرئی گائیڈز میں سے، جو تبت سے تعلق رکھتے ہیں، وہ زمین سے تعلق رکھنے والے روح ہیں اور وہ کافی سخت مزاج ہوتے ہیں اور جادو کے معاملے میں، وہ مکمل طور پر بدلہ لینے کی بات کرتے ہیں۔ جبکہ، "پرنسس" خلائی سے تعلق رکھتی ہے اور بنیادی طور پر وہ پرسکون ہیں اور تقریباً ہر چیز کو، جادو سمیت، نظر انداز کر دیتی ہیں۔ پرنسس بنیادی طور پر صرف دیکھتی ہیں، لیکن کبھی کبھار خواتین کی تربیت کے بارے میں سخت رائے دیتی ہیں، اس لیے لگتا ہے کہ ان کی دلچسیاں مختلف ہیں۔

زمین سے تعلق رکھنے والے لوگوں کے لیے، روحانیت اکثر یوگا کی طرح جذبات کو قابو کرنے کے بارے میں ہوتی ہے، جبکہ خلائی سے تعلق رکھنے والے لوگوں کے لیے، روحانیت آزاد اور خوش مزاج زندگی گزارنے اور خود کو آزاد کرنے کے بارے میں ہوتی ہے، جو کہ ایک مختلف نقطہ نظر ہے۔

مختصر میں، بنیادی طور پر اپنے اندرونی توانائی کو بڑھانا ضروری ہے، لیکن ٹراوما کے جادو سے نمٹنے کی ضرورت ہے۔ نمٹنے کا بنیادی اصول یہ ہے کہ جادو کی وجہ سے ہونے والی ٹراوما کو اپنے اردگرد سے نکالنا ہے۔ اگر جادو مسلسل ہو رہا ہے، تو اس صورت میں مخالف سے نمٹنے کی ضرورت ہو سکتی ہے، لیکن نمٹنے کے دوران بھی دوسروں کو نقصان نہیں پہنچانا چاہیے۔ جادو کو واپس کرنا، اعلیٰ نقطہ نظر سے دیکھا جائے تو کوئی مسئلہ نہیں ہے، اور درحقیقت، خلائی نقطہ نظر سے دیکھا جائے تو دونوں میں زیادہ فرق نہیں ہے، اور آخر میں، بنیادی چیز یہی ہے کہ اپنی اندرونی توانائی کو بڑھایا جائے۔