Senti uma sensação de "estalido" na garganta, e provavelmente algo que era um bloqueio de energia, uma espécie de "nó" ou algo similar, foi liberado. A partir daí, as dificuldades com a comida diminuíram bastante.

Isso já vinha acontecendo gradualmente. Desde a primeira vez que a energia Kundalini foi ativada, houve várias vezes em que notei mudanças, como me tornar menos suscetível à influência da qualidade da comida.

Originalmente, no yoga, diz-se que "quando o desenvolvimento espiritual atinge um certo nível, a influência da qualidade da comida diminui significativamente". Isso tem acontecido gradualmente, e a cada vez, pensei: "Ah, será que é isso?". No entanto, a mudança desta vez é muito mais notável, e comparada a ela, as mudanças anteriores parecem não ser tão significativas.

No Japão, nem sempre é fácil encontrar alimentos frescos, mas mesmo nesses casos, mesmo que seja apenas uma refeição rápida, a energia parece fluir pela garganta até a cabeça, então não parece causar muito fardo energético.

Antes, quando eu consumia alimentos de baixa qualidade, a energia ficava estagnada e eu ficava indisposto, mas geralmente me recuperava em algumas horas. Agora, a recuperação energética é muito mais rápida, ou, em alguns casos, eu quase não fico indisposto.

Basicamente, a energia flui pela garganta até a cabeça, e a garganta, o chakra Vishuddha, é também um chakra de purificação. Portanto, a ativação da garganta provavelmente aumentou a energia em si, e talvez também a energia de purificação.

Recentemente, tenho me tornado mais sensível à qualidade energética dos alimentos. Em particular, sinto que os alimentos fritos têm uma energia que está sendo perdida. Quando como alimentos mais próximos do seu estado natural, sinto que a energia permanece.

Isso pode estar relacionado, em certa medida, com a nutrição material, mas provavelmente não é apenas isso; acho que me tornei mais sensível à força energética.

Recentemente, tenho conseguido distinguir claramente entre o sabor físico e a saúde como força energética dos alimentos. Às vezes, o sabor é agradável, mas a energia é inexistente, ou, às vezes, o sabor é normal, mas a energia é muito alta.

Essas coisas sempre foram ditas, não são nada de novo, mas, no meu caso, ultimamente, tenho me tornado particularmente sensível a isso.

Acredito que, ao consumir alimentos com alta energia, é possível se alimentar com quantidades menores.

Eu sei disso, mas no Japão, é difícil encontrar alimentos com essa alta energia, e eu estava pensando em como resolver isso, mas, recentemente, com a ativação do Vishuddha e a energia chegando adequadamente até o topo da cabeça, tornou-se possível não precisar se preocupar tanto com a energia dos alimentos.

Portanto, parece que um problema de longa data com a alimentação foi resolvido, não por mudar muito a dieta, mas sim pela energia.