之前，我嘗試過肯定語、咒語，以及吟唱來啟動能量，但最近幾天，我注意到文字的力量似乎增強了。

這並不是我自己意識到的，而是我在諮詢過程中被指出的，我當時想：「是這樣嗎？」，然後我在家裡嘗試了一下，結果我驚訝地發現，文字的力量比以前增強了很多。

・與身體僵硬相關的詞語
・自我愛的詞語，以及增強心靈的詞語

這似乎是那些追求靈性的人們普遍存在的問題：對自己太苛刻。例如，當身體或頭部感到僵硬時，我會用「這個部位很僵，我們稍微放鬆一下」這樣的詞語來限制自己，或者在擴展心靈方面，我會說「我今天沒有那麼開放」。

所以，我改變了這些詞語，並開始在冥想時對自己說話。

・我的頭和身體正在放鬆（重複多次）
・我愛我自己（重複多次，專注於心靈）

然後，實際上，我的頭和身體放鬆了，我的心靈的能量也增強了。

在學術分析中，事物通常被視為獨立的實體：「當前情況」、「問題」和「未來處方」。「當前情況」是「僵硬」，「問題」是「要放鬆它」，而「未來處方」是通過冥想，將能量或呼吸傳入該區域，以啟動它。

即使在之前，這已經足夠讓我取得進展，但最近，似乎比學術分析中那些獨立的表達方式，更直觀的表達方式變得更加有效。這可能是因為文字的力量增強了，雖然這可能在學術上看起來是矛盾或沒有意義的，但實際上它是有效的。

為了用一種更符合邏輯的方式來解釋這一點，想法是星界的產物，而星界，就像物質世界一樣，具有形態，所以它是一種「事物」，雖然它在物理上存在，但它更容易受到思想的影響，並且由於思想，它的形態會迅速變化。這是一個星界的特徵，當我們思考時，它會迅速變成現實，這指的是星界。

然後，之所以會對物理性身體產生影響，是因為星體界也算是物質，因此可以對物質世界產生一定的影響。而這種影響力，取決於氣場的強弱以及思考的強弱，也就是念的力量。如果通過思考來達到上述效果，那麼目標物也會相應地發生變化。

如果大聲說出「頭或身體放鬆」這句話，或者在心中默念，目標物也會相應地發生變化，因此實際上會稍微放鬆。

同樣，如果說「我愛自己」，那麼愛的力量也會增強。這裡所說的愛，指的是氣場的強弱。雖然愛包含各種波動領域，但根據言靈的波動，會相應地在對應的波動領域中增強氣場。

這種道理是為了幫助理解，實際上「言靈」是指在星體領域發出或感受波動。而這種波動會對物理世界產生影響。

因此，神社、寺廟，甚至教會等地方，之所以重視聲音的吟唱，這是理所當然的。雖然過去可能覺得舒適或覺得很好，但並未真正感受到「言靈」的力量。這是一個程度問題，雖然是與過去相比，但最近我感覺到「更加明確地感受到」這種力量。每個人都有相應的感受力，因此很難判斷自己目前的感受力是高還是低。但是，如果與感受力更高的人相比，就會覺得自己還沒有那麼高的感受力。即使是相對的評價，但「言靈」的迴響是「能夠感受到」，這表明，能夠表達自己的語言，對提高感受力有積極的作用。

在思考時可能會產生高低差異，但使用積極的詞語，也就是肯定語。這種肯定語經常在靈性領域被提及，但我覺得，如果波動沒有提升到一定的程度，效果可能不會太好。即使如此，我仍然覺得這種「言靈」具有一定的效果。

最近，我更加強烈地感受到「言靈」所帶來的肯定語的效果。