私はどうも股関節の動きが良くなかったのですが、最近ようやく動きが良くなってきて、普段の生活中にふと恥骨付近で「パキン」という軽い音のようなものがしたかと思えば、股関節が以前よりも（少しですが）伸びて動きが出てきたように思うのです。

はっきり言いまして、普通の人は最初からこの程度の動きはできるかと思いますので、私が堅かったということです。

これは最初は単なる肉体的なものかと思っていたのですが、どうも、スピリチュアル的にも変化があったようで、両足に繋がるエネルギールート（ヨーガでいうナディ）も以前より繋がったように思うのです。

以前は、足の付け根（鼠径部）の部分より先にエネルギーが通りにくい感じで、そがブロックになっていたように思うのです。今は鼠径部より先にエネルギーが通り出し、膝にも以前より力が通っているように思います。

ヨーガ的にはそこはムーラダーラ・チャクラ（ルート・チャクラ）であり、ブロック（障害、グランティ）としての観点からいうとそこには（３つのグランティのうちの１つである）ブラフマ・グランティがあるところです。一般的には、ブラフマ・グランティが破られないとクンダリーニが上昇しないと言われています。今回の感覚でいうと、上昇というよりは足の方により大きな変化が現れましたので、足の方への結節のブロックが外れたということかと思います。

いわば、スピリチュアルでよく言われているグラウンディングに相当する力が強くなったように思います。グラウンディングというと下方向にのみ焦点が当てられますが実際にはそれだけでなく全てのチャクラに関連していますが、これはその１つとして、下方のエネルギーが強まった、ということだと思います。

チャクラはそれぞれの箇所で幾つものナディと結合されていますから要素は１つではないのですが、ムーラダーラ（ルートチャクラ）において下方との接続が良くなったことで、以前よりムーラダーラが活性化されてきたように思います。

ヨーガでは、一番下のムーラダーラ（ルートチャクラ）と上のアジナ・チャクラ（サードアイ）は「直結している」と言われています。実際、今回のことで下方のエネルギーが充実したことで上のサードアイのみならず頭にまで通るエネルギーがより活性化してきていることを感じます。

ここ最近ずっと課題として取り組んできた頭の緩みが一層しやすくなってきたことを感じます。特に頭頂の全体、頭頂の中央のみならず周辺部までエネルギーが行き渡り始め、まだ堅いところを次々に緩めていっていることを感じます。