ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਮੂਲਾਧਾਰ ਚੱਕਰ ਉਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਲਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਪਰ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਧਿਆਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਪਿੱਠ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਪਲਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ "ਨੀਂਹ" ਹੈ ਜੋ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੂਲਾਧਾਰ ਚੱਕਰ (ਬੇਸ ਚੱਕਰ) ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਇਹ ਧੜਕਣ ਨਹੀਂ ਰੁੱਕੀ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਐਨੇਰਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਧੜਕਣ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਥੇ ਇਹ ਧੜਕਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹੀ ਥਾਂ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰ ਧੜਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਨਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਦਤ डाल ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਰੂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਜਨਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਜਨਾ ਤੋਂ (ਕੁਲ?) ਸ਼ਕਤੀ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮੁਲਾਦਾਰਾ (ਪਿੱਠ) ਦੀ ਪਲਸ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੋਨਸ਼ਾਨ ਹਾਕੂ ਸ੍ਰੀਮਾਨ ਦੇ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਜਨਾ ਮੁਲਾਦਾਰਾ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਸ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਸੈਨਬੋਨ ਦੀ ਊਰਜਾ ਇੱਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਹ ਦੇ ਨੀਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਧਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਘੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।