"intuition" শব্দটির একটি বিশেষ তাৎপর্য রয়েছে।

একটি চিন্তা যা হঠাৎ করে মনে আসে। এমন কোনো স্থান, যার প্রতি আপনি কোনো কারণে আগ্রহী হন। এমন কেউ, যিনি আপনাকে অস্বস্তি বোধ করান, এমনকি কোনো সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই। এমন অনুভূতি যে কিছু ঠিক নেই।

যখন আপনি এই জিনিসগুলি লক্ষ্য করেন, তখন আপনি ভাবতে শুরু করতে পারেন, "এটা কি কোনো কিছুর ইঙ্গিত হতে পারে?"

আমি মনে করি নিজের ভেতরের কণ্ঠকে গুরুত্ব দেওয়া ভালো। এমন কিছু বিষয় আছে যা কেবল মস্তিষ্কের মাধ্যমে চিন্তা করে বোঝা যায় না। কখনও কখনও, আপনার শরীর বা হৃদয় সেই অনুভূতি প্রকাশ করার আগে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।

তবে, যদি আপনি অতিরিক্তভাবে intuition-এর উপর নির্ভর করেন, তবে এটি মোকাবিলা করা কঠিন হয়ে পড়ে।

আপনি সবকিছুতে কোনো না কোনো সংকেত দেখতে শুরু করতে পারেন।

এমনকি সামান্য অস্বস্তির অনুভূতিও আপনাকে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে দিতে পারে, "এর মানে হল আমার থামানো উচিত।"

যে শব্দগুলি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করে, সেগুলিকে তাৎক্ষণিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ বার্তা হিসেবে ব্যাখ্যা করা হতে পারে।

এইরকম পরিস্থিতিতে, যদিও আপনি মনে করছেন যে আপনি intuition-কে গুরুত্ব দিচ্ছেন, আসলে আপনি উদ্বেগের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারেন।

Intuition কোনো নির্দেশ নয়।

কমপক্ষে, এটিকে শুরু থেকেই একটি পরম উত্তর হিসেবে গণ্য করার প্রয়োজন নেই।

বরং, intuition-কে এমন একটি প্রবেশদ্বার হিসেবে দেখা যেতে পারে যা বলে, "চলো, এটি একটু দেখে নেওয়া যাক।"

উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনি কোনো নির্দিষ্ট পরিকল্পনার ব্যাপারে অস্বস্তি বোধ করছেন। সেই অনুভূতিকে উপেক্ষা করে জোর করে এগিয়ে যাওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই। তবে, তাৎক্ষণিকভাবে এই সিদ্ধান্তে আসারও কোনো প্রয়োজন নেই যে, "এটি একটি খারাপ লক্ষণ।"

প্রথমে, এটিকে কিছুটা খতিয়ে দেখার চেষ্টা করুন।

আপনাকে কী ভারী মনে হচ্ছে? কার সঙ্গ আপনাকে বোঝাচ্ছে? স্থানটি কি উপযুক্ত নয়? আপনি কি কেবল ক্লান্ত? আপনি কি unprepared থাকার কারণে উদ্বিগ্ন? নাকি সত্যিই আপনার মনে হচ্ছে যে এটি আপনার জন্য সঠিক পথ নয়?

এইভাবে বিষয়গুলিকে আলাদা করে দেখলে, আপনি সেই অস্পষ্ট intuition-এর মধ্যে লুকানো জিনিসগুলি দেখতে শুরু করতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল intuition-কে অস্বীকার না করা।

যদি আপনি এটিকে তাৎক্ষণিকভাবে "কেবল আমার কল্পনা" বলে বাতিল করে দেন, তবে আপনি নিজের ভেতরের প্রতিক্রিয়াগুলো থেকে দূরে চলে যেতে পারেন। যদি আপনি বার বার ছোটখাটো অস্বস্তির অনুভূতিগুলিকে উপেক্ষা করেন, তবে আপনি ধীরে ধীরে বুঝতে পারবেন না যে আপনি কী অপছন্দ করছেন এবং কোন জিনিস আপনাকে স্বস্তি দেয়।

একইভাবে, intuition-কে অতিরিক্ত গুরুত্ব দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ নয়।

মানুষের অনুভূতি বিভিন্ন জিনিসের সাথে মিশ্রিত থাকে: ক্লান্তি। আশা। পূর্ব অভিজ্ঞতা। উদ্বেগ। অন্যদের সম্পর্কে ধারণা। সেই দিনের আপনার শারীরিক অবস্থা।

এই ধরনের জিনিসগুলি একসাথে মিশে যেতে পারে এবং তারপর "কিছু ভুল হচ্ছে" এমন একটি অনুভূতি তৈরি হতে পারে।

অতএব, কিছুটা সময় নেওয়া সহায়ক হতে পারে।

যদি আপনাকে তাৎক্ষণিকভাবে কোনো সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর প্রয়োজন না হয়, তবে এক রাত অপেক্ষা করুন। এটি নিয়ে চিন্তা করার আগে একটু হাঁটাহাঁটি করুন। এটিকে একটি মেমোতে লিখে রাখুন। দেখুন আপনার শরীর বিশ্রাম নেওয়ার পরেও একই অনুভূতি থাকে কিনা।

যখন সময় অতিবাহিত হয়, তখন সাধারণ উদ্বেগ কিছুটা কমে যেতে পারে। বিপরীতভাবে, সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ অনুভূতিরা নীরবে টিকে থাকতে পারে।

লক্ষ্য করুন যে তারা কীভাবে বিরাজ করে।

অনুভূতির ক্ষেত্রে, কোনো প্রকার চটকদার বিচার করার প্রয়োজন নেই।

"এটি ভাগ্য।"

"এটা অবশ্যই এড়িয়ে যাওয়া উচিত।"

"এটি মহাবিশ্বের একটি বার্তা।"

আপনাকে এমন বড় শব্দগুলো তাৎক্ষণিকভাবে গ্রহণ করতে হবে না; আপনি এখনও আপনার অনুভূতিগুলোকে লালন করতে পারেন।

এটি হয়তো অন্য কিছু হতে পারে।

"আমি সামান্য কৌতূহলী অনুভব করছি।"

"আমি কিছুটা ভারাক্রান্ত বোধ করছি।"

"আমি একটু স্বস্তি পাচ্ছি।"

"আমি এটি নিয়ে আবার চিন্তা করতে চাই।"

এই ধরনের অনুভূতি থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

এমনকি, এর মাধ্যমেও আপনার নিজের সাথে সম্পর্ক আরও পরিশীলিত হয়।

অনুভূতি হয়তো আপনার জীবন সম্পূর্ণরূপে নির্ধারণ করে দেবে না।

তবে, এটি আপনাকে জানাতে পারে যে আপনি কোথায় প্রতিক্রিয়া দেখাচ্ছেন।

আপনি কীসের প্রতি আকৃষ্ট হচ্ছেন?

আপনি কী দ্বারা ক্লান্ত বোধ করছেন?

আপনার শরীর কোথায় শিথিল হচ্ছে?

আপনার হৃদয় কোথায় শক্ত হয়ে যাচ্ছে?

এই ছোটখাটো প্রতিক্রিয়াগুলো পর্যবেক্ষণ করার মাধ্যমে, আপনার পথের দিক ধীরে ধীরে আরও স্পষ্ট হতে শুরু করবে।

যদি আপনি লক্ষণগুলোর সন্ধান করতে গিয়ে ক্লান্ত হয়ে যান, তবে সেগুলোকে বড় কোনো অর্থ দেওয়ার চেষ্টা করা থেকে বিরত থাকুন।

তাৎক্ষণিকভাবে বোঝার চেষ্টা করবেন না যে এটি কী বার্তা দিচ্ছে।

কেবলমাত্র পর্যবেক্ষণ করুন যে আপনি এই মুহূর্তে এমন অনুভব করছেন।

এই নীরব পর্যবেক্ষণের মধ্যে, ধীরে ধীরে শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় জিনিসগুলোই টিকে থাকবে।

অনুভূতিকে অতিরঞ্জিত না করে লালন করা যায়।

আসলে, অতিরঞ্জিত না করাই সম্ভবত আপনাকে এটির সাথে দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।