チャクラはヨーガではそれぞれ１つで合計７つですけど、経験的に、種類の違うものがいくつかあるのです。

ひとまずの上昇としての７つのチャクラ。 これは本当のクンダリーニというよりもイダとピンガラが活性化し、体の中心軸が熱くなるもの。この段階においては熱感として感じられるものが主のように思います。これは一応は７つのチャクラと言っていい。

一方、エネルギーのルートとしての本来のチャクラ的なものは、それぞれ主要なチャクラの前と後ろにそれぞれついていると思うのです。一部そうではないところもありますが、まあ、大体はそうなように思います。

例えばアナハタ（ハート・チャクラ）は前と後ろにそれぞれ開いています。といいますか、開いていたりそうでなかったりします。開いていない場合、開くときには、今回のようにボンっという衝撃波のようなものが出ます。まあ、書物によっては「チャクラを開くときに、経験的な事象が起こることもあれば、起きないこともある」というようにも書かれているので必ず起こるとは限らないようにも思います。とは言いましても、割とこのような感じで私の場合は開くことが多かったように思います。

アナハタの前は随分と前に開いて、後ろが今まで課題でした。

アジナ（サードアイ）に関しても前は開いて、後ろが、開いたようなそうでないような、いまいち中途半端な状態です。

そんな状況でも今回アナハタの後ろ側が開けて感覚が出てきました

それにより、首のヴィシュッダ（スロートチャクラ）とかを通って上昇するエネルギーが増え、眉間及びアジナに入り込むエネルギーも増えてきたように思います。

このことで、更に、頭が活性化し、それは良いことばかりでもなく、頭が活性化してくると頭の固さが頭の窮屈さになってしまい、少し頭痛というか頭の各所が痛い状況にもなってきます。そうなると、もう、仕方がありませんので、瞑想で強引に各所を広げて緩めてあげます。そうすると、段階的に窮屈さが解消して楽になってきます。

今、思うのは、世間で「楽」とか「雑念」とか言っているお話は、この段階になるとあまり関係がないということです。

・・・というと、本当に語弊があるかもしれません。

この頭の窮屈さは頭の周辺部が固いことによるものです。ですから、対策としては強引にでも頭の周辺部を緩めてあげることしかないように思います。個人的には、この種のことは、痛かろうが、辛かろうが、その時に雑念が出ようが、そんなことは関係ないのです。どうでもいいのです。

・・・しかし、世間で瞑想の業界やスピリチュアルで言われているように「楽にすれば良い」だとか「雑念を無くす」だとか、そんなことを間に受けていると、本当はとてもシンプルなお話、「頭の皮膚が固い」というだけのことを精神的なお話に置き換えてしまい、時にカルトや変なスピリチュアルの高額セミナーに誘われる、ということにもなります。

そんなことよりも、単純に、頭を緩めればいいだけのお話です。

その前段階として雑念だとかそういうお話を理解したり実践したりするのは意味があると思いますが、ここにきて、そんなこと、あまり関係ないなぁと思う今日このごろであるわけです。