ਮੈਡਿਟੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਮੇਰੇ ਸੱਜੇ ਕੰਨ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਐਨੇਰਜੀ ਰੂਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਮਿਲੀ।


ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਸੱਜੇ ਕੰਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵਾਲੇ ਊਰਜਾ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਈ ਆਈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੱਜੇ ਕੰਨ ਤੋਂ ਸੱਜੇ ਗਲੂਬੇ ਤੱਕ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਗਿਆ।

ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੱਦੀ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਦਾ ਰਸਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਮੁਕਾਣਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪਾਸਿਓਂ, ਗਲ਼ੀ ਬਾਰੇ, ਗਲ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਮੁਕਾਣਾ ਸੀ, ਪਰ ਗਲ਼ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ, ਖੱਬੇ ਗਲ਼ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੰਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਦਾ ਰਸਤਾ ਇਸ ਵਾਰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ਼ ਜੱਦੀ ਵਾਲਾ ਪਾਸਾ ਹੀ ਮੋਟਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਜੱਦੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਮੁਕਾਣਾ ਸੀ ਕਿ ਖੱਬੇ ਵੀ ਕੁਝ ਐਨੇਰਜੀ ਪਹੁੰਚਾਵਾਂ। ਮੈਂ ਸਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖੱਬੇ ਕੰਨ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਦਾ ਰਸਤਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਖੱਬੇ ਗਲ਼ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਮੁਕਾਣਾ ਐਨੇਰਜੀ ਪਾਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਥੋਡਾ ਜਿਹਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਗਿਆ।

ਜਦੋਂ ਖੱਬਾ ਪਾਸਾ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹੀ ਕੰਨ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਵੀ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੀ ਚਾਲੂ ਹੋ ਗਿਆ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਮੋਟਾਈ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਫਰਕ ਹੈ।

ਫਿਲਹਾਲ, ਮੈਂ ਉਸ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਜੱਦੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਹੀ ਚਾਲੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸਾਹਸ੍ਰਾਰਾ (ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ) ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਆ ਗਈ ਹੈ।



(ਪਿਛਲਾ ਲੇਖ।)瞑想で頭の中心部が更にほぐれ始める